Misy ankizivavy iray tsy miraharaha ny bika aman'endriny? Ny iray amin'ireo fanehoana mazava indrindra ny fitiavana ny tena dia ny faniriana hijery tsara tarehy foana, haka akanjo izay manantona tsara ny fahamendrehan'ilay sary. Ny fitafy fitafy ho an'ny vehivavy dia tsy manan-danja. Tsy tokony ho mendri-piderana fotsiny izy io, fa mahasalama koa.
Ahoana no hisafidianana akanjo ho an'ny toetr'andro?
Fantatrao ve fa mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahombiazany ny zavatra ataonao amin'ny fampiofanana? Ekeo, tena mahasosotra tokoa ny mampihatra yoga amin'ny ankapobeny, izay voamarina koa avy amin'ny synthétique tsy misy aina. Rehefa namaly ny tenanao momba ny akanjo azonao hofidiana ianao, dia ho hitanao avy hatrany ny fahadisoanao rehetra, hahatakatra izay tokony hoeritreretinao amin'ity dingana ity sy ny zavatra tsy tokony hisy fanatanjahan-tena. Noho izany, mihozongozona ny lohanay:
- Mifidiana karazana lamba . Manamboara fitaovana vita amin'ny lamba izay afaka miteraka ny fahosana tafahoatra. Izany dia ahafahanao mahatsapa hafana mandritra ny fampiofanana rehetra. Ankoatra izany, tsy misy ny vintana hahasalama ny vatanao. Midika izany fa tokony hosoloina polyester, lycra na spandex ny akanjon'ny vehivavy. Afaka ampidirina eto koa ny polypropylene. Misy marika fanatanjahan-tena sasany mamorona zavatra miaraka amin'ny votoatin'ny fibra manokana antsoina hoe COOLMAX na SUPPLEX. Manapaka ny mari-pànan'ny atleta izany. Ny fampiofanana ny akanjo vita amin'ny kofehy dia mety amin'ny tranga izay tsy dia lehibe loatra ny entana. Kotona dia tsara ho an'ny fanofanana hazavana. Mety mitohy na mandeha any Nordic . Ny hatsaran-toetran'ny legiona, t-shirts na ny ankapobeny dia ny hoe, raha sendra mavesatra be dia be ny akanjo fitafy tsara tarehy, manomboka mijanona amin'ny vatany. Vokatr'izany dia mahatsapa ny tsy fahamendrehana ianao mandritra ny hetsika.
- Quality of seams . Tokony hosihina amin'ny teknolojia manokana ny akanjo ho an'ny vehivavy. Tsara kokoa ny manolotra safidy marika (Nike, Adidas, Reebok ary ny hafa). Voageja amin'ny fampiasana teknolojia maoderina izy ireo, noho izany tsy mahatsapa fahatsapana hafahafa mandritra ny fampiharana fampiofanana.
- Tandremo ny fomba . Mety ho akanjo vita amin'ny akanjo lava vita amin'ny kofehy vita amin'ny kirany na lobaka. Fantaro amin'ny tenanao izay tadiavinao: fomban-tarehy matanjaka no hampiseho ny fanamaivanana ny vatana, ny fampiasana tafahoatra dia hanome fahafahana hankafy ny fanatanjahantena raha tsy variana amin'ny fisainana fa misy karazana soritra maromaro amin'ny hoditrao. Raha ny tsara indrindra, raha toa ianao ka mahazo akanjo simika ivelany, leggings sy kiraro fanatanjahantena amin'ny loko samihafa, mba tsy hikorontana amin'ny akanjo fitondra mandeha ho azy. Raha ilaina dia aza adino ny mividy kiraro kodiarana vaovao.
- Ny akanjo fanofanana dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny karazana asa . Ho an'ny fampiharana eo amin'ny pylon dia tsy mifidy pataloha lava ianao, ary ho an'ny yoga - fitsangatsanganana miaraka amin'ny singa miavaka izay hanoritra, fa tsy mamela anao hanao fanatanjahan-tena araka ny tokony ho izy.
Akanjo ho an'ny fombafomba sy ny dihy
Araka ny voalaza tetsy ambony, ny fanatanjahatena ho an'ny fitafy dia tsy tokony ho modely sy maoderina, fa mahasoa ihany koa. Ny fitsipika mifandraika amin'ny sehatra rehetra amin'ny fitetezam-pirenena: aza miala amin'ny trano mafana, amin'ny akanjo mafana (indrindra amin'ny ririnina). Andramo ny tsy hitazona tampoka raha toa ka tafiditra ao amin'ny efitrano mangatsiaka ianao, mba tsy hamerenanao ny lamosinao. Ny akanjo fitafy ho an'ny vehivavy manaiky ny dihy dia tokony hofidiana araka izay voafidy torolalana:
- Zumba - fahalalahana tsy voafehy, ary noho izany dia manome lanja ny fitaovana voajanahary, ny pataloha havanana ary ny T-shirt maimaim-poana.
- Latina - dihy energetic, miasa ny teboka sy ny lamosina (tokony hotanana foana izy ireo). Misafidiana akanjo matevina, akanjo marika.
- Go-go dia fampiofanana entina midika hoe misafidy ny akanjo izay hahatsapa ho matoky anao sy manintona (kiraro mahazatra amin'ny kiraro, skirt, leggings, shorts, T-shirts, tops).
- Dihy-dihy - plastika erotika, manampy amin'ny fampisehoana ny vehivavy. Ny akanjo ho an'ny fanatanjahatena vehivavy - bodisim-pankatia sy shorts (leggings).
Ny akanjo fitondra ara-batana sy fanabeazana
Ny akanjon'ny vehivavy tsara ho an'ny fanatanjahan-tena dia lavorary ho an'ny fanorenan-trano:
- fanatanjahantena fanatanjahan-tena eo amin'ny tarika elastika midadasika, kely kely kokoa, ary T-shirts;
- fehiloha, akanjo mipetaka maimai-poana na tendron-tery mafy, omena an'ireo mpanao fanatanjahan-tena izay mikarakara fambolena mandritra ny taona maromaro ary manana zavatra tokony hampisehoana;
- fitafiana ho an'ny vehivavy - leggings, bodily ara-panatanjahan-tena ary vulgare volo amin'ny volo ny volo, manampy amin'ny fijerena izay vondrona misy ny muscle amin'ny fotoana iray na hafa.
Fangatahana fanatanjahan-tena sy yoga
Ny fanatanjahan-tena ho an'ny tovovavy ho an'ny fitafy dia loko mareva-doko, maoderina maoderina izay manantitrantitra ny fahamendrehan'ny tarehimarika ary, raha ilaina, dia manafina ny fahalemeny. Raha momba ny yoga dia henoy ireto torohevitra manaraka ireto:
- Ho an'ny yoga dia akanjo akana be dia be ary akampy kely ny lycra;
- misafidy ny modely mety;
- Ny t-shirt sy ny tops dia tokony miaraka amin'ny kitapo mitombo;
- Ny pataloha amin'ny tapa-bolana dia tsy maintsy mifarana amin'ny lamba fanamafisana izay tsy mamela azy ireo hipoaka mandritra ny famonoana asanas;
- Ny akanjo fitafy ho an'ny vehivavy zatra manao yoga dia tokony hanana fehikibo mafampana (tsy manasitrana, fa mihazona ny pataloha eo amin'ny andilany).
Akanjo fitondra mofomamy
Ny akanjo ho an'ny fitondra, ny famokarana dia an'ny marika fanatanjahan-tena malaza iray - izy io dia endrika tsy manam-paharoa, loko lamaody, kodiarana mampiasa teknolojia maoderina, fitaovana matanjaky ny rivotra ary zavatra maro hafa. Mifanohitra amin'ny hatsaran-toetra ara-pahasalamana marefo, ny marika dia nanjaitra ny kofehy marevaka anatiny, ka noho izany dia tsy misy ny fahasosorana amin'ny hoditra. Fanampin'izany, ireo tsipika ara-panatanjahantena fanta-daza dia mampiasa fitaovana avo lenta avo indrindra amin'ny fananana voajanahary manimba, izay mampihena ny fisehon'ny toerana sy ny hafanana.
Fitafy fitafy Nike
Ny akanjo ho an'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tsarin'ity marika ity dia mandalo mialoha ny fialana. Mitazona ny endrik'izy ireo izy ireo, tsy mandeha izy ireo ary maharitra mandritra ny herintaona mahery. Tsy ilaina ny manahy fa ny lamaody miloko marevaka dia hanjavona aorian'ny fanasana vitsivitsy - tsy hamela izany ny teknikam-pako manokana. Ny vokatra Nike dia vita amin'ny fitaovan'ny Storm-Fit, izay manome fiarovana lehibe indrindra amin'ny rivotra sy ny rano. Afaka manohitra ny toetr'andro ratsy izy, ary noho izany dia afaka mitondra fiantohana amim-pahasalamana eo amin'ny natiora.
Fitafy fitafy ravaka Ribok
Fitafy fitafy ho an'ny ankizivavy avy ao Reebok ny hatsaran-tarehy tsirairay dia ahafahanao mahatsapa tarehy. Manana endrika maoderina izy io, manasongadina tsara ilay sary. Amin'ny famokarana lamba dia ampiasaina ny teknolojia Play-Dry. Izany no zava-baovao iray manan-danja amin'ny fikororosiana ny fandrefesana fitaratra sy ny fampiononana rehefa mitafy akanjo Reebok. Ny lamba ampiasaina amin'ny Play-Dry dia maina avo telo heny mahery noho ny fanatanjahan-tena mahazatra.
Fitafy fitafy Adidas
Ny akanjon'ny vehivavy amin'ny fanatanjahan-tena sy ny toetoetran'ity marika ity dia fantatra amin'ny teknolojia miavaka:
- AP Concept dia manome ny rivotra tsara indrindra, fiarovana, fanohanana ary marina ho an'ny atleta;
- Ny logo Better Place dia mampifandray ny akanjo rehetra vita avy amin'ny fitaovana ara-tontolo iainana (landihazo tsy misy pesticide, hazo pulp, izay manala ny hafanana amin'ny hoditra);
- Fitaovam-pahalalana - akanjo modely ho an'ny hatsaran-tarehy avy amin'ny lamba "atody", izay mamela ny hatsembohana hitsapana amin'ny alalan'ny tavy amin'ny endriky ny rano.
Fitafy fitafy ho an'ny vehivavy matavy
Ny akanjon'ny vehivavy ho an'ny fanatanjahan-tena dia tsy tokony hanorotoro. Raha manana hatsaran-tarehy lehibe ianao dia aza mividy fehikibo, pataloha, T-shirts. Aza mitafy akanjo izay miteraka alahelo. Alefaso amin'ny modely elastic izay tsy mampihetsika fihetsiketsehana. Izy ireo dia tokony ho vita amin'ny rivotra marefo. Tadidio fa ny fampiofanana dia fahafinaretana, fa tsy fampijalijaliana.
Fitafy fitafy ho an'ny vehivavy bevohoka
Ny akanjom-behivavy tsara tarehy ho an'ny fitondran-tena dia iray izay ahafahanao mahazo aina. Tena marina izany raha toa ka miaraka amin'ny lehilahy kely ao anaty ianao. Tadidio fa tokony ho toy izany ny akanjo toy izany:
- Mahafinaritra, aza manelingelina ny fampiharana ireo fampiharana;
- Tsy tokony ho be dia be izany, ruffles, hokoka ary ny sisa;
- Ny vatana dia tsy maintsy miaina, ary mifidy ny T-shirts, T-shirts na ny lokony amin'ny famotehana maimaim-poana, leggana misy vatana malalaka izay tsy mamely ny vatany;
- Ny akanjo ho an'ny vehivavy bevohoka dia tokony hosihina amin'ny lamba tsy ara-dalàna sy voajanahary (kodiarana, lamba rongony);
- Amin'ny fahavaratra dia tsy tokony handratra ny vatany izy, ary amin'ny ririnina - tsy maintsy miaro amin'ny hatsiaka.
Fametavetana fampakarana ho an'ny fitondran-tena
Ny akanjo tsara indrindra ho an'ny fitondran-tena dia iray izay mikarakara ny asan'ny rafi-piaramanidina. Io dia tanteraka amin'ny alàlan'ny "famadihana". Ny maha-zava-dehibe ny asany dia ny fanamafisana ireo diplaoma samihafa amin'ny fanerena ny tongotrao. Manampy ny manohitra be dia be izy io, nefa tsy mandany fahasalamana. Hita tamin'ny siansa fa ny fihenan'ny "fihenana" dia mampihena tsikelikely ny sinton'ny atleta amin'ny paompy 2-3 na minitra.