Ahoana no ahafahako manadio ny nifiko miaraka amin'ny fiatraikany?

Ireo olona izay nanapa-kevitra ny hanamboatra ny tsipika nify amin'ny fanampian'ny rafitra iray, dia tsy azo ihodivirana fa ny zava-misy dia sarotra kokoa ny fikarakarana ny orana. Ny famolavolana, izay mifamatotra amin'ny nifiny, dia mamorona toerana marobe mivaingana, ary misy ihany koa ireo "toerana mihetsiketsika" izay itoeran-tsakafo.

Manoro hevitra ny dokotera fa raha misy atidoha , atomboy ny nifinao farafahakeliny isan'andro, na tsara kokoa - aorian'ny sakafo. Etsy andaniny, tsy tokony omena vola fotsiny ny mason-tsivana, fa koa amin'ny toerana sy toerana rehetra miforona eo ambanin'ny singa ao amin'ny rafitra fanoratana. Eritrereto ny fomba handraisana ny nifinao amin'ny gan-damba.

Ny fitsipika momba ny fanadiovana ny nify miaraka amin'ny taolana

1. Tokony hampiasaina ny ranon-tsavoka misy fluoridana sy calcium, mba hamenoana ny tsy fahampian'ny mineraly ary hanamafy ny alikaola.

2. Alohan'ny hanadiovana ny nify dia mila manaisotra singa sasantsasany amin'ny rafitra fantsom-batana ianao - ny fiaramanidina sy ny fingotra.

3. Rehefa mikarakara ny nify miaraka amin'ny fiantohana dia mila mampiasa fitaovana orthodontique manokana ianao:

4. Rehefa manadio dia tsy afaka manao fihetsiketsehana tampoka ianao ary maneritery mafy, mba tsy hamotehanao ny singa ao amin'ny rafitra fanoratana.

Ahoana no hifehezana ny nify amin'ny borosy, borosy ary kofehy?

  1. Manomboka amin'ny valanorano ambony ary manao hetsika maranitra eo amin'ny andohalan'ny rafitra fananganana, ataovy madio ny sisin'ny nify amin'ny borosy.
  2. Ershikom manadio toerana sy toerana malalaka eo ambanin'ny biriky, mitarika hetsika boribory sy fihodinana.
  3. Mamatotra ny tendron'ilay kofehy eo anelanelan'ny rantsantanana tsirairay, atsangano izany ary diovy amin'ny nify, manao fihetsiketsehana mitovy amin'ny seza.