Rehefa miseho ireo teboka voalohany dia miteraka olana maro avy hatrany. Izy ireo dia miforona vokatry ny fanakatonana ireo vovoka misy tavy. Aorian'ny dipoavatra dia miseho ny teboka, fotsy voalohany, ary mainty. Raha mahazo aretina izy ireo dia manomboka ny areti-mifindra. Manome torohevitra ny dokotera mba hividy fanafody manokana amin'ny sigara, fa tsy manampy foana. Eto ny vokatra dia tonga masaka avy amin'ny moto, mifangaro ao an-trano. Maro no tsy miraharaha azy ireo. Saingy ny ankamaroan'ireo manam-pahaizana dia miombon-kevitra amin'ny hevitry ny fitsaboana fa manampy ny ady amin'ny aknao tsara kokoa.
Sakafo fisakafoanana avy amin'ny akne ao an-trano
Nandritra ny fotoana lava, maro ireo manampahaizana no nahomby tamin'ny fanandramana ny fahombiazan'ny karazan-tsakafo. Manoro hevitra izahay fa mahafantatra tsara anao amin'ny fanomanana ny sasany amin'ireo masira tsara indrindra amin'ny aknadia ao an-trano.
Avy amin'ny savony fanasan-damba
sakafo:
- savony an-trano - barakely kely;
- rano madio - 50 ml;
- tsara sira - 1 tsp.
fiomanana
Afangaro ny savony, ampio rano ary hikapoka hatramin'ny foama, izay tokony hampifangaroina amin'ny sira.
Sasao ary ampiharo amin'ny volo ny vahaolana enti-miasa. Tazony antsasak'adiny eo ho eo ary sasao. Ampiasao intelo isan-kerinandro io masony io mandritra ny iray volana. Ny vokatra voalohany dia hita amin'ny fomba fanao fahefatra.
Karazana masira avy amin'ny akne ao an-trano
sakafo:
- sotro karoty - 2 tbsp. l.;
- fresh yolk - 1 pc .;
- puree avy amin'ny ovy - 1 tbsp. L.
fiomanana
Sakafo madio karazana miora. Manampia potipotika mafana.
Misafo, manaova sarontava, aorian'ny folo minitra miala. Averina indray mandeha isan-kerinandro ny fiverimberenana. Tena manampy ny tanora amin'ny akne izany.
Akorandriaka manga avy amin'ny akne ao an-trano
sakafo:
- cucumber fresh;
- soda baking - antsasatra l.
fiomanana
Sasao ny kôkômbra, mandalo amin'ny lavaka tsara. Mampidira soda sy mifangaro.
Mandroo ary ampiharo ny fitomboanao eo amin'ny tarehinao. Mandroo aorian'ny adiny iray tolakandro.
Masom-bibikely
sakafo:
- jiro vaovao - 1 tbsp. l.;
- rano madio - 1-2 tbsp. l.;
- jiro jiro - 3-5 sotro.
fiomanana
Ampio rano mahamay ho an'ny leviora ary alamino izany. Tokony hiverina haingana ilay fitambarany. Atsipazo ny ranom-boankazo.
Apetaho ilay sarontava ary avao maina. Avy eo dia misasà rano. Tsara ny mampiasa ny fanafody mihoatra ny in-2 isan-kerinandro. Io sarontava tsotra io avy amin'ny aknadia, noforonina ao an-trano, dia hanala ny moka sy ny aretin-koditra, dia hanala ny fon'ny tavy sy teboka mainty.
Maskila amin'ny tanimanga maitso
sakafo:
- Orinasa maitso maitso - 1 tbsp. l.;
- menaka zavamaniry - 1 tsp;
- atody fotsy - 1 pc .;
- nofo misy kiwi kiwi - 1 pc.
fiomanana
Hametraka ny tanimanga maitso miaraka amin'ny dibera, ampio ny proteinina. Kiwis alohan'ny hanoratana na hanorotoroana azy, miditra ao anaty vitrana. Atsaharo tsara mandra-pahatongan-javatra.
Miangavy amin'ny tarehy, miandrasa tsy mihoatra ny folo minitra ary manadio. Heverina fa anisan'ireo sarimihetsika mahomby indrindra amin'ny akne izany, mora voaomana ao an-trano.
Mask amin'ny kamiao sy ny kalendrie
sakafo:
- ramanavy maina - 1 tbsp. L;
- tincture of calendula - 1 tbsp. l.;
- manga ho an'ny tarehy miaraka amin'ny sifotra ho an'ny orona, vava sy maso.
fiomanana
Mametraka kamiao ao anaty kaopy ary mandefa rano 150-170 ml. Tohizo ny antsasak'adiny ary asio. Aza ampiasaina raha hafanana. Ao anatin'ny vahaolana amin'ny kamilleo, ampio ny fampidirana ny marigold ary mifangaro.
Dampen ny napkin miaraka amin'ny voankazo vokariny, mitsipitsipika ary mametraka eo amin'ny tarehiny. Aorian'ny antsasak'adiny, esory ny lamba ary sasao ny hoditra amin'ny rano mafana sy madio. Ity sarimihetsika ity manohitra ny aknè, nohariana ao an-trano, manamaivana ny areti-maso, miteraka olana, manamaivana ny hoditra. Tsara ny manatanteraka io dingana io avy hatrany taorian'ny fiposahan'ny orana sy ny fandroana.