Afaka milomano ve aho mandritra ny fitondrana vohoka? Inoana fa ny fandroana mandritra ny fitondrana vohoka dia fomba iray tsara hanomanana ny tenanao ho amin'ny fiterahana amin'ny hoavy ary hanatsara ny fahasalamanao. Ny fandroana mandritra ny fitondrana vohoka dia manampy ny renim-pianakaviana hianatra ny fomba tokony hiainana araka ny tokony ho izy, mametram-panafana ny hozatra, manamaivana ny fanaintainana izay miseho any aoriana, raha mitombo ny kibo. Ny fampandroana mandritra ny fitondrana vohoka dia mahasoa amin'ny fampiofanana ny rafi-panafody. Manatsara ny fitomboan'ny ra ny lalan-drà sy ny lympha. Mandritra ny milomano, ny rà dia mihetsika amin'ny oksizenina mavitrika, araka izany dia misy oksizenina miditra ao amin'ilay zaza.
Afaka mandro amin'ny ranomasina ve ny vehivavy bevohoka?
Ny fampandroana ny zaza bevohoka dia mahasoa ny fisorohana ny marika, satria manatsara ny toetry ny hoditra ny ranomasina. Ny salanisa goavam-be ao anaty rano no miantoka ny fahadiovany, noho izany dia kely dia kely ny loza ateraky ny fifindran'ny aretina. Ny rano ranomasina dia manatsara ny fampidiran-dra amin'ny tongotra, izay fisorohana ny fitsaboana varikose.
Mandeha anaty rano mandritra ny fitondrana vohoka
Ny fandroana ao anaty renirano mandritra ny fitondrana vohoka, ny farihy na ny vatoharan-drano hafa dia tsy voarara. Saingy tokony ho tsaroana fa vao haingana ny rano ao amin'ny tahirin-drano, ary lehibe kokoa ny fisian'ny aretina.
Fandroana mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny dobo
Ny mandroa mandritra ny fitondrana vohoka ao amin'ny dobo, indrindra fa amin'ny vondrona manokana ho an'ny vehivavy bevohoka, dia afaka ary mahasoa. Ny rano ao anaty dobo dia diovina amin'ny rafitra matanjaka, noho izany dia ambany ny risika ateraky ny aretina. Ny zaza bevohoka dia afaka miala sasatra any am-pisakafoanana hatrany am-piandohan'ny bevohoka sy manomboka amin'ny fahaterahana, raha tsy misy ny fanoherana.
Fandroana amin'ny fitondrana vohoka any amin'ny trano fidiovana
Ny schwanger dia afaka milomano ao amin'ny efitrano fandroana amin'ny hafanana rano tsy mihoatra ny 36-37 degre. Miaro ny tenanao mandritra ny fandroana, amin'ny fampiasana fantsom-basy, mba tsy hianjera amin'ny tavy mena. Manaova fandroana rehefa misy olona manodidina anao izay afaka manampy anao raha ilaina.
Lalànan'ny fandroana ho an'ny vehivavy bevohoka
Ny reny hoavy dia mila mahafantatra fa:
- Tokony ho 22 degre ny hafanana amin'ny rano be ho an'ny vehivavy bevohoka;
- Ilaina ny fandroana mba hahazoana antoka ny fahadiovana ny rano sy ny kalitaon'ny ambany;
- Ny dingana voalohany amin'ny fandroana dia tokony haharitra 10 minitra, arakaraka ny fitomboana hatramin'ny 30 minitra;
- aorian'ny fandroana dia ilaina ny manosotra tavy ary mafana hatrany;
- ilaina ny mivoaka ny rano rehefa reraky ny hatsiaka;
- Afaka milomina 2 ora aorian'ny sakafo.
Nahoana ianao no tsy mandroa bevohoka?
Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony handroaka toy izany:
- mety hanala zaza;
- vaginal discharge;
- moka ;
- drà.