Momba ny fotoana mahafinaritra mahafinaritra izay tsy mandeha mandritra ny taona, angamba ny nofin'ny vehivavy rehetra. Vola be dia be no manampy amin'ny fanatanterahana ny vokatra tadiavina. Saingy, indrisy, misy ihany koa ny toe-javatra izay tsy maintsy ataonao piozila amin'ny fomba hanesorana haingana sy haingana kokoa. Mampihomehy izany, saingy vehivavy maro no miatrika io olana io. Maro ny anton'izany. Soa ihany, misy fomba ampy hamahana ny olana.
Mora haingana ny manadio ny tan?
Azo antoka fa tsy maintsy nijaly koa ianao satria tsy nety ny fotoana. Ny tena mahazatra dia ny solomaso solomaso. Ny maso dia mamonjy, fa ny hoditra eo ambanin'izy ireo dia tsy mandaroka. Mazava ho azy, ny fahasamihafana eo amin'ny hoditra ary ny solomaso amin'ny tarehy dia tsy lehibe loatra, saingy mety hanimba ny fijery izany.
Ahoana no hahafantarana haingana ny balsama? Fitsaboana maromaro - toy ny fanariam-pako , lasopy fitsaboana, fotokora-peo ary fanadiovana lalina - dia hanampy amin'ny famerenana amin'ny endriny ara-boajanahary mandritra ny andro maromaro. Hamelombelona ny hoditra izy ireo, hanatsara ny loko, hanamaivana kokoa sy malefaka. Ny tsy fahampian 'ireo fomba rehetra ireo dia avo lenta. Ny ankamaroan'ny fomba fitsaboana dia tena mitaky vola be dia be amin'ny fampiasam-bola.
Vetivety ny manadio ny fotoana ao an-trano?
Ho an'ireo izay tsy vonona ny hitady fanampiana amin'ny fanesorana ny fampandriana amin'ny salon salosana, dia sarotra kokoa, nefa tsy mahomby ny fomba famokarana. Voalohany, maro ireo fitaovana manokana hita eny amin'ny tsena. Ny tsara indrindra dia ny manala ny solika amin'ny tanana sy ny tarehy, ny creams ary ny tonika izay misy vitamina E sy C, cucumber, citrus, sorrel, bearberry, parsley dia hanampy.
Faharoa, afaka manamboatra akanjo sy fanasan-damba amin'ny masonao ianao.
Mety amin'ny fividianana fanafody mety hividy tanimanga fotsy . Tena mpitsabo mpanampy izy:
- Hametraka ny tanimanga miaraka amin'ny sira cucumber. Ny farany, raha azo, dia mety hosoloina sotro maitso na parsley.
- Misafidiana ny habetsahana amin'ny fomba toy izany mba hahatonga azy ireo ho toy ny masom-bozaka maitso.
- Farany, ampio ranom-boankazo kely eo amin'ilay saron-tava.
- Apetaho amin'ny hoditra ilay vokatra ary atsipazo izany rehefa afaka folo minitra.
Raha ny tsara indrindra, io akanjo io dia mifanaraka amin'ireo tompon'ny hoditra.
Raha mieritreritra ny fomba hanesorana ny tananao amin'ny orona na ny vatana ianao dia andramo parsley. Ny jiron'ny zavamaniry dia manazava fotsiny ny hoditra, fa mampitony ihany koa izany, mahatonga azy ho latsa-paka. Ny fampiasana tsy tapaka ny tonika mifototra amin'ny sira parsley dia hisorohana ny fananganana akne sy akne. Ny tombontsoa goavam-be amin'ny vokatra dia ny mifanaraka amin'ny karazana hoditra tanteraka.
Ny vahaolana tsotra dia saronan'ny kôkômbra. Tsara ny mampiasa azy io mba hanadiovana ny tarehy. Hanomanana ny vokatra:
- Akoreto ny kôkômbra amin'ny refy tsara.
- Mifangaro tsara amin'ny atody.
Afaka mampiasa kôkômba ao anaty faribolana ianao, saingy amin'ity tranga ity, dia mety hesorina tsy araka ny tokony ho izy ny fotoana.
Misy fomba iray manazava hoe ahoana no ahafahanao manaisotra ny tananao amin'ny endriny miaraka amin'ny fanampian'ny tsiro mena:
- Mba hahazoana fiovana tsara dia ampy iray isa vita amin'ny ronono vita amin'ny ronono no ampy.
- Mofomamy ao anaty tsiro hafa sotrokely misy ranom-boankazo voatsikera.
- Raha ilaina dia ampio parsley vita amin'ny tongotra marefo.
Mila roa minitra eo ho eo miaraka amin'ny sarontava toy izany. Mpanafatra tsotra dia mety ho rano mihazakazaka.
Ny voankazo voankazo dia tena mahomby. Ny sira miaraka amin 'ny grapefruit dia azo ampiasaina tsy ho an'ny fanasan-damba hoditra, fa koa ho an'ny tanjona fisorohana - ny mamelona sy mamono ny epidermis. Ankoatra izany, ho an'ny fanamafisana, dia afaka mampiasa siramamy voa maina ianao. Alohan'ny hampiasana azy ireo dia mifangaro fotsiny amin'ny tsiro.