Blaogera - mahasoa

Ny Blaogerika dia tsy sokatra ihany fa mahasoa ihany koa. Ny felam-boninkazo manga sy volom-boasary dia ahitana sakafo be dia be izay manampy ny vatana hanamafy orina ny fahasalamana.

Noho izany dia mitombo ny fampivoarana ny pharmaceutique kokoa, ny olona maro no mahatakatra fa ny zavakanto no tena zava-dehibe amintsika: ny antibiotika manan-danja indrindra, antiviral, manohitra ny atidoha ary ny hafa dia voarakitra ao amin'ny voankazo sy zavamaniry ary voankazo. Ary ny antso ho an'ny natiora dia tsy "dingana miverina" eo amin'ny sehatry ny fitsaboana, fa ny tetikady fitsaboana azo antoka sy azo ekena.

Ny fananana blueberries dia fantatry ny razambentsika amin'ny ankapobeny ihany, ary tamin'ny fotoana dia nanjary mora azo kokoa ny fahafahan'ity tohotra ity. Mipoitra izany fa ny moka dia mety ho tsy ilaina, fa koa manimba. Fa maninona no izany - aoka isika hiezaka hamaritra, mifototra amin'ny firafiny.

Toeram-ponenana matevina

Blaogera dia zavamaniry any avaratra. Mazàna any amin'ny firenena manana toetr'andro sy mangatsiaka ary avy amin'izany dia azo fehin-kevitra fa tsy mahazatra ny toe-draharaha tsotra ny moka, izay midika fa ny fananana aretina azo avy amin'ny moka dia tena mahomby.

Rehefa mifidy blueberries, dia mora mora ny mifangaro amin'ny blueberries, ary ny fahasamihafana misy eo aminy dia tsiro. Blaogera dia maivana, ary mamy ny renirano, miaraka amin'ny nofo maitso.

Ny fanatsarana ny lokon'ny akoho dia mora voamariky ny fananganana:

Ankoatry ny vitamina, ny blueberries dia misy ihany koa ny macronutrients - calcium, potassium, magnesium, phosphorus ary sodium.

Tsy misy vy ny vy fotsiny.

Mivoaka avy amin'ny famolavolana, ny fanasitranana ny moka dia manampy amin'ny aretina manaraka:

Raha mihinana blueberry isan'andro ianao mandritra ny volana maromaro, dia azonao atao tsara ny manatanjaka ny rindrin'ny rà mandriaka, ny kolera ambany "manimba" ary mampihena ny fihanaky ny alahelo vokatry ny fikorontanan'ny vatana sy ny fanakanana ny taratasy mivalona.

Ny voankazo Blueberry dia manana ireto toetra manaraka ireto:

Ireo fananana mahasoa ny akoho mena mandritra ny fitondrana vohoka dia miharihary, saingy, toy ny fanafody, dia tsy tokony horaisina ara-bakiteny izy ireo. Ny karazana vitamina toy ny A, E sy K dia tena ilaina tokoa amin'ny fahasalaman'ny vehivavy, indrindra amin'ny fitondrana vohoka. Aza manararaotra harena vitaminina sy mihinan-kena tsy tapaka ao anatin'ny ampahany lehibe, mba tsy hampihenjana ny fandanjana hormonina, izay tsy mety amin'ny vehivavy bevohoka. Ny sakafo rehetra mandritra ity fotoana ity dia tokony hiresaka amin'ny dokotera.

Fanandramana mikasika ny fampiasana akoho mena

Ny Blueberry dia tsy manana fananana ilaina fotsiny ihany, fa koa ny fanoherana: ohatra, voarara ny mihinana amin'ny dyskinesia amin'ny gangole gale, na dia misy fihetsika kôleretika aza. Raha miavaka sy mihasimba ny dyskinesia, dia tsara kokoa ny mihinana blueberries alohan'ny hanalefahana ny soritr'aretina.

Ny fananana ilaina sy ny fahasimbana amin'ny blueberries koa dia miankina amin'ny isan'ny voankazo: raha mihinana be dia be izy ireo dia miteraka zava-maharikoriko, mety hitera-doza sy manodinkodina. Ny toe-javatra ankapobeny dia mety hitovy amin'ny tosi-drà, miaraka amin'ny aretin'andoha. Noho izany, mila tadidinao ilay fitsipika hoe: "Tsara daholo ny zava-drehetra, fa amin'ny fahamoram-po."