Ny fehiloha dia manome ny maha-izy azy manokana, ny hatsarana tsy mendrika, fa ny tena zava-dehibe - ny fiarovana ny maso amin'ny vovoka sy ny vatana hafa. Mazava ho azy, ny volo matevina, salama ary lava dia miasa tsara kokoa noho ny "paompy" sparse.
Nahoana no lavo ny lavenona?
Ny antony mahatonga ny fitevehana sy ny volomaso:
- aretina avy amin'ny taova anatiny;
- beriberi;
- stress;
- ny alèjy, ao anatin'izany ny menaka fanosotra amin'ny tarehy, ho an'ny mascara sy ny ranon-tsavony ho fanesorana ny fanaovana make-up;
- conjunctivitis sy aretina hafa hafa;
- tsy fahampian-tsakafo;
- mandray antibiotika na zava-mahadomelina hafa;
- fanangonan-tsakafo tsy mahazatra, manangana.
Raha toa ianao ka tsy nihaino mihitsy, firy ny habetsahanao amin'ny andro iray, dia toa tsy fantatrao io olana io. Ireo izay manary mihoatra ny 3 miliara dia tokony hieritreritra sy handray fepetra hisorohana izany fahavoazana izany.
Ahoana raha lavo ny lavaka?
Raha lavo ny felinao aorian'ilay fananganana, dia mila miala sasatra kely ianao ary tsy manao izany fomba izany, fa mitandrina tsara ny maso "mpiaro". Ohatra, mividiana biriky manokana sy manempotra ny volonao isan'andro, azafady ny manasa ny menaka fanosotra mandritra ny alina, mandray ireo vitamina A sy E, mampiasa fitaovana manokana amin'ny herinaratra amin'ny herinaratra, ohatra,
Raha lavo ny lavenona, dia azo ampiasaina ny fampiasana kozatra na menaka burdock. Tsy ratsy ny mampifangaro azy amin'ny vitamin A ary mampihatra ny fananganana amin'ny cilia mandritra ny 2-3 ora. Nampanan-kery ny "mpiaro" ny karazam-boankazo matanjaka. Azo ampiasaina ihany koa izy io, fa amin'ny endriky ny saron-tava, mifangaro amin'ny menaka voajanahary. Aza hadino ny fiantraikan 'ny fanorenana ary esory rehefa afaka 5-10 minitra.
Ny fampidirana ny dokotera dia takiana amin'ny tranga raha tsy miala ny volom-borona ihany, fa ny maso koa dia voahosihosy . Ny maso dia vondrona manan-danja tokony harovana.