Inona no tokony hatao mandritra ny 3 andro?

Iza amintsika no efa nalaim-panahy tamin'ny romantsa romantika: mandany ny alina ao anaty trano lay, paiso miaraka amin'ny setroka, hira miaraka amin'ny gitara amin'ny afo? Saingy ity fitsangatsanganana ity dia tsy ny fitsaharan'olona ratsy indrindra eran'izao tontolo izao, ilaina ny fiomanana araka ny tokony ho izy - mba hanangonana ny zava-drehetra ary tsy hisintonana na inona na inona tsy ilaina amin'ny fotoana iray. Hiresaka izao androany izao isika mikasika ny hoe tokony tadidintsika ny hitondra ilay fanentanana mandritra ny 3 andro.

Inona no atao mandritra ny telo andro?

Ny saram-pandraharahana nandritra ny telo andro dia nanoloana ireo tantsaha telo:

  1. Makà izay rehetra ilainao.
  2. Aza maka zavatra tsy ilaina.
  3. Mialà eo amin'ny làlan-koditra.

Etap 1 - fifantenana akanjo

Manolotra ny vahaolana amin'ny asa mifototra amin'ny fisafidianana ny akanjo tsara isika. Amin'ny fampielezan-kevitra rehetra, ary indrindra indrindra, raha miresaka momba ny fitsangatsanganana amin'ny fararano any an-tendrombohitra isika, dia tsara indrindra ny manao akanjo marevaka: eo ambanin'ny elon-damosin'ny lamba , avy eo ny volon'ondry, avy eo ny rivotra. Ny akanjo toy izany dia manome fahafahana haingana ny mpizahatany hanitsy haingana ny tarehimarika eo amin'ny tenany araka ny fomban'ny natiora. Tsara ny manisy fiheverana manokana ny kiraro mandeha, satria tsy dia misy afa-tsy mandeha fotsiny, fa betsaka. Tokony ho ny haben'ny kiraro, ny fanitsiana feno (kiraro na velcro) ary ny fiarovana amin'ny tany. Ary mazava ho azy, fa ilaina ny miala sasatra mandritra ny telo andro, noho izany dia oram-batravatra.

Etap 2 - fifantenana fitaovana

Ny dingana manaraka dia ny fanangonana fitaovana ilaina. Amin'ny fampielezan-kevitra dia mila:

  1. Kitapo. Ny tsara indrindra, raha toa ka maotina avo lenta sy be dia be sy be dia be, izay mora ampiasaina ny karazan-javatra kely ilaina.
  2. Tranolay iray ary mora ny tranolay - tsy maintsy mitondra azy amin'ny soroka ianao.
  3. Sakafo manga .
  4. Mpihinana kobam-bary ary mikarakara sakafo (kafe, mofomamy, antsy, grenady, sotro) ho an'ny mpandray anjara tsirairay.
  5. Mora amin'ny rano.
  6. Karipetra na trano fandraisam-bahiny. Araka ny asehon'ireo mpizahatany za-draharaha, azo atao tsara ny manana teofilo roa: kely iray ho an'ny fametrahana fohy, ary iray ho an'ny ela.
  7. Toeram-pivarotan-java-manenika sy fikotranana ho an'ny mpizahatany no nanamora ny fanomanana ny kitay.
  8. Lalao napetraka ao anaty kitapo matevina.

Dingana fahatelo - fisafidianana safidy

Tsy afaka manao tsy misy sakafo ianao ary tsy misy sakafo, ary ny fomba tsara indrindra dia ny hifantohana amin'ireto lisitra manaraka ireto:

  1. Voamadinika.
  2. Olon-menaka.
  3. Salt.
  4. Mofo.
  5. Cookies sy sweets.
  6. Ny tea dia alefa tsaratsara kokoa noho ny fonosana.
  7. Sakafo sy trondro.

Dingana efatra - ny safidy amin'ny fanafody

Aoka ho azo antoka ny handray ny kitapo voalohany . Inona no fanafody entina hanaovana fampielezan-kevitra? Mazava ho azy, miankina amin'ny aretina mitaiza ny mpitsidika tsirairay. Saingy ao anaty kitapo voalohany dia tsy maintsy fehim-bolo, lamba volonondry, peroxide hydrogène ary zelenka, vola ho an'ny aretim-pivalanana, kansera sy tazo, ary antihistamines.