Mitranga izany rehefa avy nisakafo tao an-kibo dia misy fahatsapana toy ny havesa-danja, ny fivoahana na ny fihobiana. Izany dia vokatry ny olana isan-karazany amin'ny asan'ny gastrointestinal tract na noho ny aretina ny taova.
Mba hisorohana ny fahasarotana toy izany dia tokony ho fantatrao ny antony nitrangan'izany, ary inona no antony tokony hapetraka.
Ny soritr'aretina
Ny fipoahana na ny fivoahana dia toe-javatra iray izay mahatonga ny gazy be loatra manangona ao amin'ny vavony, izay navotsotra nandritra ny fitsaboana, mivoaka avy amin'ny ra ary miaraka amin'ny sakafo.
Rehefa manamarika ny fanebahana:
- mampitombo ny haben'ny kibo;
- ny hikodiadia dia manjary mafy, toy ny amponga;
- misy fahatsapana manjavona sy fahasosorana;
- hiccough, eructation, rumbling;
- matetika ny aretin'andoha;
- tsy fahampian-tsakafo;
- Ny fametahana sy ny fanaintainana mafy amin'ny vavony, mandalo ny fivoahan'ny gaza.
Mba hanampiana olona iray mijaly, dia ilaina ny mamaritra ny antony nanombohany ary vao nanomboka ny fitsaboana.
Ny antony lehibe mahatonga ny fery
Ity toe-javatra ity dia mety ho toetra tsy tapaka na tsy faharetan'ny fotoana fohy, izay miseho tsindraindray.
Ny antony mahatonga ny fiterahana dia ireto aretina manaraka ireto:
- tsy fandeferana amin'ny lactose voarakitra amin'ny vokatra entina;
- dysbiosis ;
- tsaho, fikorontananina amin'ny tsinainy, adhesions, polyps ary ny fisian'ny vato misakana hafa amin'ny fialan'ny gaza;
- Ny aretin-tebiteby, indrindra ny fahaketrahana sy ny psykose;
- ny tsy fahampian'ny dipoavatra noho ny fanitsakitsahana ny rafitr'ity fanodinana ity, tsy ampy ny fisorohana ny enzymes sy ny asidra maloto;
- ny peritonitis, ny tosi-drà noho ny tsindrona tsina, ny soritr'aretin'ny tsinaoka sy ny fahasamihafana hafa eo amin'ny fiasa;
- tsolika ao amin'ny rafi-pandaminana, ohatra: colitis, aretin'ny Crohn na pancreatitis;
- cirrhosis de ny aty .
Ankoatra izany, ny fivoahana tsy tapaka ny kibo dia vokatry ny aretina mitaiza ao amin'ny vavony na tsinay.
Ny fiverimberenan'ny iray na fohy dia manomboka amin'ny:
- Manondraka rivotra be dia be mandritra ny fandraisana sakafo, matetika no mitranga mandritra ny fifampiresahana mandritra io fotoana io na ny fanamafisana haingana azy;
- fanjò loatra tafahoatra ny fisotroana karbônina, indrindra ny zava-pisotro mamy;
- fihinanana;
- fanararaotana amin'ny sakafo matsiro na matsiro;
- fampiasana soda fanamainana mba hialana ny fireharehana;
- Ny fanjifana vokatra izay, na irery na miaraka amin'ny iray hafa, dia miteraka famokarana angovo;
- ny fihenanam-pitenenana, satria miverimberina ny famindrana tsina, izay mahatonga ny fatran'ny entona voajanahary hisorohana olana;
- Ny fitondrana vohoka - noho ny fanimbana ny taova anatiny, ka miteraka olana amin'ny asan'ny kibo sy ny tsinay;
- ny fifohana sigara.
Ilaina ny mitadidy ny vokatra sakafo sasany, ny fampiasana izany dia mety miteraka flatulence.
Ireo vokatra izay miteraka fanimbana
- Hamafisina ny fananganana gaza:
- ny legioma rehetra - kifafa, tsaramaso, tsaramaso;
- legioma - tongolo, varim-bazaha, artichokes;
- voankazo - paoma, pears, paiso;
- Sakafo - vokatra avy amin'ny varimbazaha sy ny vary, indrindra ny mofo mainty;
- zava-pisotro - kvass, labiera sy voankazo;
- ronono sy sour-milk products;
- sweets and pastries;
- legioma misy tsiranoka mora simba, volo sy fibre.
Mazava ho azy, rehefa avy niaina ny tsy fahatsapana tao amin'ny kibony toy ny fivoahana, dia tsy mihazakazaka amin'ny dokotera ny olona iray, fa voavonjy amin'ny fitaovana enti-manavotra. Saingy tsara kokoa ny mitady ny torohevitry ny manam-pahaizana iray, ary nahazo toro-marika, manaraka azy ireo amin'ny toe-javatra tsirairay amin'ity toe-javatra ity.