Ny aretim-pivalanana na, amin'ny olon-tsotra, ny aretim-pivalanana dia fikorontanan'ny tsinay, izay misy matetika ny trano fidiovana. Manome toky fa mety ho karazana aretina isan-karazany izany - ny fiterahana sy ny leoparda, ny aretin-kozatra, ny kolitika mihanaka, ny homamiadan'ny rctum sy ny hafa, ary ny sakafo sasany sy ny tsy fanarahana ny fepetra fanadiovana. Momba izay tokony ho sakafo amin'ny diarrhea amin'ny olon-dehibe, dia hambara ato amin'ity lahatsoratra ity.
Sakafo ho an'ny aretim-pivalanana sy dysbiosis
Hatramin'io aretina io dia manasitrana mafy ny vatana, miteraka kolikoly, mivezivezy , mikolokolo ary manimba ny mikroflor ao amin'ny tsindry, tokony hajaina ny fihinanana ny marary mba ahafahana mampitony ny endriky ny mclous malemy, ary esory ny tsy fahampian'ny rano ao amin'ny vatana. Ny sakafo rehetra raisina dia tsy maintsy simika ara-pihetseham-po, ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana mba hampihenana ny fihenan'ny sigara. Izy io dia mikasika ny iray izay tsy misy ny asidra, ny zava-manitra sy ny hatsaratsarana, dia manana hafanana sy firaiketam-po ary mora azo.
Tena zava-dehibe ny hampidirina ao amin'ny vokatra ara-tsakafo izay misy fiantraikany mifandraika, izay ahitana ny vary, ny kirihitr'ity vorona, ny kavalie, ny jelly. Azo ampiasaina ho toy ny garazy ny vary, ary mbola ilaina ny misotro ny fako. Ny sakafo matavy sy matsiro dia mety hiharatsy ny toe-javatra, noho izany ny hena sy ny trondro dia mila misafidy karazana siramamy ary mofomamy na mikotrika, na potipotika tsara kokoa ho an'ny dipoavatra na mena, ary amin'ny ovy garnish, mofomamy amin'ny rano tsy misy menaka.
Ny fiterahana ao amin'ny sendikan'ny tsindry mampangatsiaka miaraka amin'ny aretim-pivalanana dia ahitana ny lava-drano, fa amin'ny rano ihany. Ny tombontsoa goavana dia mety hitondra "sipresa" matevina amin'ny ronono matavy, jelly sy jelly, atody sy tsaramaso fandroana, fa ny voankazo sy legioma dia tokony hesorina, satria ny fibre misy ao amin'izy ireo dia vao mainka mampitombo ny olana misy. Indray andro ianao dia afaka manamboatra paoma ary raha tsy misy famerana dia misy akondro izay manankarena potassium, voasasa amin'ny vatana mandritra ny fotoana fisian'ny aretim-pivalanana. Amin'ny andro voalohan'ny aretina, tsy afaka mihinana na inona na inona ianao, fa misotro afa-tsy rano mineraly tsy misy gazy, regidron, mena na mainty mainty miaraka amin'ny voankazo, ny ravin-boankazo. Ary ny ampitso dia manomboka mihinana tsikelikely.
Sakafo avy amin'ny aretim-pivalanana
Miaraka amin'ny fampiendrehana ny tabilao mandritra ny fotoana iray dia tsara kokoa ny mitazona fialan-tsakafo - eo ho eo 3-7 andro. Averimbereno indray ny zava-drehetra afaka miteraka ny alahelo sy ny tsindry. Ho an'ny vokatra vita amin'ny semi-finished dia tsy mandeha intsony, miaro ny sakafo amin'ny tenanao manokana, afa-tsy ny fandokoana ary ny legioma dia tsy mena, fa mena. Ny fikarakarana sakafo aorian'ny taolam-pananahana amin'ny olon-dehibe dia hanampy amin'ny famerenana indray ny fikarakarana ara-dalàna ny rafi-pandaminana.