Ny vokatra mahasoa amin'ny sira an-dranomasina amin'ny vatana dia fantatra hatramin'ny taloha. Raha ny zava-drehetra, io no fitsaboana tsotra sy tsy misy vidiny izay ahafahanao manatsara ny fahasalamanao ary very roa kilao fanampiny. Ny balsa sira dia manana tombony lehibe ho an'ny vatana iray manontolo, saingy ny fahasimbana amin'ny fanatanterahana izany dia tsy maintsy dinihina amin'ny fikarakarana ny tenany, satria misy sokajin'olona sasan-tsakafo miaraka amin'ny sira dia mety ho mifanohitra.
Tombontsoa avy amin'ny sakafon-jiro
Amin'ny alalan'ny sira dia afaka miatrika olana isan-karazany amin'ny hodiny ianao. Ity singa ity dia tafiditra ao amin'ny teknôlôjia marobe, amin'ny fomba fitsaboana kosmetika amin'ny spa salon.
Ny toetra tena ilaina amin'ny sira sira dia tena ilaina:
- manatsatso ny hoditra;
- fampidiran-dra ny fampidiran-dra, fampidiran-dra ny mikraoba;
- famerenana ny rafitra fiarovana ny vatana;
- fampiakarana ny famerenana ny cellules epidermal;
- ny fialan-tsasatra sy ny fialan-tsasatry ny rafi-pitabatabana.
Ao anatin'ireo toetra rehetra ao amin'ny fandroana, dia misy ny fahaiza-manao mahavariana hanesorana ny entana avy amin'ny vatana ary hampihena ny fivoahana ny teboka. Na dia izany aza, rehefa ampiasaina io fomba fitsaboana io, dia zava-dehibe ny mitazona fitondrana mahazatra fisotroana mba hisorohana ny fitsaboana . Ankoatr'izay, noho ny fisian'ny sira amin'ny kalisy ampy, alao ny bata dia atolotra ho an'ny atleta aorian'ny fikajiana ara-batana mafy.
Inona koa no ilaina ho an'ny sira sira?
Noho ny fananganana sira salady mafana, maro no mahavita mamono roa fanampiny. Ny fiantraikan'ny fahaverezan'ny fahavoazana dia tratra amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny fizotran'ny metabolika, ary ny fampidinana ny balan'ny rano fisaka, izay manakana ny dingan'ny fametrahana fatim-be loatra. Ankoatr'izany, ny sira dia manampy amin'ny tonon-taolana ary manatanjaka ny taolana. Izany rehetra izany amin'ny ankapobeny dia manome valiny azo tsapain-tanana taorian'ny fampiharana herinandro maromaro.
Fanandramana momba ny rano fandroana
Tahaka ny amin'ny endrika hafa rehetra dia mila mamaky ny fepetra ianao alohan'ny handehanana. Diniho ny tena anton'ny fanoherana:
- Toby ambony, mihoatra ny 38,5 degre;
- mandritra ny dingana tratran'ny aretina mitaiza;
- Tsy nahasitrana tanteraka ny ratra;
- Tumors, tafiditra amin'izany ny toetra;
- diabetes mellitus;
- Olana amin'ny hozatry ny fo sy ny rafitra vascular;
- tioberkilaozy;
- skin problems;
- aretina mifindra;
- thrombophlebitis;
- vohoka;
- aretina ngeza;
- rà;
- ambany.
Na dia tsy misy aretina aza, dia zava-dehibe ny mandinika ny fitondrana farafahakeliny ary tsy maka batiste mafana mandritra ny fotoana lava. Tena mora ny manisy ratsy ny fahasalamanao amin'izany fomba izany.
Raha mikasa ny hanasitrana ny aretina misy ianao miaraka amin'ny fanampiana amin'ny fandroana ianao, dia tsara kokoa raha tsy mijery fomba fitsaboana iray ianao raha tsy mijery manam-pahaizana manokana.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny salon'ny rano mandeha
Ny vokatra mahasoa avy amin'ny fandroana dia hazavaina amin'ny hoe ny tongotra dia mifantoka amin'ny faritra maro manan-danja, ny fiantraikany eo amin'ny fahasalamana ankapobe amin'ny olona. Ankoatra izany, ity fomba fitsaboana ity dia manala tanteraka ny fahamendrehana aorian'ny andro fiasana. Amin'ny fanampiana ireo fanatodizany, afaka manala ny rarin-tsaina sy ny alahelo ara-pihetseham-po ianao amin'ny alàlan'ny fanosehana dipoavatra maromaro maromaro ao anaty rano.
Ny fampiasana siramamy sotro dia toy izao:
- manampy hamerina ny fahasalaman'ny hoditra, esory ny faritra voapoizina;
- manala katsaka ;
- manafoana ny fahatsapana tafahoatra ny tongotra;
- manampy hanala fofona mampinono ary handresy ny holatra;
- mba hampihenana ny fanaintainana amin'ny fiovan'ny tohotra sy ny rheomatisma.
Azonao atao ny manatratra ny vokatra tadiavinao raha tsy manaraka ny fitsipika rehetra. Raha ny marina, ity dingana ity dia mety hiteraka fiantraikany ratsy. Aza mandray ny fandroana:
- varikose veins;
- kidney pathology;
- olana amin'ny fo;
- ratra tsy marary.