Gout dia aretina lova izay mahakasika ny ankamaroan'ny lehilahy. Ary na dia misy aza ny soritr'aretina, na dia ny fomba fitsaboana azy aza, dia efa mahazatra ny olona hatramin'ny andron'ny razamben'ny fitsaboana Hippocrate, amin'izao fotoana izao dia tsy nisy ny antony marina momba io aretina io. Fantatra fa ny gout dia mitombo noho ny fanangonan'ny asidra aretin-tsaina ao amin'ny teboka.
Fitsaboana gout - sakafo
Ny zavatra voalohany tokony hodinihinao amin'ny marary amin'ny gout dia ny fitondrana sy ny fomba fihinanana. Misy vokatra maro voarara izay misy fiantraikany amin'ny fanaintainana sy ny fanaintainana. Tokony hesorina amin'ny sakafo izy ireo:
- smoked products;
- hanina;
- bary isan-karazany;
- sira salantsalany;
- tsaramaso;
- epinara;
- mavo;
- soflera;
- ny aviavy;
- Raspberry;
- sôkôla;
- kafe;
- dite mafy.
Tsy nety ny fifadian-kanina. Ny menaka dia tokony ho vita na hohanina amin'ny paompy, tsy tokony hotorotoroina izy ireo. Tsy voatery ny mihinana mofo vaovao. Tsara kokoa, raha vokatra avy amin'ny varimbazaha avy amin'ny varimbazaha na ala miaraka amin'ny vary.
Fitsaboana gout amin'ny fomba fiasa
Rehefa manomboka ny gout, dia mbola raisina ho fomba mahazatra sy mahomby ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny olona, eny fa na dia ao amin'ny tontolo maoderina amin'ny fiomanana farany amin'ny famokarana fanafody aza. Miaraka amin'ny soritr'aretina voalohany, ny fanafody ny gland dia hanampy amin'ny fitsaboana ny gout amin'ny yôdina. Ny fototry ny fomba fitsaboana dia ny fampiharana 5% ny vovo-dronono iodina, izay asiana fanafody acetylsalicylic aspirinina, ho an'ireo gripa voan'ny aretina. Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fitsaboana toy izany dia tsy mahomby afa-tsy amin'ny dingana voalohan'ny aretina. Ny vokatra eo an-toerana dia ampiharina amin'ny fitsaboana gout sy siramamy. Fa ankoatra ny vokatra manohitra ny inflammatoire, ny vokatra azo avy amin'ny fampidiran-dra koa dia azo avy amin'ny arthritis gouty.
Ny fomba malaza hafa dia ny fitsaboana gout miaraka amin'ny herbs. Ny tanjona dia ny hanesorana asidra arakaraka ny vatana ary hanatsara ny fatran'ny metabolism. Ireto misy sari-tany vitsivitsy amin'ny fanomanana ny famoahana ny gout:
- Mitovy amin'ny habeny mitovy: ny ravinkazo vita amin'ny ririnina, ny haran-koditra, ny felam-boninkazo, ary ny felan'ny persily, mandevona amin'ny rano mangatsiaka. Makà glasy enina isan-kerinandro.
- Any amin'ny faritra mitovitovy, ilaina ny maka ny herin'ny karazan-tsakan'i Md John, ny lokon'ny lindy sy ny kamomia simia, ny ravin'ny ovy, manondraka azy amin'ny rano mangotraka, manindry mandra-pahamaika tanteraka. Ny antsanga dia tokony ho ny antsasak'ilay fitaratra dia in-efatra isan'andro isan'andro aorian'ny sakafo.
- Mitovy amin'ny habetsaky ny habetsahan'ny ravinkazo mavomavo, alika, alikaola, trondro maitso, manondraka rano. Maka adiny iray aorian'ny fisakafoan'ny glasa intelo isan-kerinandro.
Raha toa ka miharatsy ny gout dia toy izao manaraka izao ny fitsaboana:
- Ilaina ny manomana ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny harato, alika sy ny ahitra, ary ny ampahany amin'ny fakan'ny valerian sy ny rambony.
- Apetaho amin'ny rano mando ilay rano ary andao amin'ny 15 minitra amin'ny dite.
- Ny ron-driaka dia tokony halaina isaky ny 2 ora mandra-pahafatin'ny alahelo. Avy eo dia vita ny vera 1 isa isan'andro.
Esory ny asidra arakaraky ny vatana, ary manatsara ny fatran'ny voa dia hanampy amin'ny fitondrana gout amin'ny rano mineraly.
Medication for gout
Ny tsindrona fanafody amin'ny gout dia mikendry ny hampihenana ny haavon'ny asidra ao amin'ny vatana ary hampihena ny asan'ny voa. Ny ankamaroan'ny fiomanana amin'io karazana io dia mifototra amin'ny sulfinpyrazone. Rehefa ilaina ny fanafody ho an'ny gout, dia ilaina ny tsimokaretina ampy. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fananganana vato voa. Mila fitondran-tena any an-toerana koa ny firaiketam-pako. Ny fitsaboana gouta misy menaka dia tokony atao miaraka amin'ny fanafody fitsaboana anatiny.