Ao anatin'ny fotoana tena mandroso sy mandroso, dia adinontsika indraindray ny zava-dehibe indrindra - ny fahasalamantsika. Mandany alikaola be dia be isika, sakafo matavy ary matavy. Ary avy eo dia mihazakazaka manakaiky ny famokarana fikaroham-bary izahay amin'ny fikaroham-bahaolana lafo vidy ho an'ny aretinay.
Raha ny marina, ny tsiambaratelon'ny fahasalamana dia eo amin'ny halavan'ny tanana. Ampy tsy ho kamo - ary sakafo mahasalama sy mahasalama no mahazo anao amin'ny endrika bakteria lafo vidy amin'ny tavoahangy, fa vokatra voajanahary natao tamin'ny fanampian'ny zavamaniry mahavariana - mpamokatra ronono.
Ny pilaka Tibetana milomano (na pilina fôkôlà) dia singa miavaka amin'ny bakteria asidra sy ny karazana pilina, izay miara-miaina amina ronono miaraka amin'ny famokarana lactobacilli.
Ny tsiambaratelo momba ny endriky ny zavamananaina toy izany dia tsy maintsy tadiavina any amin'ny lalan'ny fanafody Tibetana fahiny. Fantatra fa efa zato taona mahery io taova io ary hatramin'izao fotoana izao ny fampiharana ny pèlil Tibetana dia mifandray amin'ny fanafody sy ny cosmetology. Ny holatra volon-dite dia manome fitsaboana mahasalama amin'ny aretina samihafa, anisan'izany ny fisehoana tsy fahampian-tsakafo amin'ny ankizy, aretim-panafem-pandrenesana, fanesorana toaka ary na ny radionuclides avy amin'ny vatana aza. Maro ny fanadihadiana momba ny holatra avy amin'ny ronono ihany koa dia manondro fa mampiroborobo ny fifindran'ny sela ao amin'ny vatana, ny fanesorana ny antibiotika mivaingana ary ny fitsaboana ny tumors malemy.
Ny holatra Tibetana milanja dia singa iray, toy ny ronono matevina vita amin'ny 7 milimetatra eo am-piandohan'ny fampandrosoana, ary hatramin'ny 40-45 milimetatra amin'ny vatan'ny olon-dehibe. Amin'ny fikarakarana tsara ny valan-dronono, ny haben'ny kolontsaina dia mety hahatratra 7-8 santimetatra ny diamondra.
Ahoana ny fomba hanomanana zava-pisotro miaraka amin'ny holigana Tibetana mamono?
Ny fiomanana ny kefir, rehefa manangom-bokatra amin'ny ronono dia ampiasaina 24 ka hatramin'ny 72 ora. Tsy mila fikarakarana manokana ireo holatra volkano, na dia misy ihany aza ny hevitra sasantsasany tokony hampifantohana ny saina.
Tsara kokoa ny mampiasa glasy ho an'ny sakafo. Aza mampiasa vokatra synthétique amin'ny fanasana sakafo, tsara kokoa ny misasa amin'ny vaksin-tsakafo venty. Ho an'ny servisy iray avy amin'ny kefir dia misy lanjana roa misy ranon-dronono misy ronono ary 0,4-0,5 litatra ronono tsy tapaka. Ny holatra Tibetana dia mety ho faty mandritra ny fitsaboana raha latsaka ambany elanelana ny mari-pana. Ny zavamananaina tsara indrindra dia mivoatra ao anatin'ny tontolo mafana.
Rehefa vita ny ronono voapotsitra, dia misaraka amin'ny rano ny voam-bary. MANAO FITIAVANA ny plastika, ny metal dia afaka manimba vatana mangatsiaka fotsiny.
Ny zava-drehetra, efa vonona ny zava-pisotro. Amin'izao fotoana izao, ny holatra ronono dia hosasana amin'ny rano mihodina amin'ny faran'ny efitra fisakafoanana (tsara kokoa ny miaro ny rano ilaina mialoha) ary dia raraka amin'ny ampahany vaovao amin'ny ronono. Ny dingan-dalam-pivoarana dia mihodina ary raha toa ka mahafeno ny fepetra rehetra, dia hanana fisotroana efa vonona efa vonona foana ianao.
Fitsaboana miaraka amin'ny holatra ronono
Ny fitsaboana ny lanjan'ny rononon-dronono dia natao amin'ny fampidirana rano isan'andro mandritra ny telopolo minitra aorian'ny sakafo. Ankoatr'izay, ny fepetra iray dia indray mandeha, ary tsara kokoa ny mandamina herinandro roa andro miaraka amin'ny fisotroana vita amin'ny herisetra
Ny holatra milanja dia azo omena na dia ny ankizy aza mba hivezivezy. Hatramin'io kolontsaina io dia mihalalina ny fizotran'ny metabolika, manampy amin'ny fanasitranana aretina maro mifandray amin'ny taratasy mivalona amin'ny intel.
Mitadiava valiny manokana amin'ny fanontaniana hoe "Aiza no hividianana holatra ronono?" Azonao atao ny manatona ny fomba fanao taloha - mametraka ireo namana izay manohana fomba fiaina mahasalama, ary misy olona iray manana kolontsain'ny holatra ronono. Noho izany, ny ankamaroan'ny olona dia tsy manontany ny momba ny fividianana, fa mahazo holatra Tibetana mofomamy ho fanomezana avy amin'ny namana.
Tsarovy ny tena zava-dehibe - Tsy voavidy vola ny fahasalamana, fa ny vokatry ny asanao amin'ny aretinao sy ny hakanao. Eat kefir, ampitomboina amin'ny holatra ronono, ary ho salama foana!