Raha manantona ny maso ny haja anao, dia mety ho hafa tanteraka ny antony. Saingy ny valiny dia tsy miova: reradreraka, marefo. Andeha hojerentsika ny antony mahatonga ny hodi-ambony ambony hihantona sy ny fomba hiatrehana io olana io.
Ny maso miaraka amin'ny hodi-kisoa manify - tsy sazy
Voalohany indrindra dia ilaina ny miresaka momba ireo izay namelan'ny hodi-maso ny lova avy amin'ny ray aman-dreny. Azo inoana fa anisan'ny razamben'ny Mongoloid ny iray amin'ireo razambenao, noho izany dia napetraka ara-bakiteny ny rafitr'ity taonjato ity. Raha izany no izy - tsy ilaina ny hivoatra, satria io no lafiny mampiavaka anao, toetra mampiavaka ny fisehoan-javatra, izay mety ho azo tsapain-tanana. Jereo ireo lesona video avy amin'ny tovovavy koreana sy japoney izay mampiseho karazana fananganana ho an'ny maso amin'ny hodi-maso manify. Hanampy anao izy ireo hitifitra amin'ny endrika manintona sy vaovao, mampianatra anao hanaisotra ny fahatsapana fijery manjombona ary manokatra ny masonao. Raha manana hodi-maso manindrona amin'ny maso iray ianao, na efa hita vao haingana ilay olana, dia tsara ny manandrana manala izany. Fa noho izany dia ilaina ny mamantatra ny antony hijanonan'ny hodi-tady.
Noho ny hikirakiran'ny hodi-maso ambony kokoa ve?
Azonao atao ny mamantatra antony maromaro izay nanesoranao ny hodi-maso. Voalohany indrindra dia ireto ireto:
- ny fanovana ny taova amin'ny taonany;
- matavy;
- kidney problems;
- fihenanam-pitenenan'ny rano fisotro madio ao amin'ny vatana;
- fihenam-bidy ;
- diso toerana ho an'ny torimaso;
- kisary ratsy;
- ny fihetsika tsy mahazatra sy ny tsy fahampian'ny fitaovana fitsaboana ny hoditra.
Andeha isika hiresaka bebe kokoa ny antony tsirairay.
Raha ny fiovan'ny taonany, dia tena tsotra ny zava-drehetra: nanjavona ny hozatry ny eyeball sy ny taovolo, ny hoditra dia lasa somary marefo, mitranga ny kirany, ary, vokatr'izany, ny hodi-maso manify. Amin'io sehatra io, ny blepharoplasty ihany koa ary ny hatsaran-tarehy avo lenta dia hanampy amin'ny fampiofanana.
Raha toa ka mijaly amin'ny lanjan'ny vatana be loatra ianao, dia mety hernia be ny antony mahatonga ny hodi-kendrentsika. Azon'izy ireo atao ihany koa ny fongana tanteraka amin'ny fandidiana.
Raha be loatra ny lanjanao ary vokatry ny ketrona voalohany dia azonao atao ny miatrika ny vanim-potoana mihoa-pampana, amin'ny fampiasana siramamy misy fiantraikany goavana sy fanaovana fanairana manokana ho an'ny maso. Ny zavatra tena manan-danja amin'ity tranga ity dia tsy ara-dalàna.
Ny antony mahavariana dia mety ho olana amin'ny voa. Voamarikao ve fa mihomehy ny tarehiny amin'ny maraina, ary amin'ny hariva dia lasa kely ny hoditra? Fotoana ampiharina amin'ny manam-pahaizana momba ny neurologista sy urologist izany.
Indraindray, ny fanakorontanana eo amin'ny asan'ny rafitra fitsaboana dia miteraka ny fahasimban'ny rano amin'ny vatany, izay mety miteraka fanaintainana eo amin'ny hodi-masony ambony sy ambany. Miezaha misotro rano madio kokoa ary tsy mihinana sira sy sakafo ambony ao anaty sira. Ny vokatra tsara dia matetika miseho rehefa afaka andro vitsivitsy amin'ny sakafo toy izany. Ankoatra izany, ny valin-dronono avy amin'ny kamiao dia manampy amin'ny fanalefahana ny fery.
Amin'ny toe-javatra tianao hatory ao am-bavanao, na mampiasa ondana lehibe loatra, mandritra ny nofinofy dia mety hanjavona ny hoditry ny hodi-tongotra, ary ny ratra amin'ny tarehy dia miteraka. Manaova ny torimaso ho an'ny torimaso, mividiana kôkômbia orthopedic. Izany dia hanampy amin'ny fijery vaovao!
Matetika ny antony ifandrombohan'ny taonjato dia ny fanafody, na ny fikarakarana tsy ara-dalàna. Andramo ny hamoy ny hoditra mandritra ny andro vitsivitsy. Raha latsaky ny hodi-maso ny hoditra, dia ny iray amin'ireo fitaovana ampiasainao, dia nisy ny fanafody.
Tian'ny ankizivavy ny mividy menaka fanosotra, nefa tsy fantany foana hoe ahoana no fomba ampiharana azy. Nividy mofomamy tsara ianao tamin'ny fanabeazana, fa nanomboka nihanatanjaka ny masony, ary niharatsy fotsiny ny hodi-maso. Azo inoana fa tsy mampiasa an'io fitaovana io ianao. Tadidio fa ny kiran'ny hoditra manodidina ny maso dia tokony hampiharina eo amin'ny sisin'ny loko matevina amin'ny karandohany, miala avy amin'ny maso 2-3 santimetatra. Raha tsy manaraka an'io fitsipika io ianao, dia hisy fihenan'ny hodi-maso.