Ny fihoaran'ny tsinay dia fisehoan-javatra matetika amin'ny olona voatsindry ary manana sakafo tsy mahasalama. Ny iray amin'ireo fomba fanao matetika matetika amin'ny asan'io organ io dia antsoina hoe "atony" - ny fahaverezan'ny feon'ny muscle, izay mitarika ho amin'ny fikorontanana.
Azonao atao ny mitondra ny aretina amin'ny fomba maro - amin'ny ankapobeny, dia tsy ampy iray volana raha te hampihena ny tazomoka miaraka amin'ny fanampian'ny fanafody sy ny sakafo ara-dalàna. Nefa ireo fomba fampianarana tsotra ireo dia mahomby raha tsy manafoana ny antony atona, ka anisan'izany ny:
- sedentary fiainana;
- matetika ny adin-tsaina;
- Fihetseham-bary mihinana sakafo maina;
- mihinana anjara lehibe;
- fahazarana ratsy - fifohana sigara, alkaola;
- aretina amin'ny endocrine - hyperthyroidism na hypothyroidism.
Raha toa ka tsy fongana ireo antony ireo, dia hipoitra indray ny atony aorian'ny fitsaboana, satria mikendry ny hanafoana ny soritr'aretina ny fanafody.
Ahoana no hikarakarana ny tsinay?
Ny fitsaboana ny atony amin'ny tsina dia tokony ho sarotra, mba hitarika amin'ny vokatra tsara. Miankina amin'ny faharetan'ny atony sy ny tsy firaharahiana ny dingana, ny fanafody isan-karazany dia asiana hery samihafa.
Raha vao nipoitra ny atony, dia naseho ny fanafody sy ny homamiadam-bahoaka. Raha maharitra ela ny atona, dia aseho amin'ny fanomanana ny fampitomboana ny peristalsis ary mampihena ny kofehy.
Na inona na inona hatreto ny atonina, ny sakafo manokana, manankarena amin'ny lovia sy ny fibre, dia manamarina ny fahombiazany amin'ny dingana rehetra.
Atony amin'ny tsinay - fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka
Ny fampakaram-bady amin'ny atony amin'ny tsina dia ampiasaina. Ny tsotra indrindra amin'izy ireo dia ny tsimok'aretin'ny menaka misy menaka amin'ny 1 tbsp. 3 isan-kerinandro. Tsy manafoana ny olana amin'ny fihenan'ny tonon-kira, fa manamaivana ny fisintonana, ny fahatarana izany koa dia manampy amin'ny atony.
Fomba iray hafa - rano fitaratra mafana amin'ny maraina amin'ny mavo iray tsy misy pentina 30 minitra alohan'ny sakafo maraina. Manomboka ny asan'ny trakta mahasalama, mameno ny tsy fahampian'ny rano ary manakana ny fihenan-tsakafo.
Ankoatra izany, ny fanesorana ny hodi-kibo dia azo lazaina ho fomba fanao amin'ny fomba fitsaboana aretin-tsiranoka. Ny fiasan'ny pharmacologique dia mivantana mivantana amin'ny olan'ny atony, satria ny antraglikozidy dia miteraka ny fahasosoran'ny mpikatroka amin'ny moka tsindrona entina ary izany dia mitondra amin'ny fitomboan'ny feon-kozatra. Ny vokatr'izany dia miteraka ao anatin'ny 8 ora aorian'ny fampidirana.
Ny fitsaboana ny ati-doha tsimokaretina amin'ny fanomanana ny homéopathique
Mba hisorohana ny atony amin'ny homéopathie dia ampiasaina ny fanomanana ny Nuks vomica-Homakord ny orinasa Alemana Heel, izay efa nanaporofo ny fahombiazan'ny fiomanana.
Nux vomica-Homaccord dia ampiasaina amin'ny fikorotanana ny gastrointestans amin'ny ankapobeny, anisan'izany ny fikorontanan'ny toetrandro sy ny fiterahana. Ny zava-mahadomelina dia misy fiantraikany manadio amin'ny vatana amin'ny fanampiana ny vomik, ny bryonia sy colocyntitis.
Fiomanana amin'ny atony intestinal
Raha misy tsiranoka amin'ny tsinay, ary raha voan'ny fandikana ny taova rehetra ao amin'ny tranomangan'ny gastrointestinina ny olana dia mifandray amin'ny fihinana sakafo mahavelona, dia ampiana fanafody (ohatra ny fanafody amin'ny enzyme, Festal, Mezim, ny fikarakarana mahantra; dysfunction ny valanjavaboaly - Hofitol, sns.).
Raha ny atony dia vokatry ny korontana ao amin'ny sehatra ara-pihetseham-po - fanamafisana tsy tapaka, dia ampidirina amin'ny laoka ny sedra (Sedativ PC, Adaptol, sns.).
Ireto manaraka ireto dia ampiasaina ao amin'ny atony amin'ny atidoha:
- Guttalaks;
- Regulaks;
- Agiolaks;
- Mukofalk.
Ny sakafo amin'ny atin-tsiranoka intestinal
Mandritra ny aretina, mila mampivelatra fikarakarana sakafo ianao, ary misy ihany koa ny fitsaboana voalohany amin'ny sakafo. Ireo sakafo ara-tsakafo dia tsy manoro hevitra amin'ny fanaovana siramamy mitovy amin'ny ovy potipotika sy ny sakafo faran'izay mifangaro, satria miharatsy ny peristalsis. Isaky ny andro dia mila mandany ranon-tsakafo ampy tsara ianao mba handaminana ny fisintonana.
Mba hanatsarana ny feon'ny tsinay amin'ny tsinay dia tokony hanan-karena ny sakafo:
- vokatra avy amin'ny tavoahangy - tsaramaso sy yogora;
- voankazo;
- cereal cereals;
- legioma - sauerkraut, zucchini, kirokely, cucumbers.