Raha toa ka mitombo matetika hatrany ny fitaintainana mankany amin'ny 160 - 179/100 - 109 mm Hg. Art. Ary amin'ny tarehimarika ara-dalàna dia navotsotra be dia be, tokony ho hitan'ny dokotera foana ianao. Izy, angamba no heno tahaka ny diagnoka, toy ny hypertonia arteria 2 degre ary hanendry ny fitsaboana manontolo. Andao hiresaka momba ny fomba hamantarana ny fihanaky ny fo, ary nahoana izany no mampidi-doza.
Ny antony mahatonga ny fihanaky ny homamiadana faha-2
Raha ny fomba nentim-paharazana, ny fihanaky ny homamiadana dia mifandraika amin'ny zokiolona, ary ny tena anton'izany dia ny anjara asan'ny taona. Na izany aza, ny adin-tsaina, ny rhythm mahery eo amin'ny fiainana maoderina sy ny herisetra ara-batana manjary mijaly amin'ny fanerena goavana sy ny olon-dehibe, ary ny tanora. Noho izany, ireo singa mety hampidi-doza amin'ny fisian'ny hypertension amin'ny dingana faharoa dia:
- tany.
- sedentary fiainana;
- cholesterol avo;
- ny fifohana sigara;
- diabetes mellitus ;
- matavy loatra;
- taona.
Amin'ny voalohany dia manana endrika mora (1 degre) ny aretina, ary ny tsindry dia miakatra avy amin'ny tarika 20-40, matetika amin'ny dian-tongotra. Ny olona dia tsy manisy lanjany foana izany, ary amin'ny fotoana dia lasa zatra amin'ny toetra toy izany ny vatana, fa tsy mamela azy hahafantatra izany. Noho ny tsindry mafy tsara dia mijaly ny fo, ny atidoha ary ny havokavoka, satria dia nohamarinina. Ny tsy fisian'ny fitsaboana amin'ny fihanaky ny homamiadan'ny 2 taona dia matetika miteraka toe-javatra toy ny krizim-pitabatabana, izay misy ny aretim- pihariana, ny ody làlambe, ny fikoropahana, ny lozam-panafody.
Ny soritr'aretina ho an'ny diplaoman'ny 2 tapitrisa
Ny aretina dia marefo ny famantarana ny aretina:
- fahavetavetana amin'ny maraina, mangatsiatsiaka mandritra ny andro;
- fanina;
- fanaintainana ao amin'ny tempoly, occiput;
- manafana ny maso na ny lazaina. "Flickering fleurs";
- Ejema hoditra, tarehy;
- fahatsapana fientanentanana ao amin'ny tempoly;
- pulsed accelerated;
- fahavoazana fahatsiarovana.
Mazava ho azy, io toe-javatra io dia ampitomboin'ny fiakaran'ny tosi-drà avo, izay voamarina amin'ny tonometera.
Ahoana ny fomba fitsaboana ny dipoavatra 2 degre?
Ny diagnosy dia azo atao aorian'ny fitsapana ra, fitsirihana urine; Ezaka amin'ny ECG, ultrasound of the heart. Amin'ny ankapobeny, ny mpitsabo dia manome fitsaboana, na dia ilaina aza indraindray ny fanadihadiana ny kardiooloista sy ny neurologista.
Tsy dia ampy ny fanafodin'ny volon-koditra, raha toa ka tsy ampy ny fanafody, na dia misotro ronono aza ny rameva, valerian, gripa, mena (indrindra amin'ny tantely) dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandrefesana sy rafitra.
Ny zava-mahadomelina nosoratana ho an'ny fihanaky ny homamiadana faha-2 dia manaraka ny fomba amam-panao:
- diéretik na diéretika (furosemide, veroshpiron, diower, ravel, etc.);
- karazana zava-mahadomelina isan-karazany (artil, bisoprolol, lisinopril, physiotherosis, sns);
- drugs for lowering cholesterol (atorvastatin, zovastikor);
- fanafody manala ny ra (aspicardium, cardiomagnet).
Tena zava-dehibe ny maka fanafody ho an'ny fiovan'ny tosi-drà 2 degre amin'ny ora, izany hoe amin'ny fotoana iray ihany koa.
fomba fiaina
Ho fanampin'ny fanafody, ny dokotera dia hanoro anao hampiditra fiovana sasany amin'ny fomba fiainanao mahazatra. Ohatra, ny fialana sotro sy ny fisotroana dia iray amin'ireo fepetra fototra. Ny divay iray misy divay mendrika ho an'ny marary ho an'ny hopitaly dia afaka mampiakatra ny tampony, noho izany dia tsaratsara kokoa ny tsy ahazoana vintana.
Fanatanjahan-tena mahasoa: Ny mandeha an-tongotra isan'andro, ny jogging maimbo, ny milomano na ny fampisehoana maraina farafaharatsiny no tena manampy amin'ny ady amin'ny fanerena henjana.
Ny sakafo amin'ny fitsaboana ho an'ny fanadinana 2 dia mitaky fisalasalana. Ny fampiasana sira mihoatra ny 4 grama isan'andro, ary ny rano dia afaka misotro maika 1.5 litatra.
Ny menaka matsiro, matsiro, matsiro izay misy cholesterol, tsara kokoa ny manaisotra amin'ny sakafo. Toy izany koa ny fihinanan-koditra, akanjo marevaka sy sôla, sotro.
Tokony hisoroka ny adin-tsaina sy ny tebiteby ny fitsaboana, satria Ao anatin'izany toe-javatra izany dia mitombo haingana ny tsindry.