Momba ny fomba hisafidianana kôkôsy iray orthopedic, mieritreritra isika, amin'ny ankapobeny, rehefa manomboka manahy momba ny fanaintainana eo amin'ny tendany isika . Mba hisorohana izany dia tsara kokoa ny mikarakara maimaim-poana sy mahasoa. Ny fitezan'ny ortopedika dia fisorohana tsara ny olana ara-pahasalamana ateraky ny bibilava, satria mandray anjara amin'ny fananganana sy ny fikojakojana azy ireo izy.
Karazan-tsofina orthopedic
Raha toa ka manomboka mamolavola ny karazana oha-pofona orthopedic ianao, dia mety ho very amin'ny endriny isan-karazany amin'ny endrika, filler, tanjona. Ny lehibe indrindra dia ny fisafidianana ny endrika. Izy io dia kavina anatomika miaraka amin'ny "onja", ary amin'ny elanelana eo ambanin'ny soroka, ary amin'ny cartridges sy ny tora-kodiarana. Ny felam-borona mahazatra indrindra dia:
- Fizakan-tsarety klasika - mora indrindra, ara-toekarena ary samihafa;
- miaraka amin'ny famerenana eo ambanin'ny soroka - tsara ho an'ny mpifankatia torimaso eo amin'ny andaniny, mety ho an'ny olona manana lanjany betsaka noho ny haavonavony;
- Anatomika miaraka amin'ny "onja" - izy ireo dia samy manana ny toerany amin'ny halavam-be avo lenta, noho izany dia mahazo aina izy ireo amin'ny torimaso amin'ny toerana rehetra.
Fito onja orthopedic eo ambany
Ireo kôpity ireo dia ampiasaina hanatsarana ny ergonomics amin'ny toeram-piasana, raha tsy maintsy mipetraka betsaka eo amin'ny seza ianao. Tena fisorohana ny fanaintainana ambany izy ireo . Noho ny fanampian'izy ireo dia afaka manitsy ny fihetsika ianao, manalefaka ny adin-tsaina ary manakana ny fatotra. Rehefa manapa-kevitra ny fomba hisafidianana kôkô araka ny toerany amin'ny tanjona toy izany, dia tandremo fa misy rafitra mendri-pitokisana eo amin'ny sehatry ny seza, misy rindrina ho an'ny fanohanana aoriana, ary ny foitrana dia vita avy amin'ny foitr'ireo polyurethane avo lenta amin'ny fitomboan'ny elasticity.
Karazana lolo hafa kely eo ambanin'ny lamosinao - ho an'ny torimaso, izay tsara kokoa, dia manapa-kevitra ianao miankina amin'ny olana. Noho izany, raha mampijalijaly foana ianao amin'ny fanaintainana any ambadika sy ambany, ny dokotera dia manoro hevitra mba hampiasa ny vokatra toy izany ho toy ny onjam-pôlitika orthopedic avy amin'ny hatsikana hypoallergenic. Tokony hapetraka ao ambadiky ny aoriana kely izy io, fa eo ambanin'ny lohalika sy ny tendany ihany koa mba hanohanana ireo fotodio ara-batana fototra amin'ny vatana.
Fito onja ortopedika ambany tongotra
Ny tanjon'ity vondron'olona ity dia ny manitsy ny toeran'ny tongotra mandritra ny fialan-tsasatra, mahatonga azy ho falifaly sy marina. Matetika izy ireny dia ampiasain'ny olona manana fihinan'ny varikose , arthritis, arthrôs, osteochondrosis, fahatsiarovan-tena lalina amin'ny tongotra, vehivavy bevohoka. Tsy dia ilaina amin'ny fampiasana ondana ho an'ny tongotra fotsiny izany, toy ny fanatsarana ny fisainana, indrindra raha mazoto amin'ny fanatanjahan-tena ianao na mahatsapa ny fiezahana ara-batana tsy tapaka.
Rehefa manapa-kevitra hoe inona no lafarinina orthopedic dia tsara kokoa ny mandinika ny kalitaon'ny filler ary manome loko ny fitaovam-panafody raha toa ka misy fiantraikany amin'ny tsy fahampiana. Mijery ny tsy fahampian'ny vokatra ilaina. Tandremo ny endriky ny ondana - mety ho hafa izany:
- Ho an'ny fanafoanana ny reraka amin'ny tongotra, ny fahatsapana marary amin'ny varisoa, ny fitondrana vohoka dia azo atao ny mampiasa ondana kely;
- Ny fomba hisafidianana ny ondana tsara tarehy hipetaka tsy ny tongotra fotsiny fa ny hazondamosinao ihany koa - mila ilomanosana anatomika izay mampita ny lanjany sy ny entany manaparitaka;
- Ho an'ireo tia tory eo anilany, misy ondana natao hametrahana eo anelanelan'ny lohalika, manamaivana ny adin-tsaina avy amin'ny faritra fihadian-tany sy ny sacrum, mety amin'ny olona lohalika.
Kofehy orthopedique amin'ny tendany
Ao amin'ny osteochondrosis mihetsiketsika dia zava-dehibe tokoa mandritra ny torimaso mba hanomezana ny loha sy ny tendany amin'ny toerana anatomika marina, mba tsy hahatonga ny fihanaky ny aretina. Fomba hisafidianana kofehy orthopedique ho an'ny vozony: tokony ho efamira kely - 40x50 cm. Henoy ny fihetseham-ponao. Ao amin'ny ondana orthopedic eo an-jatony, tokony ho tsara fanahy araka izay azo atao ianao. Raha manongotra foana ny sandrinao eo ambany ondana ianao na mifoha amin'ny alahelo sy ny tsy fahampiana ao amin'ny tendanao, dia midika izany fa tsy mety ny ondana nofidinao.
Ny kofehy ortopedika amin'ny vozona dia mety amin'ny endriky ny crescent na amin'ny endriky ny faritra iray:
- Ny endriky ny endriky ny crescent dia mety tsara amin'ny torimaso any aoriana. Misoritsoritra moramora ny tendany avy amin'ny andaniny roa, ary mametraka azy ao amin'ny toerana mahazatra. Amin'io tranga io dia tokony ho malefaka ary tsy maneno ny kofehy fanosorana toy izany, fa tsy mamoy ny endrika amin'ny tsindry.
- Ny kofehy mahitsizaka ho an'ny vozony, raha oharina amin'ny onenan'ny orthopedic mahazatra, dia misy ala roa eo amin'ny sisiny ary misy santionany kely eo afovoany. Ao amin'ny osteochondrosis amin'ny tranon-jaza dia zava-dehibe ny mitazona ny endriny ny ondana, noho izany dia tsy maintsy mifidy tsara ny haavony - tokony hifanaraka amin'ny dingana avy amin'ny soroka amin'ny fotony amin'ny tendany, ka ny lohany dia mijanona amin'ny sehatry ny sisa amin'ny vatany.
Kofehy orthopedique ho an'ny coccyx
Ny fomba hisafidianana ny onja-koditra orthopedic tsara ho an'ny olona manana asa miaraka amin'ny toerana fipetraka maharitra: ho azy, ny onja iray orthopedic onja ho an'ny seza dia ho fisorohana tsara ny fivontosan'ny ra ao amin'ny valizy sy ny olana rehetra mifandraika, ao anatin'izany ny hemorrhoids . Tsara ny mipetraka eo amin'ny bevohoka toy izany, indrindra amin'ny trimès fahatelo amin'ny maha-bevohoka. Aza atao tsy misy izany ary ny olona mijaly noho ny coccyx. Mety ho hafa amin'ny endrika ondana toy izany:
- Rindrangular miaraka amin'ny fery eo ambanin'ny coccyx, ny halavany dia manodidina ny 32x39x5.5 cm;
- Ny kôpitaly orthopedic, ny diam-penin'ny ivelany sy anatiny dia eo amin'ny 43 sm sy 35 cm.
Toerana orthopedique ho an'ny dia
Amin'ny dian-tongotra dia azonao atao ny manamboatra karazana pilina maromaro mba hampivondronana ny tenanao amin'ny fampiononana lehibe indrindra. Noho izany, amin'ny dia lava lava dia azonao atao ny mipetrapetraka fitezina amin'ny solaitrabe hipetraka, ho an'ny lamosina sy ho an'ny tendany. Ny fomba hisafidianana kôkômbia iray orthopedique, raha tsy afaka haka ny telo rehetra ianao - mila misafidy ilay iray izay mila mihoatra noho ny hafa ianao, arakaraky ny ampahany amin'ilay hazolahy mitondra ny tsy fahampiana lehibe indrindra amin'ny toe-javatra iainana.
Fitoerana ortopedika misy tsiambaratelo
Fitoerana ortodoksa miaraka amin'ny fahatsiarovan-tena - fomba fisafidianana:
- Alohan'ny fividianana, mila mamaritra ny halehibe ilaina ianao, manomboka amin'ny sakan'ny soroka.
- Mifidiana ny fahamendrehana takiana.
- Mitadiava ny endrika tsara indrindra misy anao.
- Ary ny tena manan-danja indrindra: hividianana ondana orthopedic dia ilaina amin'ny sehatra manokana.
Ahoana ny fisafidianana onja kely orthopedic?
Ny endritsika voalohany hijerena rehefa manapa-kevitra ny amin'ny fomba hisafidianana ny ondana orthopedic dia ny vokatra orthopedika. Izy io dia ahitana singa roa: ny fahafahana mamerina mamirapiratra, mandray ny endrika mahafinaritra, ary ny fahafahana mitahiry izany. Samy tsy azo sarahina ny fepetra roa. Ny ampahany lehibe indrindra amin'ny singa tsirairay dia 5.
Raha te-hanombantombana ny kôperativa dia mila mampitombo azy ireo ianao. Ohatra, raha mamela tombo-kofehy 5 ny tohotra ary mitahiry izany amin'ny 3, dia ny vokatra orthopedika dia 5x3 = 15 isa. Raha toa ka misy zero ny fepetra, ohatra, dia tsy mitahiry ilay endrika izany, dia tsy hisy ny vokatra orthopedic tanteraka. Ity fomba tsotra fanisana ity dia tokony ampiasaina rehefa tsy mahafantatra ny fomba fisafidianana ny kofehy mahitsy.
Ahoana no fisafidianana ny halavan'ny tohotra orthopedic?
Ny safidy ambony dia miankina amin'ny voalohany, amin'ny lalàm-panorenanao sy ny lanjany: ny anton'ireo famantarana ireo dia ny latsa-danja kokoa ny ondana. Faharoa, avy amin'ny toerana tena tian'ny olona hatory. Raha te hatory ao an-damosinao ianao, dia mila ondana kely misy haavony 6-10 cm Ho an'ny torimaso mahazatra eo amin'ny lafiny ilanao dia mila ondana ambony - eo amin'ny 12 santimetatra ny habetsaky ny kofehy orthopedic amin'ny torimaso amin'ny vavony. Amin'ity tranga ity dia tokony ho mendrika izany.
Inona no fanafody tena tsara indrindra amin'ny onja orthopedic?
Ireo onja orthopedic dia novokarina tamin'ny fampiasana ireto fitaovana manaraka ireto:
- Bio-foam. Manana rafitra manify tsara izy io izay mamerina ny fery manontolo amin'ny vatana ary manohana tanteraka ny lohany. Aza milatsaka, rivotra tsara. Miverina tsikelikely izy dia mamerina ny endriny.
- Vovonan'ny viscoelastic miaraka amin'ny vokatra fahatsiarovan-tena. Maka ny endrik'ilay vatana fotsiny izy, ary maharitra ela. Natao tamin'ny fitaovana voajanahary na fitaovana. Kely ny kiraron'io foza io - manompo hatramin'ny 10 taona.
- Lahitelo orthopaedic pillow. Tena elastika, mihazona tsara ny endriny. Mety ho malefaka sy malefaka. Ao anatin'io ondana io dia tsy misy ny bibikely aterina, kely ny alahelon'ny tsy fahampian-tsakafo. Tsara ventilated, azo ampiharina ary maharitra.
- Buckwheat. Ity filler ity dia manana ny karazam-bidy hafa amin'ny karazana orthopedic hafa. Mitaky ny endriky ny vatany ho an'ny teboka 5 izy ary mamonjy azy mandra-panovanao ny toerana mba ahafahan'ilay karama indray ny endrika vaovao amin'ny fehin-kibonao sy ny lohanao.
Ahoana no hisafidianana kôkôfia iray orthopedique ho an'ny ankizy?
Amin'ny vanim-potoana inona no ahafahan'ny zaza manana onja orthopedic: hatramin'ny 2-3 taona, ny zaza dia mila kisary kely, elastika, hypoallergenic, maka aingam-panahy ary mahazatra. Ny voalohany dia mety ho onja-kofehy manala ny lolo, izay mitovy endrika amin'ny bibikely. Eo afovoany dia misy lavaka kely misy loha ny zaza, ary ny tendany eo am-bozaka dia manome fampiononana ho an'ny zaza mandritra ny torimaso, ny fanohanana ny hazondamosiny ary ny fisorohana ny matavy sy ny aretin'andoha.
Toetran'ny koveta ortopedika
Ny orinasa firoboroboana orthopedic no malaza indrindra:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelaks (Trelax).
- Kilaoty fahatsiarovana.
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft.
- Silver (Silver).