Ny fofona sy ny fametavetana ny dogrose dia malaza amin'ny renibeny, ary tsy tsinontsinona. Ny tsirairay dia tokony handinika tsara ny fiasan'ny fitaovana ilaina ao anatiny. Voafetra ao anaty amina fepetra voafaritra mazava, na ho an'ny prophylaxis, ary mandritra ny fitsaboana ny fitsaboana, aretina amin'ny alika, alèjy, cholecystitis, atherosclerosis. Ny fampiasana tsakafo na tsindrona avy aminy ao anaty fitongilana tsy voafehy dia mety hitondra voka-dratsy eo amin'ny vatana. Noho izany, andeha hojerentsika ny fomba hikorisa tsara ny alika, mba ho voatahiry daholo ny vitaminina rehetra ary tafiditra ao amin'ny vatana.
Vitamina sy mineraly voarakitra ao amin'ny rosehip:
- vitamina A, K, P, E, C;
- vitamins of group B;
- kalsioma;
- magnésium;
- vy;
- manganese;
- Chrome;
- phosphore
- varahina;
- ny sodium;
- siramamy;
- pectins;
- tannins;
- organiques acids.
Ho an'ny aretina sasany, tsara kokoa ny mampiasa tiroida sy ravina. Miaraka amin'ny erysipelas, ny famokarana dia vita avy amin'ny voninkazo, ary amin'ny aretina vavony, gout ary paralysis, dia nesorina tamin'ny fakany ny roto. Ny fanafody sy ny dite miaraka amin'ny vala dia ampiasaina mba hisorohana ny fitsaboana sy ny fikojakojana ny fiarovana.
Ahoana no tokony handraisanao ranomandry vaovao mba hamonjena vitamina?
Tsara ny mampiasa fitaovana vaovao isak'izay manomana fiotazana na ravina mihintsan-dravina, fa na oviana na oviana imbetsaka ianao no manao izany, aza adino fa ny rojom- boaloboka dia tsy azo atao mihoatra ny intelo; Ireo trano ilaina ao aminy dia tsy hijanona. Ho antsika, ny fanampiana lehibe indrindra ho an'ny vatana dia zava-dehibe, ary noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba handroanana ny valopy ao amin'ny thermos na tsy misy izany mba hitehirizana vitamina.
Mampalahelo fa tsy azo atao ny mofomamy dipoavatra vaovao raha tsy amin'ny vanim-potoana mafana, ka andeha hojerentsika ny algorithm marina amin'ny fanomanana ny saha mba haka ny fananana rehetra ilaina.
Fanomanana ny fisotroana avy amin'ny voankazo sy voa:
- Rehefa avy nanangom-bokatra izy ireo dia manasa azy ireo amim-pitandremana tsara, ary manadio azy ireo amin'ny volo. Afaka manelingelina ny tendan'ny tendany sy ny orona izy ireo.
- Mamehy ny voamaina sy ny voankazo voavoly amin'ny gripa.
- Napetrakay ao anaty fitoeran-drano ilay voankazo vokatr'izany ary alatsaho 60 degre ambanin'ny rano ny 1 tsp. ho an'ny vera 1 vera.
- Avelao ny fampidirana mandritra ny 40 minitra, ary aorian'ny fanivanana.
- Aorian'izay dia aforeto ny voankazo ao anaty vilany ary atsipazo ao anaty tsoka. 0,5 g ny rano.
- Mahandro antsasak'adiny izahay.
- Averina indray, misintona sy mifangaro amin'ny fampidiran-drongony izahay.
- Afaka manampy tantely na siramamy kely ianao.
Ahoana ny fandotoana alika maina?
Ny fomba fikajiana ny famarotana ny fihovitrovitra maina dia misy fahasamihafana amin'ny voankazo voankazo vaovao, izay zava-dehibe ny mahafantatra.
- Manasa ny voankazo sy voankazo izahay.
- Tsy manadio ny volo izahay, mamela azy amin'ny alalan'ny blender.
- Fenoy 60 degre ny rano ary asio 45 minitra.
- Filter.
- Ny halatra sisa dia ritra mandritra ny 30 minitra. (1 teaspoon isaky ny sotro rano 0.5).
- Averina indray, manandrana sy manamboatra ny rambony amin'ny fampidirana.
Amin'ny fampifangaroana ny rose dia manome ny zavatra tena ilaina indrindra izay matahotra ny hafanana ambony, ary miaraka amin'ny rootin-tsolosy ny sisa tavela dia nafindra.
Ahoana ny fomba hampidirana ny tsiro amin'ny tavoahangy tavoahangy?
Ny fomba fiasa dia mitovy amin'ny roa teo aloha, saingy tsy mitovy amin'ny fampiasana ny thermos, izay tena mora sy malaza amin'izao andro izao.
- Mandroo indray, maotina ary diovy ny voankazo.
- Napetrakay ao anaty thermos ny fafana miaraka amin'ny taha 1 tbsp. L. ho an'ny vera rano 60 degre.
- Afaka manampy voankazo maina ho an'ny vokatra bebe kokoa sy ny tsiro mahaliana ianao.
- Koa satria mitazona ny hafanana mandritra ny fotoana maharitra ny thermos, dia mitazona ny fampidirana mandritra ny 6-7 ora, noho izany dia tsara kokoa ny mamela azy mandritra ny alina.