Farafahakeliny indray mandeha isaky ny androm-piainany, ny vehivavy rehetra dia tokony hanahy sy hiandry ny fanombohana ny fadimbolana. Raha ny zava-drehetra, ny tsingerim-bolana mahazatra dia manondro asa iray miompana amin'ny rafitra hormonina, ary koa ny fahasalaman'ny vehivavy amin'ny ankapobeny. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny tsy fisian'izy ireo dia efa bevohoka, nefa tsy voatery ho vokatry ny hetsika mahafinaritra toy izany. Indraindray, ny fahatarana amin'ny fadimbolana dia mety ho vokatry ny fihenjanana, ny fiovaovan'ny toetrandro, na ny aretina amin'ny taova anatiny aza. Noho izany, ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny hiverina amin'ny mpitsabo mpanampy ary hahita ny anton'ny tsy fisian'izy ireo. Aorian'ny fanilihana ireo antony voalaza etsy ambony ireo dia afaka manolotra fomba fitsaboana ho an'ny vahoaka ianao amin'ny fiantsoana azy isam-bolana. Mazava ho azy, aza mampiasa matetika ireny fomba ireny, satria manelingelina ny rafi-kibon'ny hormonina mety hiteraka fahasimbana tsy hay lazaina amin'ny fahasalamanao.
Ahoana no hiantsoana fitsaboana volom-bahoaka isam-bolana?
Tamin'ny andro taloha, nampiasa ny fitsaboana ny vehivavy ny vehivavy rehefa nanemotra ny fadimbolana. Nanomana ombivavy maro isan-karazany izy ireny, toy ny kamille, oregano, sifotra, elefanta, loharano, sns. Ankehitriny sy amin'izao fotoana izao, vehivavy maro no manatona ireny fomba fisainana lava be ireny. Noho izany, raha mbola mila zavatra toy izany ianao ary nanapa-kevitra ny hitodika amin'ny fitsaboana amin'ny olona ianao, ndeha hojerentsika ny karazana herbola azonao hiantsoana isam-bolana.
- Camomile . Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mahatsapa ny fiantraikan'ny ramanavy ao anatin'ny aretin'ny taovam-pandrenesana, ankoatra izay, ny soso-kevitra dia ampiasaina amin'ny aretina isan-karazany amin'ny vehivavy. Antsoraho tsiranoka isam-bolana isakafo miaraka amin'ny ronono misy rameva. Ankoatra izany, dia azo ampiasaina ho toy ny iray amin'ireo singa misy ny fampidirana miaraka amin'ny sifotra sy ny fototry ny valerian. Mba hanaovana izany, dia ajanona ny herisetra amin'ny 4: 4: 3. Avy eo dia arotsaho ao anaty vera misy rano mangotraka ilay izy ary avelao hipetraka mandritra ny fotoana fohy. Ampiasao ity fampidirana ity tokony ho maraina sy hariva.
- Zavona ionoka . Mahagaga raha toa ka mahazaka ny taovam-pandevonan-kanina ny tongolo maina. Mba hanaovana izany, mila misotro ranom-boasary mihetsiketsiky ny kôlônika ianao. Ity no fomba tsotra sy tsy misy mahomby, izay mampanantena fa amin'ny andro iray dia afaka manantena fiantohana amina isam-bolana.
- Devyasil . Ny vahaolana mahery vaika amin'ny fitsaboana nentim-paharazana izay manampy amin'ny famerenana ny fadimbolana dia fototry ny elecampane. Ny fakana alika avy amin'ny fotony dia tokony hampiasaina eo amin'ny 50 grama isan'andro. Ireo fetra ireo dia noho ny fisian'ny fifanoherana. Ankoatra izany, ny fototry ny elecampane dia azo ampiasaina amin'ny fiozonana miaraka amin'ny herisetra toy ny oregano, ny andilany, ny ravina anaty, ny loharano, ny spores, ny rhodiola rosea root. Mba hanomanana ny fampidirana dia ilaina ny mandoko 2 tbsp. L. Ny ahitra tsirairay dia manondraka rano iray litatra. Rehefa afaka adiny 12, dia efa vonona ny fampidirana. Mba hisotroana izany dia ilaina mandritra ny iray andro, maka iray tapitrisa amin'ny fitaratra.
- Bay leaf . Inoana fa ny ravinkazo mahazatra dia mety hiteraka fotoana maromaro mialoha ny daty hanaovana azy. Mba hanaovana izany, mila mameno ravina boribory eo amin'ny 60 ianao miaraka amin'ny solomaso roa. Taorian'ny tapitr'ireto rano dia nanaraka ilay rofia
Mitenena ary mafana amin'ny vavan'ny voary. - Oregano . Ny oregano fanta-daza malaza, ho an'ny iray amin'ireo fomba ireo, ny fandraisana azy dia miteraka isam-bolana. Hanomana ny ravina, mila ilomanitra misy oregano ianao hameno ny gorodona amin'ny rano mangatsiaka. Aorian'ny famenoana ny fitoeran-drano dia avelao hitrotro mandritra ny 40 minitra. Avy eo dia esory ny ron-kena ary ento ny vera iray intelo isan-andro.
Na inona na inona antony mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo, na ahoana na ahoana, alohan'ny hampiasana karazam-pialam-boly isan-karazany sy herisetra izay mahatonga ny fadimbolana, mifandray amin'ny mpitsabo ginekôla!