Volom-bary ho an'ny fehiloha

Ny volom-bolo mahafinaritra no nofinofisin'ny zazavavy rehetra. Saingy indrisy fa tsy ny olon-drehetra no afaka mirehareha amin'ny lava-pirahalahiana sy ny lava-bary: na noho ny génétika, na noho ny fampiasana matetika ny fatin-koditra miaraka amin'ny famokarana mahery vaika. Na izany na tsy izany, ity olana ity dia mety ho voavaha amin'ny fomba mahomby ao anatin'ny tapa-bolana, ary tonga ireo oil - mpitsentsitra voajanahary manana toetra mahasoa. Andao hojerentsika hoe iza amin'ireo olitra efa misy no mpanampy tsara indrindra amin'ity orinasa ity.

Mifidy solika hanamafy ny volom-borona

1. solika am-bovoka ho an'ny rambony amin'ny rambony. Io solika io dia matevina ary mibontsina amin'ny endriny, ka noho izany dia mety ho volo marefo be. Manana vitaminina A izy io, ary aseho amin'ny voalohany indrindra ho an'ireo voapotsitra lava. Raha tsy noho ny fanitsakitsahana ny lozam-pandrenesana hormonina izany, fa amin'ny rafitra marefo, dia afaka manomana ny fifangaroanao izay ilainao ianao:

Afangaro ireo entana ary ataovy ao anaty toerana maizina mandritra ny 10 andro. Rehefa tapitra ny fotoana, alatsaho ny voan-javatra ary esoriny amin'ny volomaso amin'ny alina mandritra ny 2 herinandro.

2. "Masira fanontam-pirinty" vita amin'ny solika ho an'ny volom-borona. Io solika io dia mahomby amin'ny fanamafisana ny volom-borona, na amin'ny tenany, na miaraka amin'ny singa hafa amin'ny endriky ny masony. Ny zava-misy dia ny "fahazavana" ampy, noho izany dia tsara ny manala izany amin'ny zavatra hafa, ary mifanentana tsara ho fototry ny mason-tsivana miverimberina. Noho izany, raha ao anatin'ny andro vitsivitsy dia tena mila manalava sy manaisotra ny volonao ianao, dia manaova sarontava:

Ampiasao ny vinaingitra, tadidio ny akanjo miaraka amin'ny volon'ondry ary ataovy eo amin'ny hodi-tongotra mandritra ny 15 minitra.

Ity masira ity dia tsy manatanjaka ny volom-bolo, fa mamirapiratra ihany koa ary manala ny fivoahana avy amin'ny faritra manjelatra. Azo averina isan'andro, fa tsy mihoatra ny in-telo.

3. Volon'ny solika Jojoba amin'ny ririnina. Tahaka ny savoka ao amin'ny tsy fiheverany, dia ampiharo izany amin'ny volom-borona tsara kokoa amin'ny endrika kely miandry. Io menaka io dia tsara amin'ny fotoanan'ny ririnina, satria Tena hafahafa: amin'ny fotoam-pahavaratra dia mety miteraka fikorontanana. Matetika izy io dia mampifangaro menaka iankinan'ny aingam-panahy, izay manatsara ny toetra maha-ilaina azy: ohatra, anisan'izany ny solika sandry, jasmine, pine na nutmeg. Ampy ho fanampim-bary dipoavatra 1-2 dipoavatra ho 2 dipoavatra. jojoba ary mamporisika. Aorian'izany dia azo ampiharina amin'ny volom-borona ny fifangaroan-tsolika, ary miala amin'ny maso. Afaka manongotra ny menaka iankinan'ny aina.

Jojoba dia manondro ny iray amin'ireo sakafo mahasalama indrindra amin'ny akanjo lava, azo avy amin'ny fomba fanosehana mangatsiaka avy amin'ny voanjo.

4. Volo maranitra ho an'ny fingotra + vitamin A. Toy ny peach ihany koa izy io, iray amin'ireo oils "maivana" indrindra, noho izany dia mora ny mifangaro amin'ny zavatra hafa. Tena ilaina ho an'ny volom-borona ny mampifangaro menaka 1 litatra. menaka abrikôka ary vitaminina A vitaminina vitsy - ity zava-mamy ity dia tsy vitan'ny manatsara ny fitomboan'ny volom-borona, fa hampahery azy ireo koa. Ampiharo bebe kokoa isan'andro ny masombolony ho an'ny alina raha tsy manasa azy. Mba tsy hampivelatra ny hypervitaminosis, ataovy toy ny famerenana ny famerenana ny lavenona toy izany matetika tsy mihoatra ny in-droa ao anatin'ny telo volana, maharitra 10 andro.

Inona ny solika mahomby indrindra ho an'ny fitomboan'ny taovam-pananahana?

Ny fampiroboroboana sy ny fanamafisana ny volom-borona dia matetika mahomby amin'ny fampiasana fitaovana samihafa. Ny menaka tsara indrindra ho an'ny fitomboan'ny akanjo, mazava ho azy, dia ny menaka solifara. Azo ampiasaina mandritra ny fotoana tsy voafetra izany, ary ampy ny hampihatra azy io fotsiny, tsy misy vola fanampiny, mba hivoatra haingana ny volom-borona.

Azonao ampiharina amin'ny fomba roa izany:

  1. Apetaho mivantana avy hatrany ny volom-borona ary mialà amin'ny alina raha tsy manasa azy.
  2. Ataovy amin'ny hodi-panavotana ataony ary atsipazo eny. Mafana loatra izany na dia aorian'ny fisasana amin'ny rano mafana aza dia mitoetra ho filma matevina amin'ny volom-borona sy ny hodi-maso, noho izany dia mbola mitohy ny vokatr'io tranga io, na dia amin'ny endrika manazava aza.

Ahoana ny fampiharana menaka amin'ny volomaso?

Misy fomba roa hampiharana solika amin'ny volom-borona:

  1. Ity fomba fitsaboana ity dia mifanaraka kokoa amin'ny fitsipika momba ny fikarakarana ara-pahasalamana, saingy tsy dia tsara loatra raha ampiasaina ny menaka manify: solika katsaka, jojoba na menaka balsama. Ilainao ny maka boseta avy amin'ny faty, manasa azy tsara amin'ny savony, dia manosihosy azy amin'ny alikaola ary manasitrana indray amin'ny rano mandeha. Aorian'izany, avelao ny maina ary ampiasao izany mba hampiharana solika.
  2. Ary ity fomba ity dia mora kokoa amin'ny menaka manify: ny zavatra rehetra ilainao dia tanana madio. Vahao ny ankihibe sy ny mpahandro ao amin'ny menaka ary atsipazo ao anaty volom-borona: hijanona eo amin'ny rantsan-tongotra ny solika loatra ary tsy miteraka fikorontanana.