Ao amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana dia efa naharitra ela ny zavamaniry. Mandritra izany fotoana izany ihany koa, ny toetran-java-maniry mahasoa ny boyar dia nahita fampiharana tsy amin'ny fitsaboana ihany, fa koa amin'ny fanafody ofisialy. Ny voankazo sy voninkazo dia manankarena amin'ny esters, flavonoids, taninina ary singa hafa, noho ny fampiasana boyarka iray ahafahanao manafoana aretina samihafa.
Ny toetra mampiavaka ny boyarka
Noho ny fisian'ny voankazo, ravina ary voninkazo misy zava-manitra lehibe ho an'ny olombelona, ny boyar dia afaka miatrika olana samihafa:
- Ny fampidirana fanafody dia afaka manatsara ny fifindran'ny ra, manitsy ny toetry ny sambo, manome azy elasticity bebe kokoa.
- Misy fiantraikany tsara amin'ny fampiasana zavamaniry amin'ny toetry ny fo. Manamaivana ny tosidra izy ary mampihena ny fampidiran-dra amin'ny atidoha. Ny tena mahasoa indrindra ho an'ny taolan-tehezana ho an'ny olona efa antitra efa mihatra amin'ny atherosclerose, olana amin'ny fampidiran-dra sy ny menopause.
- Ny fampiasana boyarka koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fientanentanana amin'ny rafi-pitabatabana, mampihetsi-po ny fampidiran-dra amin'ny atidoha sy ny fantson-tsoavaly. Izany dia manampy amin'ny famatsiana oksizenina tsara kokoa amin'ny fo sy ny atidoha, ka mahatonga ny fihenan'ny tosidra, ny arrhythmia ary ny tachycardia dia nesorina.
- Manolo-kevitra ny hampiasa zava-mahadomelina raha misy fanaintainana mafy ao anaty boribory aorian'ny fampiasana tafio-drivotra tafahoatra.
- Ny zavamaniry dia misy antibaktera, fihetsika manohitra ny fiarovan-tena, ary koa mamokatra fiantraikany amin'ny dibera, izay manampy amin'ny fanavaozana ny sela.
- Misy fiantraikany amin'ny endriky ny hoditra i Boyarka, ka mahatonga ny famokarana collagen. Ny fisian'ny asidra ursolika ao amin'ny boyar dia manampy amin'ny fanimbana ny fanamboarana sela.
- Ny tsara indrindra dia ny zava-mahadomelina miaraka amin'ny boyar ao amin'ny rafi-panafody, eo amin'ny tsiranona membranan'ny vavony sy ny nasopharynx.
- Ny boyarka koa dia manatsara ny fatran'ny metabolisma ho an'ny tsara kokoa, noho izany dia azo atao ny mampihena ny votoatin'ny kolesterola mampidi-doza ao amin'ny ra , izay manangona ao amin'ny fantson-dra, dia napetraka amin'ny endrika plaques.
- Ny fampiasana betsaka ny voankazo amin'ny tsy fahampian-tsakafo, satria manampy ny fanatsarana ny digestion, hampivoatra ny metabolika ary hanafoana ny votoatin'ny toaka poizina. Ny votoatin'ny kaloria manify dia tsy avo - 52 kcal isaky ny 100 g.
- Nasaina hampiasa fanafody miaraka amin'ny boyar ny marary voan'ny diabeta mellitus, satria ny fampiasana tsaramaso dia mampihena ny siramamy ao amin'ny ra.
Sakafo miaraka amin'ny voankazo Boyarka
Noho ny fitsaboana aretina sasany sy ny fisorohana ny aretina, dia asaina manamboatra firapotsy toy izany amin'ny alàlany manokana izany.
Rehefa manintona be loatra ny hafanam-po, ny neurose amin'ny fo sy ny arrhythmia, dia manoro hevitra toy izany ny fanesorana ny boyarki voankazo maina:
- Vato mainty roapolo, feno rano (fitaratra) dia atokana mandritra ny antsasak'adiny eo amin'ny fatana.
- Avy eo dia tokony hosoloina ny vovoka entina ary ny sisa tavela amin'ny rano fanampiny ao amin'ny vata.
- Alaivo isa isan'andro amin'ny sotro.
Ny soso-kevitra ihany koa dia ny fampiasana bogarku amin'ny endritsoratra:
- Ny voamadinika (zato heny) mandoto 70% (litatra) ary mamela azy hamboly. Izany dia haka tapa-bolana.
- Ny vokatra dia vinaingitra mavo, izay nalaina teo amin'ny sotro iray navela tao anaty rano (antsasaka fitaratra). Ny habetsaky ny fampiasana dia intelo isan'andro.
Ho an'ny ady stenocardia, mila:
- Hanondra-drano rano (litatra roa) voankazo maina (7 sotro).
- Tokony havela hijanona mandritra ny efatra amby roapolo ora ny fametrahana.
- Aorian'ny fisotroan-drongony dia misotro amin'ny vera. Ny isa isaky ny mandray receipions isan'andro dia telo.
Alohan'ny hanombohanao ny fitsaboana, tokony hanatona mpitsabo manokana foana ianao, satria ny fitsaboana tsy voafehy sy ny fiterahana dia mitondra mankany:
- maloiloy;
- aretin'andoha;
- drà.
Ny fanafody tsy mifehy ny fitsaboana mifototra amin'ny vokatry ny boyarki dia mety miteraka fihenam-bolana (bradycardia).