Ny tsy fahampian-tsakafo dia antoka ho an'ny fahasalamana tsara, noho izany dia tokony hotanana, indrindra amin'ny ririnina, rehefa mihamalemy izany. Amin'ity tranga ity dia hanampy azy ireo ny voankazo, izay voazanaka ho toy ny immunostimulants. Manasitrana ny vatana mba hamokarana hormones izay mampiroborobo ny asan'ny hery fiarovana.
Ny mpitsabo sy ny mpankafy ny fitsaboana nentim-paharazana dia efa nanambara ela toy izany koa ireo zavamaniry izay manatsara ny fahantrana, ka tsy voatery hividy azy ireo amin'izao fotoana izao.
Echinacea - ny mpandoka bakteria
Echinacea dia orinasa malaza izay ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana. Ny tombony lehibe indrindra amin'ny ahitra dia ny fampidirana ny vatana, faingoniny haingana ny zavatra rehetra mampidi-doza. Noho io hetsika io, ny herin'i Echinacea dia tena mifanaraka tsara amin'ny fananganana ny fiarovana. Ny zavamaniry dia ampiasaina amin'ny endritsoratra sy ny ririnina.
Black elderberry - antiseptika
Ny fotsy hoditra dia fantatry ny dokotera, satria ny fanafody manohitra ny hatsiaka sy ny antiseptika dia noforonina tamin'ny fototra. Ankoatra izany, ny dokotera dia manantitrantitra ny fiantraikan'ny fitiavan-tanindrazana mainty hoditra, satria maniry ny asan'ny sela. Avy amin'ny lohataonam-borona mainty hoditra, izay nalaina tamin'ny endrika mafana. Izy io koa dia ampahany amin'ny fanangonana herisetra mba hanatsarana ny fiarovana.
Ginseng - hormonan'ny fahasambarana
Ginseng dia fantatra amin'ny toetrany mahasitrana izay mahatonga ny cellules immune miasa manontolo, ary koa manome ny vatana amin'ny hormone ny fahasambarana sy ny fahafinaretana. Ny ginseng amin'ny endriky ny alikaola dia afaka mampitombo ny fananana fiarovana ny vatana sy ny fahombiazany, ka ny habotra dia matetika tafiditra ao anatin'ilay fanafody samihafa tonika samihafa.
Pink Rhodiola dia mamonjy amin'ny reraka
Grass rhodiola pink dia tsara ho an'ny fanamafisana ny fahantrana, satria fitaovana fampifanarahana izy io ary manana toetra mahasoa maro:
- fitomboan'ny fahaiza-misaina;
- mampitombo ny fahaizana ara-batana;
- manatanjaka ny hery fiarovan-tena.
Ny Rhodiola dia natao sary, izay nalaina intelo isan'andro. Ny fanafody dia afaka manamaivana ny reraka sy ny fanasitranana ny dystonia amin'ny voan-javamaniry.
Zamaniha avo lenta - fiarovana amin'ny Farany Atsinanana
Zamaniha avo dia mahazatra indrindra any Farany Atsinanana. Ny toetrany dia mitovy amin'ny ginseng, saingy sarotra ny mahazo ny trosa amin'ny endriny voajanahary, satria amin'ny ankapobeny dia amidy amin'ny endrika takelaka, vovoka na tincture. Soa ihany fa mbola mitoetra hatrany ny toetra maha-ilaina azy, ka ny dokotera dia manoro hevitra mba haka fanafody mifototra amin'io heritreritra io mba hihazonana sy hanamafisana ny hery fiarovana.