Ny dite an-kibo - tsara sy ratsy

Ny dite ginger dia voaomana avy amin'ny fototry ny ginger, fantatra amin'ny toeram-pitsaboana. Misy vitamina B sy A, manankarena magnesium, phosphorus , zinc, potassium, vy ary amino asidra.

Inona no ilaina ho an'ny dite ginger?

Ny fampiasana ny dite amindry, voalohany indrindra, dia ny vokatra mahasoa eo amin'ny rafi-panafody. Miaraka amin'ny fanampiany, dia mihamatanjaka ny hozatry ny fo sy ny ra, ary mihena koa ny ra. Ankoatr'izay, ny dite miaraka amin'ny fampidirana ny ginger dia manosika ny fanadiovana ny trakta momba ny taovam-pisefoana. Misy fiantraikany eo amin'ny dingana metabolika sy eo amin'ny rafi-pandaminana, vokatry ny fihenan'ny lanjany, mihena ny fiakaran'ny koloroola ary noho izany dia mitombo ny tsindry ara-drariny. Saingy tsy ny zava-drehetra mahasoa ny dite ginger. Manana rheumatisma, arthrôs ary aretina iombonana izy. Ny dite ginger dia manatsara ny toetry ny taolana, manamaivana ny tebiteby, mihetsiketsika sy fanaintainana eo amin'ny hozatra.

Ny tombony sy ny fanimbana ny dite

Ny endriky ny toetry ny ginger dia hita fa vokatry ny fampiasana azy matetika. Raha misotro an'io dite tsy tapaka io ianao, dia hisy fiovana be dia be amin'ny toe-javatra ankapobeny amin'ny vatana. Ampiasaina mba hanamaivanana ny soritr'aretina sy ny fitsaboana aretina maro. Manala ny alahelony amin'ny vavony izany, mitandro ny diarrhea, mampihena ny fambolena gazy, mampihetsi-po ny rhythm of emptying. Ny dite ginger dia afaka manala ny fihetsika amin'ny poisons amin'ny fiaviana biby, noho izany dia matetika izy io no ampiasaina amin'ny famonoana sakafo. Ny fampiasana matetika ny dite miaraka amin'ny ginger dia manokatra tahiry miafina ao amin'ny vatana. Ny vehivavy dia afaka manamaivana ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana sy ny fialana amin'ny toxemia mandritra ny fitondrana vohoka. Io fisotroana io dia soso-kevitra ny hisotro amin'ny diabeta, miaraka amin'ny fitsaboana lehibe indrindra, miaraka amin'ny migraines, ny fahaketrahana, ny adin-tsaina ary ny aretim-po.

Ny tea, miorim-paka miaraka amin'ny fototry ny ginger - dia antioxidant mahafinaritra, izay mampitombo ny fiarovana, miaro ny vatan'ny olombelona amin'ny fisehon'ny parasita samihafa ary mampitombo ny fitomboan'ny bakteria. Tokony ho fantatsika fa, toy ny famonoana olona rehetra, ny dite maniry dia mety hanimba ny vatana rehefa misy fampiharana tsy mety.

Mazava ho azy, fa ny tombotsoan'ny dite toy izany dia nomena ny fototry ny ginger, noho izany dia tsy ho afaka hianatra momba ny toetra mahasoa azy izy:

Fanandramana momba ny dite

Azo alaina ny mampiasa zava-mahadomelina ho an'ny tsinay sy tsiranoka mahatsiravina, ary ao anatin'ny volana vitsy farany amin'ny maha-bevohoka azy, ny reny mitaiza, miaraka amin'ny tazo ary tandindon'ny alahelo. Noho ny fisian'ny dite miaraka amin'ny fampiasana zava-mahadomelina dia misy fiantraikany amin'ny dibera, tsy tokony ho mamo amin'ny alina, ary tokony hajanona ny olona amin'ny vatom-boninkazo amin'ny farany.

Raha misotro dite ny dinganina, azafady amin'ny dosia tsy diso, toy izany dia mety hampidi-doza ny moka mazika.

Tavoahangy ginger miaraka amin'ny citron

Mba handroana dite miaraka amin'ny ginger sy ny lemon-tsakafo dia mila fakan-javamaniry ny habetsaky ny dipoavatra kely ianao, roa litatra sy rano ary sira iray. Ilaina ny fototry ny ovy Mofomamy sy manitra, na manapaka amin'ny tranokely lavalava. Manaraka ny fototry ny mpanangom-bokatra, mametafeta ny pikolokely eo amin'ny lavaka. Ireo entana mpanampy dia mandatsaka ao anaty thermos na fanenitra misy tsirinaina, mamafy rano mando ary avelao hitrotro mandritra ny 20 minitra. Aorian'izany, afaka hosotroina ny fisotroana ary ampidiriny ao anaty voankazo misy siramamy mba hanandrana. Azonao atao ny manampy ravina roa amin'ny balsama na sifotra. Ho an'ireo tia ny zava-pisotro mamy raha tokony ho siramamy dia asaina hampiasa tantely.

Ity dite ity miaraka amin'ny ginger dia tsara ho an'ny mangatsiaka. Ny fototry ny zava-manan'aina dia loharano tsara amin'ny vitamina sy ny ronono hafa. Ny Lemon dia manatsara ny fiantraikan'ireny zavatra ireny ao amin'ny vatana. Manamboatra dite mitovitovy amin'ny lemonà ny fitaovana tsara entina hanamafisana ny fiarovana.