Ny legy dia tsy maintsy miaritra ny alahelo mafy. Ny haavon'ny fiainana ankehitriny dia haingana be ka sarotra ho an'ny zavamanana rehetra ny manohitra izany. Noho ny haingam-pandeha sy ny fiterahana dia miaritra ny ankamaroany. Tokony hohajaina maika ny fanafody ny tongotra eo amin'ny tongotra. Ny olana dia tsy fandrahonana goavana eo amin'ny fiainana. Fa raha tsy mitandrina izy dia mety hiteraka vokatra tena tsy azo tsapain-tanana izany, sarotra ny miatrika izany.
Ny antony sy ny mariky ny fiterahana ny tongotra
Ny aretin-koditra dia ny aretiota . Heverina fa ity no olana amin'ny olona efa antitra sy antitra. Raha ny marina, io aretina io, izay misy fiantraikany amin'ny solontenan'ny sokajin-taona rehetra. Mety ho maro samihafa ny vokatry ny areti-maso. Matetika ny olana dia miseho noho ny fomba fiaina tsy mety. Ho an'ny marary sasany, ny aretiota dia nolovaovana. Indraindray, ny areti-maso dia mety miteraka ratra, pilina ary aretina mifindra amin'ny aretina.
Eo am-piandohana dia tsy azo omena ny olan'ny tsy fahampiana manokana. Satria noho izany dia manomboka ny fitsabahan'ny areti-mifindra fiaraha-miory. Ny fahafantarana ny fisehon'ny ankamaroan'ny aretina dia mora kokoa ny manaiky izany. Hita taratra amin'ny karazana aretin-tsaina mitovy:
- fanaintainana mafy, mahavita mamelona olona;
- mandoro ao amin'ny fikambanana;
- moka amin'ny tavy voan'ny aretina;
- mamontsina;
- ny fametrahana ny fiaraha-miasa.
Mba hisorohana ny fitefon'ny ranjan-tongotra dia tsy tonga any amin'ny olana lehibe kokoa - gout - amin'ny voalohany ahiahiana hiantsoroka amin'ny manam-pahaizana manokana. Ny fitsaboana voalamina dia hanatsotra tanteraka ny dingan'ny ady amin'ny tsindrona.
Ahoana no fomba fitsaboana ny fery amin'ny tongotra?
Ny arthritis amin'ny dingana am-piandohana dia malahelo be. Matetika ny manam-pahaizana dia manoratra momba ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina, izay ahitana zava-mahadomelina isan-karazany:
- Ny mahomby indrindra dia fanafody tsy miady amin'ny areti-maso. Miasa haingana izy ireo, ka manimba kely ny vatana. Ny solontenam-panjakana malaza indrindra amin'ity orinasa ity dia ny menaka fanafody ny tongotra Diclofenac. Ny fanafody tsy dia mampidi-doza toy ny fanafody dia mampiditra Piroxicam, Ketoprofen, Indomethacin, Celecoxib, Revmoxicam.
- Tena zava-mahadomelina-chondroprotectors. Ireo zava-mahadomelina ireo dia manampy amin'ny famerenana ny fibra fonosana ao anaty fiara simba. Mandritra ny fiankinan-doha, ny chondroprotectors dia manome ny fiaraha-miombona amin'ny fiarovana azo antoka sy hisorohana ny fandravana ny vatana.
- Maro ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana ny fitezan'ny tongotra no manoro ny fampiasana ny additives biologiques active. Mamelona sy manatanjaka ny fibra fonosana izy ireo.
- Amin'ny toe-javatra tena sarotra dia mety mila ny fanampian'ny antibiôtika mahery ianao.
Na inona na inona fitsaboana voafidy dia tokony handray tsara ny immunodulators ny marary.
Ao anatin'ny ady amin'ny fongotra ny tongotra sy ny tongotra, maro ireo fomba fitsaboana nentim-paharazana no manampy koa:
- Mba hisorohana ny arthritis dia manampy ny fampidiran-tsiranon'i St. John, marigold, ambim-bavony, ravin-jirofo ary harona. Mila misotro azy isan'andro ianao mandritra ny iray volana.
- Ny fanafody marary dia hanampy ny menaka amin'ny ranomandry sy ny rambony. Manetona grama zato heny ary misorata tsara. Ny fitotoam-bidy dia tokony hatsofoka amin'ny toerana maloto anatin'ny herinandro.
- Famokarana tsara tarehy eo amin'ny ravin'i Kalanchoe. Ny hena amin'ny zavamaniry dia voatoto tsara, nararaka tamin'ny alikaola ary nampidirina nandritra ny herinandro. Ny soso-kevitra dia ny hampihorin-koditra isan'andro. Ny fanafody efa vonona dia ampiasaina mba hanosihosy ny kibon'ny marary.