Ny fotoana tsy hay hadinoina dia mandroso, tsy mitombo ihany koa ny vanim-potoana, fa koa ny isan'ny vala eo amin'ny hoditra. Voalohany indrindra, manomboka manontany tena ny vehivavy hoe ahoana no fomba hanafoanana ny hatezerana eo amin'ny handrina, satria mety ho hita eny amin'ny tanora izy ireo noho ny fitenenana mavitrika, ny fahazarana mihozongozona sy mangirifiry. Ankoatra izany, dia miha-malemy ny kofehy ny tazomoka, nandritra ny taona, ary misy fiantraikany ratsy eo amin'ny elasticité sy ny elasticité ny hoditra.
Ahoana ny fanesorana ireo ketrona voalohany eo amin'ny handrina?
Mba hiadiana amin'ny vala aloha sy tsy misy lalina, izay miseho amin'ny endriny sasany amin'ny tarehimarika, raha ny marina dia mahagaga, ny hetsika manaraka dia ampy:
- Manaisotra ny fahazarana mametaka ny handriny sy mitebiteby, mametra kely ny fihetsikao.
- Mba hividianana akanjo manintona manokana (creams, serums, emulsions, masks ary ny hafa). Mahaliana fa misy asidra hyaluronic izy io, ahafahana manala kadidra tampoka ary manandratra ny famokarana collagen amin'ny sela hoditra.
- Miaro mandrakariva ny hoditra amin'ny fatran'ny ultraviolet amin'ny vokatra SPF. Ny taratra masoandro dia miteraka ny fihenanam-pandrenesana ny fahanterana sy ny fiverimberenan'ny epidermis.
- Ampio ny sakafo amin'ny vokatra misy vitamina A sy E, asidra (Omega 3-9), potassium ary magnesium. Ireo akora simika ireo dia manampy amin'ny fihazonana ny hoditra tanora, mitazona ny elasticité ny corset muscular.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka avy amin'ny komplehim-pahaizana matihanina indrindra, endrika na yoga ho an'ny tarehy. Zava-dehibe ny tsy mamoy ny kilasy, satria ny vokatra mitombina hita avy amin'izy ireo dia tsy hita afa-tsy volana vitsivitsy monja.
Raha azo atao dia azonao atao ny mampihatra ny masony an-trano mba hanamaivanana ny hoditra, ny solika sy ny vokatra hafa.
Amin'ny ady atao amin'ny karavasy aloha dia misy mpanao cosmetologist za-draharaha afaka manampy amin'ny fomba fampiasana salon toy izany:
- tarehy;
- peelings;
- mesotherapy ;
- parasine masks;
- fanadiovana fanarenana.
Ahoana ny fomba famongorana ireo kôkômanina lalina eo amin'ny handrina?
Manomboka eo amin'ny faha-30 taonany dia mihamitombo sy manjavozavo ny tetika mahavariana, hita mazava tsara fa tsy amin'ny famoahana ny handrina fotsiny ihany, fa koa amin'ny endri-pahasalamana marevaka.
Voalohany dia mila vehivavy iray:
- matory;
- misotro rano ampy;
- mandao ny fiankinan-doha;
- nafenina tanteraka;
- manao gymnastics.
Mba hampihenana ny fahasarotan'ny zava-manahirana efa misy, manampy ihany koa ny fomba rehetra voatanisa ao amin'ny fizarana teo aloha, saingy afaka manala haingana ny ketrona eo amin'ny handrina amin'ny fanampiana ny cosmetology kokoa:
- Injections of botulinum toxine. Manana fiantraikany mahatsiravina eo amin'ny hozany izy ireo, ka mampihena ny havesatry ny fihetsiky ny olona sy ny fihenan'ny hoditra.
- Famoahana ny fangorahana. Io fombafomba io dia mifototra amin'ny fampidirana mivantana ao anatin'ireo toetran'ny jiolahin-tsimok'aretina matanjaka izay mameno ny vala avy ao anatiny. Manentana ny famokarana elastin sy kolagna amin'ny sela izy ireo ary manampy amin'ny fihazonana ny hafanana amin'ny tavy.
Raha toa loatra ny fahanterana amin'ny hoditra, tsara kokoa ny mieritreritra venty plastika amin'ny fametahana azy - sary, laser, fractional
Ahoana ny fomba fialana amin'ny ketrona avo lenta eo amin'ny handrina?
Raha toa ka mbola tsy mahagaga loatra ny fihenan-kiranoka toy izany, dia tsara kokoa ny manao izany amin'ny fanasitranana, ny fitaovana fikarakarana matihanina sy ny gymnastics (ohatra, avy amin'i Carol Madgio). Hanamora ny halaliny izany ary hampitsahatra ny dingan'ny fametrahana onja vaovao any amin'ny faritra akaiky. Ireo olana voalaza ireo dia tsy voavaha amin'ny fomba fampiharana, ny hany fomba hanafoanana azy ireo dia ny fampidirana tsimokaretina ny toaka na botulent botulinum.