Ny dingan'ny fandaminana ny tenany dia mifototra amin'ny fampiasana tsara ny fotoanany, ny fampandrosoana ny fitsipi-pifehezana anatiny. Mba hahombiazan'ny fiainana, dia zava-dehibe ny tsy fanaovana tsinontsinona ny fandaminana isan'andro. Ny fotoana no loharano tena sarobidy indrindra. Ny fampandrosoana ny fandaminana ny tenany dia ilaina mba hampiofanana ny hery volavola, ho lasa tompon'andraikitra sy tompon'andraikitra.
Fomba fisainana sy fitandremana
Ireo olona manamboninahitra maniry ny hahatratra ny fahaleovan-tena, ny fanajàna ary ny sosialy dia tokony ho afaka hitantana ny fotoanany sy hiaina mifanaraka amin'ny tenany.
Ny fitsipiky ny fandaminana ny tenany dia ny hametraka tanjona, asa ary ny fanaraha-maso manokana ny fampiharana azy ireo. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia manolo-tena ianao hanao ny zavatra iray ary hitazona izany. Ny fampiharana henjana ny hetsika efa nomanina sy ny fanarahana ny drafitra dia mitaky lehilahy iray manana fiaretana lehibe, faharetana ary ezaka be. Amin'ny ho avy, ity fitondran-tena ity dia mety hitondra anao ny vokatra tadiavinao. Ny fahombiazana dia tonga amin'ireo izay miasa mafy ary, indrindra indrindra, ambonin'ny tenany.
Ny fandaminana ny tena maha-olona azy dia mihevitra fa:
- mifehy tena;
- andraikitra;
- fanaraha-maso mazava sy fitantanana ny fihetseham-ponao;
- drafitra isan'andro;
- ny fahafahana manome alàlana;
- potoana;
- manao ny marina.
Ny fampandrosoana ireo toetra ireo dia azo tanterahina tanteraka. Araka ny filazan'izy ireo, hisy ny faniriana.
Ilaina ny fampiasana ireto fomba sy fomba amam-panao manokana ireto:
- Alao sary an-tsaina foana isan'andro ianao;
- hametraka laharam-pahamehana araka ny azy ireo;
- ataovy tsara daholo ny zava-drehetra;
- Aza tara, ampidino ny famantaranandro mandritra ny 5 minitra;
- Aza kamo;
- mamporisà ny tenanao amin'ny zava-bita tsara sy kely;
- ho marin-toetra, aloha indrindra, amin'ny tenantsika;
- mba hitarika ny fahasalamana ara-pahasalamana.
Ny fanolorana farany dia ampahany amin'ny fandaminana ny fahasalamana. Araka ny fantatrao, amin'ny vatana mahasalama - saina tsara. Midika izany
Tokony hifehezana tanteraka ireo fitsipika ireo. Mazava ho azy fa tsy hisy mpitantana na mpanara-maso anao. Noho izany dia tokony ho mpitsara ianao. Tsy misy fialantsiny sy dingana "amin'ny lafiny". Raha manapa-kevitra ny hikarakara ny tenanao ianao, dia mandehana amin'ilay lalana efa nomanina.