Hikiraina - endrika fialamboly malaza amin'izao fotoana izao ho an'ireo olona te-hiala sasatra amin'ny fiainana andavanandro ao an-tanàna. Ny fialan-tsasatra toy izany dia fomba iray hianarana momba ny fahaiza-manaonao sy hahitanao horizera vaovao. Ary, te-handany fialan-tsasatra manoloana ny fiavonavonan'ny natiora isan-taona dia mitombo ihany. Ary, eny an-dalana, ny olana lehibe ho an'ny mpandray anjara amin'ny fitsangatsanganana fizahan-tany dia tsy ampy ny zavatra, fa lanja lehibe iray kitapo. Ho an'ny mpizahatany tsy manana traikefa, dia holazainay aminao izay tokony horaisinao amin'ny fiakarana, mba tsy hikorontana ny vesatry ny enta-mavesatra.
Inona no tokony horaisiko miaraka amin'ny diako - ny toetra tena izy
Ny zavatra voalohany tokony eritreretin'ny mpizahatany rehetra dia ny kitapo ampy tsara. Ho an'ny vehivavy, 60-90 litatra izany, ho an'ireo lehilahy dia mahatratra 100 litatra. Ny toetra iray tsy maintsy atao amin'ny dia iray dia kitapo matory, izay nofidina araka ny vanim-potoana. Mitandrema ary momba karemata - hafanàna hafanana avy amin'ny hatsiaka sy fanavahana amin'ny vovoka iray amin'ny tapany. Tsy dia ilaina loatra ny mitondra siduschka miaraka amin'ny tarika elastika, mba hahafahanao mipetraka malalaka amin'ny vato, log. Maro ireo mpizahatany za-draharaha no tsy misolo tena ny fitsangatsanganana tsy misy mpitandro filaminana, izay manamaivana ny entana eo am-pandehanana.
Ankoatra izany, azo antoka ny fampielezan-kevitra:
- jiro sy bateria;
- vola, pasipaoro, tapakila;
- telefaona finday miaraka amin'ny batterie tanteraka;
- fitaovana (antsy, totozy, sotro, ary vilia, tsara kokoa ny metaly);
- lalao;
- remnabor (fanjaitra sy kofehy, pens, sns.);
- fakantsary , camcorder ary batteries ho azy ireo;
- laptop miaraka amin'ny pen;
- fitafiana loko 5m.
Inona no hitranga amin'ny fitsangatsanganana - fahadiovana
Raha miresaka momba ny fahadiovana isika dia tokony hampidirina ny lisitra:
- dendrome sy borosy;
- Ny savony sy ny shampoo dia azo atao;
- Toeram-pandihizana, tsara kokoa amin'ny mikrofibera, mavesatra be ny lanjany ary mihanina haingana;
- toilet paper;
- hairbrush ary elastic;
- crème crème;
- fanasan-davenona, antilitera antibaktera;
- Ny vokatra ara-pahadiovan'ny vehivavy (mazava ho azy, ho an'ny vehivavy);
- fanafody ho an'ny moka;
- tavy tavy;
- razor sy fanosotra (ho an'ny lehilahy);
- jiro, seza, fitaratra;
- lipstick hygienic.
Inona no horaisinao an-tongotra - akanjo sy kiraro
Eritrereto tsara ireo zavatra ao am-paladia ilainao eny an-dalana. Ity matetika dia:
- Tranolay telo na kofehy rongony (t-shirts, kiraro, kilalao);
- fitafiana mafana (pataloha mitambolimbolina, volon'ondry mofomamy, jirobe na rivotra, tsara kokoa raha misy lay).
- kofehy matevina sy fotsy amin'ny rano;
- headgear (kapa sy kapa volonondry) ary fonon-tanana;
- Kaopy roa / kiraro / kapa.
Kitapo voalohany amin'ny fiakarana
Raha miresaka momba ny fanafody azo avy amin'ny fanafihana izahay dia tokony ho toy izany koa ny fanafody manokana:
- lamban-jiro, lambam-pandriana, elastic bandage, plaster;
- karbonin'ny solosaina;
- fanafohezana ny aretina, ohatra, tsitramon;
- reliever fanaintainana;
- nitroglycerin;
- ny antibiotika;
- a gel gel;
- antihistamine;
- fanafody mangatsiaka sy mangatsiaka (toy ny Coldflu);
- fanafody ho an'ny tenda malemy (lollipops) ary mangatsiaka;
- laxative sy fanafody ho an'ny aretim-pivalanana;
- iodine (zelenka), peroxyde hydrogène;
- mofomamy amin'ny mangana sy ratra.
Aza adino ny mametraka sy ny torolàlana amin'ny zava-mahadomelina sasany mba handrefesana tsara ny dosage.
Inona no horaisina amin'ny dia kayak?
Ny voalaza etsy ambony dia mety tsara amin'ny fanatobiana any an-tendrombohitra sy any an-tendrombohitra
- pompy / shorts haingana haingana;
- akanjo lava miaraka amin'ny tanana lava;
- fitaratry ny tora-pasika na kapa ho an'ny fitsangatsanganana rano;
- kiraro
- hataka amin'ny sisiny marobe;
- sunscreen;
- Sunglasses;
- fonosana ho an'ny fandrindrana;
- Sakafo polyethylene mba hiarovana ny zavatra avy amin'ny hatsembohana.