Ny vinaingitra amin'ny ratra - fitsaboana

Inona ny vehivavy tsy manonofy amin'ny maha-tompon'ireo tongony marevaka tsara tarehy, manaitra ny zatovolahy rehetra tsy maningana ary manery azy ireo hanaikitra ny molony amin'ny fialonana amin'ny sipany mahatsikaiky kokoa? Ary ho an'ny maro dia mahomby. Indrindra fa amin'ny tanora ary tsy voatery hikarakara ny ankizivavy, izay mbola manana ny zava-drehetra any aloha, fa ny fanahy no mamony lohataona. Fa mandalo ny taona, ary ny omalin'io omaly dia tonga reny, vehivavy, tompovavy. Avy amin'ny alahelon'ny trotraka, nidina kely ny soroka, nibontsina kely ny lamosina, ary nisaron-tava lava ny akanjon'ireo tongotra. Ary tsy mahagaga, satria teo amin'ny tongotra dia nisy fihenanam-pandrefesana, izay naratra ary nitaky fitsaboana. Eny, ny fitsikin'ny varikose dia tsy mahafinaritra. Andeha hojerentsika ny toerana misy azy, ary raha azo atao ny misakana ity tsy fahampiana ity.

Inona no mety hahatonga aretim-po amin'ny tongotra?

Ny antony mahatonga ny lalan-drà varikose amin'ny tongotra dia betsaka, toy izany koa ny fomba fitsaboana azy. Na izany aza, ny mahazatra indrindra dia:

  1. Lanjany loatra.
  2. Fepetra "mijoro" (masseur, mpivarotra, mpitsabo, mpampianatra).
  3. Mandeha amin'ny kiraro tsy mahazo aina miaraka amin'ny kiraro avo.
  4. Ny aretina amin'ny fihenan'ny ra sy ny metabolism (diabeta, hypothyroidism, gout, aretin'ny aretim-po heart).
  5. Ny tsy fisian'ny vitamina C sy P sy microelements of selenium, calcium and cobalt. Raha ny zava-misy, dia ireo vitamina sy ireo singa marindrano izay manamafy ny rindrin'ny sambo ary manampy azy ireo hifikitra hatrany.

Fa na inona na inona etiôlôsy dia tsy miorina eo amin'ny fototry ny lalan-kely eo amin'ny tongony, mila kalitao sy fitsaboana ara-potoana izy ireo. Ary sambatra aminn'ny fitsaboana maoderina dia misy fomba maro mahavariana. Hifankahalala amin'izy ireo isika.

Fomba fitsaboana arina varikose amin'ny tongotra

Raha tsy malahelo mafy ny lalotra eo amin'ny tongotra, ary mbola tsy lavitra ny dingana, dia misy ny vintana rehetra hamerenana ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehin'ny tongotra amin'ny fanampiana ireo fepetra mahazatra nentim-paharazana. Amin'ity tranga ity, mitandrina ny lalan-doha amin'ny tongotra amin'ny alàlan'ny fanafody, fanesoana, fanafody, rongony fihenam-bidy ary fanatanjahan-tena manokana:

  1. Apetaho eo amin'ny rindrina ny tànanao manoloana ny rindrina na eo amin'ny faran'ny fandriana mba hitadiavana toerana miorina. Mitsangàna eo amin'ny eloo ary midina indray ny tongotra feno. Avereno in-15 ny fampiharana.
  2. Aoka ianao ho tonga saina, manisa 1 amin'ny tsindrimandry, manangana ny tananao eo ambony lohanao ary mijoro eo amin'ny rantsan-tongonao. Mipetraha eo amin'ny kaonty 2 ny pesta. Manaova famerenana averimberina 15-20.
  3. Mipetraha eo amin'ny seza iray, tongotra miaraka. Mitsangàna ary ento ny kiraroo tsy manala ny volonao amin'ny tany. Avereno indray 15-20 ny fotoana.
  4. Avy eo amin'ny toerana voalohany, mipetraka eo amin'ny seza iray, mitaiza, amin'ny habetsaky ny fehiloha dia afaka hametraka azy ireo indray eny amin'ny tany. Kanto dia tsy mandao ny tany. Avereno indray ilay fampiharana 15-20.
  5. Mianjera eo an-damosinao, mametraha tselatra kely eo ambanin 'ny valan-tseroka, atsangano ny sandrinao sy ny tongotrao ka ny palmie sy ny tongotra dia mifanaraka amin'ny valindrihana. Ao anatin'ny 2-3 minitra dia manosihosy azy ireo madinika kely, toy ny hoe manomboka ny fangovitana aminao.

Ny mandeha an-tongotra, eo amin'ny kiraro, eo amin'ny rindrina ivelany sy ao anaty tongotra ary lava, mandehandeha eny amin'ny rivotra madio koa dia manampy betsaka. Ny fihetsika dia amin'ny ankapobeny ho an'ny fahasalamana, fa ho an'ny aretin'ny siny sy ny fo indrindra indrindra.

Ao amin'ny endriky ny vina voan'ny varikose dia ilaina ny manatona ny fitsaboana ny lalan-doha amin'ny tongotra miaraka amin'ny laser na miaraka amin'ny fanampian'ny sclerotherapy-fampidirina veneza marary amin'ny fampidirana azy ho singa manokana amin'ny sclerosan. Nefa amin'ny voalohany sy amin'ny tranga farany dia manondro ny fitsaboana ilay dokotera. Ary aza matahotra manatona manam-pahaizana manokana. Ireo teknika androany dia tsy ampy amin'ny fanaintainana sy ny fijanonana maharitra any amin'ny toeram-pitsaboana, ary ny vokatr'izany dia tsy misy afa-tsy ny fiverenan'ny hatsarana sy ny fahasalamana. Tiavo ny tenanao, hikarakarana ny lalanao, ary ny fitiavanao ny tongotra dia hialona na dia zazavavy dimy ambin'ny folo taona aza.