Na dia mahatsikaritra izany aza ny fanaratsiana, maro ireo tovovavy no sahirana amin'ny famaritana ny halehibeny. Ny ankamaroany dia zatra miantehitra amin'ny fampisehoana amin'ny mpivarotra ao amin'ny fivarotana ny kilalao, fa tsy mahafantatra fotsiny ny paik'izy ireo ary tsy mahafantatra ny fomba hamantarana azy marina. Raha ny marina, ilaina ny mahafantatra ny endriky ny tavy faharoa sy ny tarehimarika mifanaraka aminy - izay mitranga matetika. Misy toe-javatra samihafa. Voalohany, ny fanampiana anao dia mety takiana amin'ny solontenan'ny firaisana ara-nofo. Faharoa, tsy azo atao ny mandrindra ny lobaka amin'ny salona rehetra. Fahatelo, betsaka ny zavatra rehetra dia amidy ao amin'ny magazay an-tserasera, izay tsy dia sarotra loatra ny famerenana sy ny fiverenana.
Inona no asehon'ny tavy faharoa?
Fantaro ny haben'ny maso matetika ataon'ny solontenan'ny firaisana ara-nofo. Raha ny marina, mba handinihana ny fandrefesana sy ny famakafakana ny ankamaroan'izy ireo dia tsy ilaina. Ary araka ny asehon'ny fampiharana, ny fomba fijery maso dia antsoina amin'ny fomba mahomby. Araka ny voalazany, ny haben'ny tazin-vavy dia sokajiana toy izao:
- 0 mampahatsiahy ny haben'ny kiwi;
- 1 dia mifandray amin'ny paoma;
- Ny habeny faharoa dia mitaky ny lehilahy tahaka ny menamena;
- 3 amin'ny takatra dia mitovy amin'ny grapefruit;
- 4 dia mitovy amin'ny voaniho.
Ny fikambanana dia toa mahatsikaritra ihany, saingy amin'ny toe-java-niseho dia manjary marina izy ireo. Marina fa io fomba io dia mety kokoa ho an'ny olona manana fisainana mipoitra tsara.
Ny habeny faharoa dia ny isa maromaro?
Ireo izay manana olana amin'ny fahitan'ny maso, dia aleony mampiasa fomba fisaina kokoa. Mba hahafantarana ny haben'ny tratra, mila manao famafana roa ianao:
Samy manamarina ireo fepetra roa ireo ny hevi-dehibe.
Mba hamaritana ny habeny voalohany, faharoa, fahatelo na fahefatra, mila mila milahatra amin'ny kasety centimeter ianao. Ny fitafy eo ambany tratra dia tokony halefana rehefa mitsangana izy. Ny santimetatra dia tsy maintsy apetraka amin'ny paroasy. Tokony hifehezana mafy ny vatanao ny kasety, fa tsy milamina loatra.
Mba hamaritana ny manodidina ny nono, dia tsy maintsy mamakivaky ireo tendrony ny santimetatra. Tokony hatao tsinontsina ny fitsaboana fa tsy manimba ny voina. Fa ny tovovavy mitazona bibikely dia mety hiondrika. Ho an'ny antontam-baovao dia ilaina ny manala tanana sy mampidina azy ireo.
Ny mason-tsakafo dia asaina rehefa tsy misy vatana ny vatany, na misy teboka tsy misy fanosihosena, izay tena miezaka tokoa mipetraka eo amin'ny biriky ary tsy manova ny endriny mihitsy. Raha tsy izany, tsy ho marina ireo tarehimarika ireo.
Mba hahafantarana ny haavony faharoa amin'ny tratran'ny tratra dia tokony haka ny akanjo eo ambanin'ny tratra. Ny fahasamihafana dia tokony ho eo anelanelan'ny 14 sy 15 santimetre.
Ahoana no ahafahako mampitombo ny habetsaky ny tratra faharoa?
Na dia toa mahazatra ny ankamaroan'ny olona amin'ny ankamaroan'ny olona, ny ankamaroan'ny ankizivavy dia mbola mitombo ihany koa ny tovovavy sasany ary miteraka ny atidohan'izy ireo amin'ny fomba mbola ahafahanao manitatra ny nononao. Ny fomba tsotra indrindra dia ny basy misy tsangambato manokana. Saingy tsy lavitra azy irery izy:
- Ny fanasitranana manokana dia hanampy amin'ny fampivoarana ny fifindran'ny ra sy ny tonon-taolana, ka mety hitombo ny bust.
- Fehezan-tsavona tsara: karohy, koba madio, kitay, legume.
- Ny vokatra tsara dia manomana fiomanana manokana amin'ny fanafody.
- Misy vokany mahatalanjona azo avy amin'ny fanatanjahan-tena manokana.
Ny fomba faran'izay radikal sy mahomby dia ny fandidiana. Izany dia ahafahanao manitatra ny nononao amin'ny alàlan'ny tarehimarika maromaro. Saingy manoloana ny fidirana amin'ny serivisy, ny manam-pahaizana dia manolo-tsaina azy roa tonta.