Sakafo mahasalama sy mahafa-po ny henan'akoho, izay tena mora entina. Tsara karazana pasta , vary ary ovy izy io. Ary alohan'ny hanompoana, dia afaka manamboatra lovia vita amin'ny voankazo maina ianao. Noho izany, andeha hojerentsika miaraka aminao ny fomba hanamboarana sotro akoho.
Chorus saosy ao amin'ny multivark
sakafo:
- chicken - 1 piece;
- biriky - 2 tapitrisa;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- koba - 2 tbsp. lovia kely;
- voankazo - gny 2;
- rano - 2 zavatra;
- voankazo maina - 30 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Nangotraka ny akoho, nopetahany an-keriny ary napetraka tao anaty multivark. Nipoitra avy eo amin'ny voaly ny masoko, nosamboriko tamin'ny valizy matevina ary natsipy tamin'ny hena. Ankehitriny dia ny turn of carrot: Manadio izany isika, manasa izany ary manosotra azy ao anaty lavaka lehibe. Niparitaka ny karaoty tao anaty vilia-tsakafo ny multivarka ka hatramin'ny ambiny.
Manipy tsimokam-bozaka, sira ho an'ny tsiro sy rano ihany koa izahay. Ny habetsaky ny rano dia mety hitombo na hitombo arakaraka ny habetsahanao haka ny siramamy. Aorian'izany dia manosotra tsiranoka tsikelikely sy mifangaro, hany ka tsy misy vombony. Ajanony ny saron'ilay fitaovana ary apetraho amin'ny mozika ny "Quenching" ary asio adiny 1 ora. Rehefa tapitra ny fotoana, dia manondraka ny saosy voankazo amin'ny latabatra rehetra isika ary manamboatra ilay lovia amin'ny zavamaniry voaangona vaovao.
Recipe amin'ny akoho tongolo lay
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- biriky - 2 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- zava-manitra;
- sour cream;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- volo vaovao.
fiomanana
Ny kônta fileta dia voasasa, nohosaina ary tapaka ao anaty tsihy kely. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty savony ilay menaka, atsangano ary atsipazo ny hena voaomana. Alefaso moramora izany mandra-pahamamarina volamena. Voasary ny tongolo, voadio tsara ary ampidirina amin'ny akoho. Ao no ahafahantsika maka ny karaoty maina, sira sy dipoavatra.
Amboary ny sokatra, ataovy kely ny afo ary esoriny ny plastika, ary ampio rano kely na boay. Aorian'ny 20 minitra dia ampio ny kosoa maitso, hikotika ny tongolo gilasy amin'ny alàlan'ny fampahalalam-baovao, hanambatra sy hikolokolo ny sakafo mandritra ny 5 minitra hafa. Avy eo dia aforeto daholo ny voankazo masaka ary manompoa ny siny avy amin'ny akoho miaraka amin'ny menaka manitra eo amin'ny latabatra.
Ahoana no hanaovana saosy miaraka amin'ny akoho sy legioma?
sakafo:
- chicken fillet - 2 tapitrisa;
- biriky - 2 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- tomato - 2 p.
- sour cream;
- zava-manitra;
- voankazo - gny 2;
- anana.
fiomanana
Ny kômpia filamatra dia manapaka amin'ny tetezana kely na eny amin'ny kianja ary misy menaka amin'ny menaka oliva. Avy eo dia ampio ny tongolo voadona mena, karaoty marevaka, tsaramaso bolgary ary voatabia roa, voasambotra. Hamono ny 30 minitra amin'ny hafanana ambany, ary atsangano voatabia voatabia, mofomamy ary mifangaro amin'ny haravoana. Minitra dimy ho an'ny fahavononam-poana, voavolavola tamin'ny tongolo lay ary hitarika bebe kokoa. Mialohan'ny manompo, alaivo ny saosy miaraka amin'ireo zavamaniry vaovao sy legioma vaovao.
Chowder miaraka amin'ny akoho sy holatra
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- biriky - 2 tapitrisa;
- voankazo mamy - 300 g;
- sour cream;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny kônta kofehy dia miloko matevina kely, manitra amin'ny menaka oliva ary manamboatra tongolo zato mainty. Aorian'ny 25 minitra dia manipy ireo holatra voaendaka izay notapatapak'akazo, nifangaro, sira ary dipoavatra. Raha ilaina, arotsaho kely ny rano maloto, atsangano, manaràha ny fonosana amin'ny fàfana iray, mampihena ny hafanana ary atodiho mandritra ny 10 minitra ny hafanana. Avy eo dia mametraka siramamy vitsivitsy kely izahay ary aorian'ny 5 minitra dia esory ny siny avy amin'ny afo ary manompoa azy amin'ny latabatra. Raha te hividy sotro maivamaivana ianao, dia aorian'ny fanosehana ilay tongolobe, dia asio kobam-bary kely ao anaty plastika.