Ny rafitra Hawaiian Hooponopono dia nofaritana tamin'ny an-tsipirian'ny mpanoratra amerikanina malaza Joe Vitale. Manazava amin'ny an-tsipiriany hoe, amin'ny alàlan'ny toe-tsaina mety manoloana ny tena ho an'izao tontolo izao dia afaka manova ny zava-misy iainana mora foana. Ny rafitra dia azo ampiasaina amin'ny tanjona samihafa - ohatra, hooponopono amin'ny vola. Diniho ny fomba fampiasana ny teknika amin'ity lafiny ity.
Hooponopono - miresaka amin'ny vola
Ny rafitra Hawaiiana dia manerana izao tontolo izao - azo ampiasaina izy io mba hahatratrarana ny firindranao manokana sy hanatsarana ny toe-bolanao. Ankoatra izany, ny teknika dia tena azo henoina - afaka mamorona ny lahatsoratrao manokana momba ny vola ianao, izay mety misy fehezanteny efatra ("Tiako ianao, mamelà ahy, miala tsiny, misaotra!"), Na ampiasao izay efa vonona.
Ny iray amin'ireo safidy dia mifandray amin'ity lahatsoratra ity. Tena mora ny mampiasa an'io lahatsary fanampiny io:
- Mifidiana fotoana iray tsy misy manelingelina anao sy manelingelina anao (mila minitra vitsy, fa isan'andro na farafaharatsiny isan'andro).
- Manaova fandaharana amim-pitandremana, mba tsy hanelingelina anao.
- Ampitahao ny lahatsary, mialà, ary ambarao amin'ny tenanao manokana ny lahatsoratra izay hitanao eo amin'ny efijery, manandrana ny hahatsapa lalina azy, mandalo amin'ny tenanao.
- Amin'ny faran'ny lahatsary, mipetraha mandritra ny fotoana fohy, manonofy, ary miverina any amin'ny orinasa ihany.
Ny fisaintsainana tsotra amin'ny vola eo am-pelatànanao dia hanampy anao tsy hampivelatra ny toe-tsaina mety aminy, ary hahazoana antoka ny fampidiran-drivotra eo amin'ny fiainanao, fa mampitony koa ny rafi-pitabatabanao, manampy anao hiala sasatra, miala sasatra ary mieritreritra zavatra mahafinaritra.
Hooponopono - fitaovana fanadiovana ny vola
Ny teknika Hooponopono sy ny vola, ary ny fiainan'ny tena manokana, ary ny fanampiana ankapobeny dia manampy amin'ny fanatsarana tsy amin'ny alalan'ny fisaintsainana, fa amin'ny alalan'ny fitaovana samihafa. Tena tsotra izy ireo ary azo ampiasaina amin'ny toe-javatra maro. Handinika ny sasantsasany amin'izany isika:
- Ilay fitaovana hoe "Orange juice" . Ho an'ity fampiharana ity, dia mila ny eritreritrao sy ny fotoana fotsiny ianao. Mialà sasatra, maka aina tsara, ary alaivo sary an-tsaina hoe ahoana no asianao ranom-boasary ao anaty vera. Alao sary an-tsaina hoe ahoana no nametrahanao volavolan-dalàna lehibe iray tao anaty vera. Orange juice dia hanazava ny vola amin'ny ratsy rehetra izay narotsaka teo aminy olombelona, ary ny vola dia hikatsaka ny hanatona anao mba ho voadio amin'ny anao. Dr. Lin dia manizingizina fa ny ranom-boankazo amin'io tranga io dia manondro ireo taratry ny hazavana masina izay afaka manadio na inona na inona. Ankoatr'izay, amin'ny fametrahanao ara-tsaina ny vola amin'ny sokatra jono, manala ny alahelonao manokana - noho ny faktiora goavana, noho ny tsy fisian'izy ireo amin'ny kitaponao, amin'ny fahotana hafa rehetra.
- Fampiasan'ny Sunflower . Ity fitaovana ity dia natao hanesorana ireo programa ao an- tsaintsika izay manakana ny fikorontanan'ny vola. Ampiasao tsotra izao fotsiny izany - lazao amin'ny tenanao manokana hoe "voninkazo, voninkazo, voninkazo ...". Azonao atao pirinty ny sarin'ny tara-pahazavana ary manantona izany eo akaikin'ny toeram-piasana. Tsy ho ela ny toe-bola ara-bola dia hanomboka hiova, ho omena fahafahana maro ianao, mampiasa izay, hampiakatra vola bebe kokoa eo amin'ny fiainanao.
Ny tena zava-dehibe amin'ny fampiasana ireo teknika ireo dia ny mino ny fahombiazan'izy ireo, satria ny finoan'ny olona iray dia afaka manao fahagagana. Raha vantany vao hitanao ny vokatra voalohany, tsy mila manoratra azy ireo ianao na ny kisendrasendra - azonao antoka, izany no asan'ny Hawaiiana taloha ny Hooponopono! Ny fampiharana ara-teknika matetika, fa tsy fotoana iray, dia tsy maintsy hahatanteraka vokatra tsara ianao.