Ny ginger dia orinasa Indiana izay efa nampiasaina hatry ny ela mba hanamafisana ny hery fiarovan-tena, hisorohana ny hatsiaka, handanjana ny lanjany sy hitondrany karazan'aretina rehetra. Ankoatra izany, ny fototry ny ovy dia fototry ny dite tsara sy ny divay mahasoa, ary manjary mahavelona izany.
Noho izany, inona no fampiasana bibidia sy dite:
- manamaivan-doha;
- habetsahan'ny poizina;
- dia manatsara ny fanarenana aorian'ny fandidiana sy ny chimiothérapie (izany no mahatonga ny manam-pahaizana manoro hevitra amin'ny fampiasana an-kery be dia be toy ny oncology)
- mitahiry seasickness;
- mampihena ny lanjan'ny kolesterola ao amin'ny ra;
- manadio arteries;
- dia fisorohana tsara ny fanenjehana sy ny aretim-po;
- Mampirisika ny fahaverezan'ny fahavoazana;
- manatanjaka ny taolana;
- manampy amin'ny fanamafisana ny rafitra fiarovana;
- miady amin'ny parasy amin'ny tsinay;
- manome hery.
Ankoatra izany, ny ginger dia misy vy, zina, potassium ary sodium, aluminium, asparagine, calcium, asidra capryl, choline, chromium, germanium, vy, asid linoleic, magnesium, manganese, asid nicotinic, oleic acid, phosphorus, silicone.
Saingy misy ihany koa ny fiantraikany sy ny fiantraikany amin'ny fampiasana zavamaniry mirakitra. Ohatra, miaraka amin'ny famoahana tsimokaretina goavam-be, misy ny fiatrehana ny fiterahana, ny aretim-pivalanana sy ny fanodinkodinana, ny fandotoana ny mitefon'ny moka. Tsy ekena ihany koa ny maka olona amin'ny vatomamy misy vatomamy. Ankoatra izany, avy amin'ny diera ginger dia mendrika ny hanakana ny olona voan'ny gera sy ny gastritis amin'ny vavony.
Ankoatra izany, ny zava-maniry dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo, fitsikerana, fahasosorana ary fanamaivanana. Ny fiantraikan'ny tsimok'aretina tafahoatra amin'ny zavamaniry dia mety ho fahasimban'ny fahitana, ny fanitsakitsahana ny fo, ny fihenan'ny tsindry, ny fahaverezan'ny torimaso na ny fihenan-tsasatra, ary ny fanovana haingana.
Tsy tokony ho rera-doha amin'ny zaza ny ankosotra, satria ny fanadihadiana vao haingana dia nanaporofo ny maha-poizina azy.
Honey, zana-kisoa ary citrouille
Andao isika hifankahalala amin'ny zava-pisotro misy eo amin'ireo fotony telo ireo, izay hanasitrana haingana sy tsy misy fanaintainana. Tsy misy ny ampahany sasany, ny hany zavatra dia miankina amin'ny faniriana sy ny tsirony fotsiny.
sakafo:
- tantely;
- sakamalaho;
- voasarimakirana.
fiomanana
Miankin-doha amin'ny solofoko aho ary manadio ny sarony ivelany amin'ny loko malefaka. Aorian'izay dia aforeto ny plastika kely matevina na manodina amin'ny lavaka kely. Tokony hosotroina sy hosotroina ary hipoitra koa ny lemon-koditra, hetezana tsikelikely. Aorian'io dia alao ny entana rehetra ao anaty kitapo mandritra ny 30 minitra. Ao anatin'ilay dite dia ampiantsika tantely ary mandevona tsotsotra voalamina. Aza manomboka be loatra, satria manana zava-tsoa manokana ny ginger ary misy fiantraikany mafana eo amin'ny vatana. Misotro 2-3 dolara isan'andro ny dite, fa tsy alohan'ny hatory.
Ny tombony amin'ny fisotroana medikaly:
- ;
- easy to prepare;
- ny singa rehetra dia voajanahary;
- mihatra amin'ny vatana manontolo.
Izany vokatra izany dia tratra noho ny toetra mahasoa ny singa voajanahary.
Ny ginger dia misy fiantraikany maromaro:
- anti-milaza zavatra;
- bactericidal;
- fa mamono otrikaretina izy;
- antibacterial;
- diaphoretic;
- expectorant;
- tonic.
Kafe avy amin'ny kohaka
sakafo:
- rano - 500 ml;
- rasanjo faniry - 4 cm;
- dite maitso - 1 tbsp. l.;
- tantely - 4 tbsp. l.;
- jiro sotro - 50 ml;
- cinnamon - pinch.
fiomanana
Mofomamy 10 minitra ary atsipazo ny dite maitso, mando ao anaty vilany kely. Manasa lamba, manadio sy manosotra amin'ny lavaka kely izahay, ampiana izany miaraka amin'ny kanelina miaraka amin'ny dite. Ampiasao ny vinaingitra ary atsipazo azy amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra. Avy eo, ampio sira-jiro sy tantely. Alohan'ny handraisana ny dite dia tokony hotohanana mandritra ny 20 minitra.