Ny tsindry diastolika (ambany) - tsindry amin'ny arteria amin'ny fo mitam-piadanana . Ny fanerena diastolika avo dia midika fa mihodina ny feon'ny sambon-dranomasina kely, ambany ny elasticité ny rindrina. Azo atao fa ny vatana dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny feon'ny rafitra vascular. Miaraka amin'ny tsindrihan'ny diastolika, ny ati-doha sy ny voa mijaly dia mihena ny fahitana, mety miteraka aretina, aretim-po ary aretina mitaiza. Ho an'ireo marary izay manana taham-pahaizana ambany kokoa dia mihoatra ny tarehimarika 70-80 mm Hg, tokony hahafantatra ny fomba hampihenana ny tsindry diastolika ambony.
Inona no tokony hatao amin'ny fanerena diastolika avo lenta?
Ny fanampiana voalohany amin'ny fanerena diastolika avo dia toy izao manaraka izao:
- Ny làlan-dàlana voalohany: mipetraha tarehy, ataovy eo am-bozaka ny ranomandry mangatsiaka na ranomandry, napetraka ao anaty lamba manify.
- Ny fomba faharoa (akupuncture): mora maingona eo amin'ny lavaka eo ambanin'ny sofina, mihazona ny rantsan-tànanao eo afovoan'ny clavicle. Ny dingana dia atao amin'ny lafiny tsirairay ary averimberina imbetsaka.
Fitsaboana ny tsindry diastolika avo lenta
Ny fiomanana amin'ny fanerena diastolika avo dia tokony halain'ny dokotera fotsiny, izay mandinika ny taonan'ny marary, ny toetry ny vatany ary ny fisian'ny aretina mitaiza. Ny zava-mahadomelina izay mampihena ny tsindry diastolika avo dia ahitana:
- Beta-blockers (Anaprilin, Matoprolol, Atenolol, sns). Ireo fanafody ireo dia aseho amin'ny marary amin'ny ischemia sy angina, saingy ny fanalana azy ireo amin'ny marary mijaly amin'ny asmaty dia tena tsy tiana.
- Ny angiotensin-converting enzymes ( Enalapril , Ramipril, sns.) Ny ATP amin'ny tohibitor dia nalaina tamin'ny tsindry avo be, ary mampihena tsara ny tsindry systolic sy diastolic.
- Ireo mpifaninana kalcioma (Nifedipine, Verapamil, sns.) Ny dokotera dia manolotra zava-mahadomelina, voalohany indrindra, ho an'ireo marary mitoka-ponenana myokardika. Ankoatra izany, ireo fitaovana ireo dia azo ampiasaina mba hampihenana haingana ny fahombiazana amin'ny tsindry iraisana iraisana.
Miaraka amin'ny fanerena ny diastolika marobe, tokony hanaraka ireto fitsipika manaraka ireto ny:
- Ilaina kokoa ny mikarakara ronono, vokatra legioma ary mametra ny fihinanana sira.
- Mitaky hetsika marobe izany, manao fampiharana isan'andro.
- Zava-dehibe ny manaisotra ny fiankinan-doha manimba (alikaola, fifohana sigara, sns.).
Raha azo atao, miaraka amin'ny fitsaboana fanafody, dia ilaina ny mandalo fitsaboana, fitsaboana na fitsaboana aretin-tsaina.