Fitomboana sy mari-pamantarana hafa avy amin'i Lucy Hale

Ny sarimihetsika amerikana, ny fahitalavitra ary ny kintana, ary koa ny mpamorona, modely ary olo-malaza ao Lucy Hale dia kely sy lava, saingy tsy nanakana azy tsy ho hita eo amin'ireo kintana maro ao Hollywood sy ny sehatra pop. Nanao feon-kirakira izy ary naka lesona tamin'ny maha-zaza azy, ary nanomboka tamin'izay dia tsy afaka nipetraka intsony izy. Tsara tarehy sy mahafinaritra i Lucy, ary mihazona hatrany ny tsiambaratelon'ny mpankafy azy amin'ny endriny miavaka amin'ny heviny rehetra.

Ny halavany, ny lanjany ary ny endrik'i Lucy Hale

Ny fitomboan'i Lucy Hale dia 157 santimetatra fotsiny, nefa toa tsy manelingelina azy mihitsy. Raha toa ka somary ambony kokoa dia mametraka kiraro eny amin'ny lampihazo na tsipika fotsiny izy. Ny lanjany dia 54 kilao. Indray mandeha, fony mbola zatovo, nisy zazavavy iray Lucy Hale nijaly tamin'ny tsy fahazoana anorexia, saingy nahasahy niatrika ilay olana sy nahazo endrika. Androany, ny mari-pamantarana misy ny Hale: 81 cm - tratra, 61 cm - lava, 84 cm - hip (indraindray ao amin'ny fampahalalam-baovao misy angona hafa, saingy azo takarina izany - tsy afaka ny ho toy izany foana isika). Amin'ny marika toy izany dia azo lazaina mora foana ny endrik'ilay figadrana ka mialona sasatra: ireo zazavavy ireo - kely sy kely - manomboka ny tanora kokoa noho ny taonany.

Ahoana no ahafahan'i Lucy hale mitazona ny fatran-javatra sy lanjany tsy dia misy fitomboana loatra?

Ny zazavavy kely dia mahatakatra avy hatrany ny maha-zava-manahirana ny olana - tokony haverina amin'ny 2-3 kilao, ary izany rehetra izany! Mijere fotsiny, fa noho ny fitomboana kely, misy kilao roa eo ho eo no hita eo amin'ny tongotra sy ny vavony, ary noho izany dia tsy maintsy manara-maso ny lanjany sy ny mari-pamantarana foana ianao, mijery tsy tapaka ny fisaintsainanao amin'ny fitaratra.

Lucy Hale, na dia tsy vehivavy matavy mihitsy aza izy, fa manaraka foana an'ilay sary. Ny mpanazatra azy manokana an'i Pilates, Tandy Gutierrez, dia nilaza fa i Lucy dia tsy manararaotra ny fahafahana mandroso, manatrika fianarana imbetsaka isan-kerinandro. Tsy misy fandaharam-potoana mazava ho an'ny kilasy Pilates (azo takarina izany, satria ny fandaharam-potoana ho an'ny fampahalalam-baovao tsotra fotsiny dia tsy azo alamina), fa ho an'i Lucy kosa dia tsy fialan-tsiny izany. Raha tsy misy ny fotoana handehanana any amin'ny sehatra fanofanana dia mihodina fotsiny izy. Raha tsy misy fotoana handosirana, dia - Mandeha miaraka amin'ny alika tianao Maltip.

Vakio koa

Tao anatin'ny fotoana malalaka i Lucy dia tia tia mahandro. Na izany aza, araka ny fitanisan-keloka azy, tsy dia mahasoa loatra ny sakafo. Na tsy mahasoa. Nefa, araka ny hitantsika, tsy misy fiantraikany amin'ny tarehiny izany.