Ao amin'ny fanafody dia samy hafa ny sokajin'ny marary leg: vascular, muscular, neurological sy joint sy ny taolana. Eritrereto ny soritr'aretina sy ny antony mahatonga ny aretina.
Ny aretina amin'ny fanaka amin'ny tongotra
Ny fanaintainana eo amin'ny hozatry ny fo dia mety ho ny soritr'aretina voalohany amin'ny tongotra, ohatra, ny fitsaboana varicose, ny trombôs, ny atherosclerose. Ankoatra izany, ny marika amin'ny aretin-koditra amin'ny tongotra dia tongotra mangatsiaka, manaloka ny rindrin'ny sambon-danitra, ny havesatry ny tongotra, ny lalan-drivotra, ny rivotra, ny oida ary ny toy izany.
Ny antony mahatonga ireo aretina ireo: ny asa fitetezam-paritra sy ny fomba fiainana sedraina; ny tsy fahampian-tsakafo sy ny lanjany tafahoatra; ny fifohana sigara; Oviana ny overshaddy.
Aretina amin'ny tongotra
Anisan'ny mahazatra indrindra ny aretina amin'ny voan'ny aretina. Ny aretina mikraoba sy ny hazondamosina dia voazarazara ho vondrona: dystrophic sy inflammatory.
Ny dystrophic dia ahitana aretina manana anarana miaraka amin'ny faran'ny "oz" - osteochondrosis, arthrôs, sns. Ny soritr'aretin'ireo aretina ireo: ny fanaintainana, ny fihenan-keloka voafetra eo amin'ny fiaraha-miasa, ny fametrahana ny fiaraha-miasa, ny tolona mandritra ny hetsika. Ny antony mahatonga ny areti-mifindra sy ny tendrontany dia ny traumatique sy ny mikrotrauma, ny fiterahana ara-batana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahampian-tsakafo, ny famoahana ny vatana amin'ny nitrate sy salady vy. Izany rehetra izany dia mitarika amin'ny fampihenana ny fampidiran-dra ho an'ny cartilage sy ny fametrahana azy.
Ny aretina amin'ny atidoha dia manana anarana amin'ny faran'ny "it" - arthritis, polyarthritis, spondylitis, sns. Ny soritr'aretin'ireo aretina ireo dia ny fanaintainana, ny fingadon'ny tongolobe, ny mena sy mafana eo amin'ny toerana fanodinkodinam-bolo, ny famarotana ny fiantohana, ny fahafahany mihetsika. Ny antony mahatonga ny fery dia aretina azo avy amin'ny fo sy ny ra, ny bakteria na ny viriosy, ny aretina amin'ny metabolika ary ny fananganana kristaly sira ao anaty lavaka fanangonana. Misy ihany koa ny antony mampidi-doza amin'ny areti-maso, rehefa mahita ny sela misy ny fiarovan'ny sela, toy ny vahiny.
Aretina amin'ny ratra tsy misy alahelo
Ity no aretin'ny neurologique, ny soritr'aretina dia tsy fahita firy amin'ny tongotra: ny tongony dia manasitrana, manitsakitsaka, manempotra ny tsindrona, manery ny marary hivezivezy tsy tapaka ny tongony, toy ny rehefa mihetsi-po ireo soritr'aretina ireo. Amin'ny ankapobeny dia miseho na miharatsy io toe-javatra io amin'ny hariva, alohan'ny hatory na amin'ny tapany voalohany amin'ny alina, izay mitarika ho amin'ny tsy fahitan-tory, ary avy eo - amin'ny firoboroboana mahatsiravina.
Ny sendikan'ny fefy tsy manam-pahaizana (RLS) dia mety ho aretina mando miaraka amin'ny tsy fisian'ny dopamine ao amin'ny atidoha. Amin'ny tranga iray hafa, ny antony mahatonga ny RLS dia ny tsy fisian'ny vy ao amin'ny vatana, ny anemia, ny tsy fahampian-tsakafo, ny sciatica, ny diabeta mellitus na ny ratra amin'ny tadin'ny hoditra.
Ahoana no fomba fitsaboana aretina?
Ny aretina tsirairay dia mitaky fitsaboana manokana, ary koa fanafody sasany. Noho izany dia azo atao ny tsy mikasa ny hitsabo tena mba tsy hanisy ratsy ny tenanao, fa ny mitady fanampiana avy amin'ny dokotera mahay.
Mora kokoa sy mahomby kokoa ny manakana ny aretin-tseza, toy ny manandrana manatanteraka ny voka-dratsiny aoriana. Mba hihazonana ny fahasalamany dia araho ireto torohevitra ireto:
- Mampiasà kiraro mahazatra, satria ny kiraro mafy sy tsy mahazo aina dia mety hiteraka fampihenana ny fihenan'ny ra ao amin'ny vatana.
- Fitaovana hafa mandeha amin'ny toerana misy ny mandeha lavitra. Amin'ireo tranga roa ireo, misy entana mavesatra eo amin'ny tongotra, noho izany dia zava-dehibe ny manova.
- Mivoatra bebe kokoa, midira amin'ny fanatanjahantena na mandeha. Ny fampihetseham-batana mafy eo amin'ny tongotra dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra sy ny fihazonana azy ireo.
- Avelao handeha sy hiala sasatra ny tongotra. Indraindray dia ilaina ny mandry sy manipy ny tongotra any amin'ny toerana ambony kokoa (amin'ny kirihitra, ohatra), satria ao anatin'io toerana io dia toy ny miala sasatra ny tongotra araka izay tratra ary miala sasatra amin'ny entan'ny andro.
- Aza manao akanjo maotina. Izy io, toy ny kiraro, dia manakana ny fivoarana ara-dalàna ho an'ny tongotra.