Mitolona cellulite ao an-trano

Cellulite no olana amin'ny vehivavy maoderina maro ankehitriny. Ankoatra izany, ny fijaliana amin'ny alàlan'ny pelikiany, na ny tovovavy kely aza - ny aretina dia tsy mitsitsy na iza na iza. Noho io olana io dia maro ireo vehivavy voatery mandà ny tenany eny amoron-dranomasina, ary ny sasany aza mandà ny jiro. Soa ihany fa azo atao ao an-trano ihany ny ady amin'ny cellulite. Maro ny tanjaka tsy hoesorina amin'ny fitsaboana, fa haka fotoana be izany. Tsy maintsy takatra fa ny hoditra dia tsy ho afaka hiverina amin'ny roa andro, na dia volana aza.

Fomba mahomby hiadiana amin'ny cellulite

Tokony ho tsapanao fa ny cellulite, izay miseho indray mandeha, dia haharitra mandrakizay. Tsy afaka ny ho sitrana tanteraka izy. Saingy ny manala baraka, manafoana sy misoroka ny fisehoan'ny fisehoana ivelany amin'ny aretina dia tena marina.

Ny fiantohana ny fitsaboana amin'ny fomba mahazatra ny crust orange dia ny fanarahana fitsipika tsotra. Raha toa ka tsy mifanaraka ireo torohevitra ireo, dia ho sarotra be ny vokatra tsara.

Koa, manomboka ny ady amin'ny cellulite ao an-trano, mila:

  1. Amboary ny sakafo ary ataovy ho salama sy fahasamihafana araka izay tratra izany. Tena mahafinaritra ny mamoy ny alika sy ny nikotine, mijanona ny fisotroana kafe sy ny zava-pisotro karbona isan-karazany. Fa kosa, ao amin'ny sakafo isan'andro dia asaina mametraka vokatra misy lecithine, asidra: atody, trondro, voanjo, gidro, broccoli.
  2. Miaraka amin'ny cellulite, mila misotro rano be ianao. Hanampy amin'ny fanasitranana ny vatana mangatsiaka be loatra, ary koa ny zavatra mampidi-doza. Izany, ho setrin'izany, dia hanampy amin'ny fanafoanana ny fihenjanana sy hitarika amin'ny fihenan'ny volon'ny feny.
  3. Ny singa tsy maintsy ilaina amin'ny ady atao amin'ny cellulite ao an-tokantrano dia fanatanjahantena. Aza manahy, tsy ilaina ny manao sonia ny fanatanjahatena, na dia tsara indrindra aza. Ho ampy fotsiny ny famaizana tsy tapaka. Mandritra ny fampiharana dia mifantoha amin'ny akoho. Raha mbola mankao amin'ny gym ianao, mandany fotoana bebe kokoa amin'ny cardio .
  4. Aza adino ny mampiasa fanafody anti-cellulite. Mifidy azy ireo, tsara kokoa ny manolotra ny vokatra marika fanta-daza, toy ny Vichy, ohatra.
  5. Tena tsara izany raha manasonia fanafody. Na dia iray ihany aza dia hanampy amin'ny famerenana haingana ny hoditra, hamerina ny fahamoram-pony sy ny fahamendrehany.

Ny fomba malaza indrindra hiadiana amin'ny cellulite

Ny fomba mahazatra mahomby, manampy amin'ny famerenana ny hoditra amin'ny cellulite, dia be dia be:

  1. Ny iray amin'ireo fomba tsotra sy mahatalanjona mahazatra dia ny fandroana amin'ny salohim-bary na algoma maina. Afaka mitondra azy ireo vehivavy rehetra ianao, afa-tsy ireo izay manana olana amin'ny rafi-panafody. Alohan'ny hanombohana ny fikarakarana dia tokony hariana ao anaty rano ny saka na algà maromaro. Ny soso-kevitra tsy tokony handehanana bisy mandritra ny roapolo minitra. Herinandro iray isan-kerinandro dia ho ampy tsara. Taorian'ilay mpivady Afaka mahita fiovana tsara ianao mandritra ireo fivoriana.
  2. Tena mahomby amin'ny fitantanana ny cellulite dia mifanohitra ny douches. Izy ireo dia manampy amin'ny fampitomboana ny tazaky ny hozatra, hampivoatra ny fivoaran'ny rà, hampiakatra ny fihetseham-po.
  3. Tena ilaina ny fanasitranana tantely. Ny fomba fitsaboana dia tsy hoe manaparitaka ny rà, fa manome koa ny hoditra, ny fahamendrehana, ny tsirony. Ny fitotoan-drongony tsara dia voaomana amin'ny tantely miaraka amin'ny fampiasana menaka misy menaka, lava ary eucalyptus.
  4. Na dia eo aza ny fitsaboana varikose, ny ady amin'ny cellulite dia ny fampiasana scrubs manokana. Ny tsara indrindra dia heverina ho fanafody kafe. Raiso ny elany sisa ao anaty kaopy ary manosika azy ireo amin'ny faritra misy olana. Io fomba fitsaboana io dia tsy manatsara ny fahasalaman'ny hoditra, fa manamaivana ihany koa ny fahasitranana. Atsofohy amin'ny folo metatra eo ho eo ny rano.