Rehefa nandeha ny fotoana dia nanomboka tamin'ny alahelony ny vehivavy tsirairay mba hahatsikaritra ao amin'ny fitaratra ny endriky ny kankana sy ny fahaverezan'ny elastique ny hoditra. Indrindra indrindra dia nanonona fahavoazana toy izany tao amin'ny valanaretina nasolabia , cheekbones ary fifandonana ambany. Noho izany, ny vehivavy dia maniry ny hahita fomba haingana sy mahomby amin'ny fomba hanesorana ny takolaka lavalava sy hamerenana ny elasticity tsy hiankina amin'ireny rafitra radika toy ny fandidiana plastika ireny.
Afaka mihomehy toy ny tanora ve ny takolaka mangidy?
Na dia eo aza ny hevi-dehiben'ny ankapobeny, ny olana atrehana dia tsy 100% amin'ny taona mifandraika aminy.
Ny tena zava-dehibe, noho izany dia nanamarika ny takolaka lava - ny fahalemen'ny hozakena, indrindra fa ny takolaka, kely sy lehibe zygomatic. Ampiasaina amin'ny ankapobeny izy ireo ary tena mahalana, na mandritra ny resadresaka sy mandritra ny fihetsiketsehana mimenomenona, hany ka mety hivoatra izy ireo na dia mbola tanora sy tanora aza.
Ahoana ny fomba hanesorana takolaka lava ao an-trano?
Tahaka ny hozatra hafa ao amin'ny vatany, ny endriny dia mila ampiofanana. Ary, tokony atao isan'andro sy tsy tapaka izy io, manomboka amin'ny famerimberina 10 isaky ny fampisehoana isaky ny andro, mitentina tsikelikely hatramin'ny avo in-30.
Maro ny teknika ahafahana maneho endrika, manamboatra, feysaerobiki ary feysfitnesa. Ny malaza indrindra dia ny gymnastique Frantsay amin'ny fikororohana harefo sy ny orinasa iray natsangan'i Carol Madgio. Fa ny vehivavy tsirairay dia olona, noho izany, ny fisafidianana ny fampiasana ny tenany, tsy ilaina ny fitarihana karazam-pifandraisana iray. Manome torohevitra anao hihaino ny fihetseham-ponao manokana ny mpitsabo biby fiompy matihanina ary mandinika ny valin'ny fomba fanao isan-karazany, amin'ny fampiasana ireo mahomby indrindra. Ireto, ohatra, dia misy fampiharana telo samihafa avy amin'ny toeram-pitsaboana samihafa izay hanampy amin'ny famahana haingana ny olana.
Ity ny fomba hanesorana ny takolaka mahatsiravina:
- Atsofohy amin'ny molotra ny molotrao. Satria ny takolaka dia mametaka mivantana ny rantsana mivantana amin'ny tanana roa mifanaraka amin'ny tsipika ny fitomboan'ny nify ambany. Ny hozak'izy ireo dia miezaka ny miara-miasa amin'ny rantsantanana.
- Hamafiso ny takolaka. Avereno im-30 in-droa, mihamitombo hatrany ary manalefaka ny hozatry ny moka.
- Manangona rivotra betsaka ao am-bavanao, manamboatra ny takolanao mafy araka izay azo atao mandritra ny 5-7 segondra.
- Atsaharo ny molotrao indray, toy ny amin'ny 1 point. Ny fanondro ny rantsantanana dia mametraka ny molotra ambony amin'ny 45 degre. Andramo ny milelaka ny rantsan-tànanao, ary apetraho aminy ny molotrao. Ny tongotra zygomatic kely dia voaofana.
- Nihodina ny molotra. Avereno in-30.
- Manafà mafy ny lipaka ambony mandritra ny 3-5 segondra, ary manondro rivotra be dia be ao amin'io faritra io.
- Atsofohy ny tarehy mba hijerena tsara ireo taolam-paty, ny vava dia tokony hikorontana ary hikolokolo ao amin'ny oval.
- Raha tsy manova ny toeran'ny tarehiny, manangom-bokatra, manindry mafy ny hozitry ny zygomatic.
- Raha tsy afaka manao ny fanasongadinana marina ianao, dia afaka miezaka ny ho afa-baraka ianao, fa tsy miondrika, manindry ny oronao sy ny taolam-paty toy ny hoe maharikoriko anao. Avereno in-30.
Isaky ny manao ireo fampiharana voalaza ireo ianao, afaka efa mahatsiaro ho 2 herinandro, ary ny tena manan-danja indrindra - ny mahita valiny voamarina.