Momba ny tokony hatao, raha marary ianao, ny tsirairay dia tokony hieritreritra izany. Ity fahatsapana hafahafa eo an-tampon'ny kibony sy ao am-bava ity dia miseho amin'ny rehetra indraindray. Mitondra fahasahiranana be izany ary arahin'ny soritr'aretina, toy ny fahalemena, pallor, tsindry ambany, ka te hanala azy haingana araka izay tratra.
Miala tsiny - Antony
Eritrereto izay tokony hatao raha marary ianao, noho ny antony samihafa. Misy fepetra roa lehibe amin'ny fampivoarana ny tsy fahampian-tsakafo:
- foibe;
- amin'ny endriky.
Reflex mausea dia mizara amin'ny:
- Ny motera. Ny mekanisma dia mifandray amin'ny lozisialy ny sofina anatiny sy ny olana amin'ny asan'ny fitaovana vestibular.
- Hematogenically-poizina. Vokatry ny poizina izay miditra amin'ny vatana mandritra ny poizina, mandany medikaly, aretim-po sy aretim-po.
- Visceral. Nahoana ianao no malahelo amin'ity tranga ity? Ny soritr'aretina mahatsiravina dia miseho manoloana ny foto-pisainan'ny mpitsabo, izay hita amin'ny aretina avy amin'ny taova anatiny.
Ny fanerena hisaintsaina ny tokony hatao, raha mahasalama anao, dia mety:
- fiakaran'ny tosidrà;
- tsindrona intestinal;
- cholecystitis;
- kendren'ny atidoha;
- gastritis;
- fanapoizinana;
- ny hanoanana;
- meningite;
- aretim-po sy aretina hafa ao amin'ny rafi-panafody;
- appendicite;
- stress;
- vohoka;
- aretin'ny sarakaty no nahazo;
- Marary Andoha Lava;
- hypothyroidism;
- pyelonephritis;
- mandray medikaly;
- tsara sy maloto neoplasma.
Miala aina rehefa misakafo
Raha sendra moka sy mando ny vavony rehefa avy misakafo, nefa ny fahatsapana hafahafa dia mandingana haingana, tsy tokony hanahy momba izany ianao. Matetika ny discomfort no mitranga noho ny fihenan-tsakafo na ny fanararaotam-bolo, salady, sira, salope kely. Mety hitranga ny fihinanan-kena vokatry ny fihinanana vokatra madinika na ny toetrany efa niaina.
Misy antony hafa mahatonga anao ho marary aorian'ny fisakafoanana:
- Sakafo mahazatra. Mampivelatra rehefa misafotofoto ny sakafo ataon'ny olona amin'ny tsindrin-tsakafo. Ankoatra ny fihinanan-kena, miaraka amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia misy fihenan-java-manitra, kisoa, kôkika ao amin'ny kibo, ny aretim-pivalanana.
- Rotavirus infection. Ny anarany hafa dia gripa intestina. Ny olana dia vokatry ny virosy izay afaka miditra amin'ny vatana amin'ny fomba maro, anisan'izany ny sakafo.
- Bevohoka. Amin'ny ankapobeny, ny renim-pianakaviana dia manahy mikasika ny tokony hatao raha mahatsiaro marary izy ireo amin'ny faran'ny voalohany na ny fiandohan'ny volana faharoa.
- Adin-tsaina. Noho ny voaly dia misy olona very fanantenana, ary ny hafa dia manomboka mahatsapa ho ratsy avy hatrany aorian'ny sakafo. Ny soritr'aretina mifanentana amin'ity tranga ity dia: ny fahasosorana, ny fahaketrahana, ny fanaintainan'ny ratra, ny reraka.
- Acid reflux. Ny soritr'aretina manan-danja amin'io olana io dia ny fiterahana, saingy indraindray ny fihinanan-tsakafo aorian'ny fihinanana ny aretina dia miaraka ihany koa.
- Fitsaboana simika. Ny fitsaboana ny onkologie dia dingana sarotra. Ny marary maro dia mitaraina noho ny fitabatabana sy ny fery mangatsiaka mandritra izany.
- Syndrome malemy fanahy. Izany dia aretina ara-pahasalamana tsy maharitra ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal.
Misaona amin'ny maraina
Ny antony voalohany mahatonga ny tsy faharetan'ny maraina, izay tonga ao an-tsaina avy hatrany dia ny fitondrana vohoka. Matetika ny reny sy ny fahamarinana no mahatsiaro ho manorisory ny maraina noho ny toxikosis. Ny olana dia miaraka amin'ny fitaintainana, ny fahazavana sy ny tononkalo, ny fahasosorana, ny fiovana amin'ny tsiro tsiro. Mahatsikaiky ny vatana amin'izay ny fanovana hormonina atao ao. Amin'ny fahatelo fahatelo dia mihena ny soritr'aretin'ny toxikose.
Izany no mahatonga antsika mbola mila mieritreritra ny tokony hatao raha mahatsiaro tena ho marary isika amin'ny maraina:
- Ny tsy fahasalaman'ny rafi-pandaminana. Ny fahatsapana hafahafa dia matetika vokatry ny aretin'ny voa, ny atiny, ny vavony.
- Ny aretina ao amin'ny rafi-panafody. Noho izany dia afaka mamoaka ny maraina ihany koa. Ankoatra ny tsy fahamendrehana ao an-kibo, ny olona dia mety mahatsapa ho malemy, maro no very fananana.
- Helminthic invasions. Izany antony izany matetika dia miteraka zava-mahadomelina any am-bohoka, saingy ny olon-dehibe manana olana toy izany koa indraindray dia mihaona.
- Appendicite. Ny soritr'aretina mifanentana amin'io tranga io dia heverina ho manasitrana, miharatsy ny fiankinan-doha, ny mari-pahaizana ambony.
- Enti-manorana ny valala. Ankoatra ny fihinanan-kena, ny marary dia mitaraina noho ny fikotrokotroka, ny fivalanana, ny fahatsapana fihenjanana eo amin'ny faritry ny diaphragma.
- Marary Andoha Lava. Raha misy aretina mafy dia mafy matetika. Matetika, miara-migraine, ary miaraka aminy, ary mouette, manomboka amin'ny maraina.
Nisotro toaka rehefa misotro toaka
Ny toetoetran'ity olana ity dia tsotra. Aorian'ny fisotroana toaka dia malahelo sy maloto ny loha noho ny toaka. Ny alkohol dia manimba ny dingana metabolika amin'ny vatany. Tsy mora amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina izany. Noho ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fiterahana ny vokatra toekarena amin'ny fihinanana alikaola dia misy ny poizina manidina, ary ny vatana dia mandà ny akora ivelany rehetra.
Miala tsiny amin'ny fitaterana
Ny antony lehibe mahatonga ny aretina dia:
- fanorisorenana tafahoatra ny mpihaino ato anatiny;
- fahasamihafana eo amin'ny fampahalalam-baovao sy ny fahitana (rehefa mahita ny zavatra tsy tsapa ny vatany);
- fametavetana ara-pananahana amin'ny aretina mihetsika;
- Fahalemena - tsy ampy fampiofanana - Vestibular fitaovana.
Ao amin'ny olona maro, ny tsy fahampian-tsakafo sy ny sakafon'ny fitaterana dia manomboka eo ambany fitarihan'ireto manaraka ireto:
- raiki-tahotra,
- fanoherana mahery;
- hafanana mahatsiravina na feo hafahafa;
- avo lenta;
- vohoka;
- stuffiness;
- fatigue;
- fanararaotana alikaola;
- Fihetseham-po amin'ny setro-tsigara.
Miala tsiny amin'ny fahantrana
Ny zavatra manan-danja mila azonao: mahatonga anao ho marary rehefa bevohoka, fa tsy noho ny aretina. Toxicose dia tranga ara-dalàna ho an'ny reny mitaiza. Mandritra ny fitondrana vohoka, ny vatany dia miova be, ary tsy misy fiantraikany amin'ny fahasalamana dia tsy mety foana. Misy koa ireo vehivavy izay tsy mahazatra ny toxemia, fa ny ankamaroan'ny vehivavy dia mijaly noho ny tsy fisian'ny volana maromaro. Ny soritr'aretina dia tsy miseho fotsiny noho ny fiovan'ny hormona. Ny tsy fahampian-tsakafo, ny adin-tsaina, ny aretina anatiny dia manampy amin'ny fampandrosoana toxicose.
Amin'ny ankapobeny, ny fihinanana "mahazatra" dia mandalo amin'ny fahatelo faharoa ary tsy manelingelina intsony, fa mbola misy zavatra toy ny "gestosis". Ity no toxicose farany, izay mety ho loza lehibe. Ankoatra ny tsy fandriam-pahalemana, ny gestosis dia miaraka amin'ny:
- aretin'andoha;
- riaka amin'ny sofina;
- mangetaheta mafy;
- fampitomboana haingana amin'ny lanjan'ny vatana;
- mamontsina;
- fanina;
- fanaintainana amin'ny hypochondrium.
Constant nausea
Ny antony mahatonga anao ho marary dia mety:
- systematic overereating;
- aretina ara-tsaina;
- ny vokatry ny fanafody sasany;
- aretina avy amin'ny taova anatiny;
- toe-piainana mahasalama.
Ahoana ny fomba handosirana ny fihinana?
Fantaro izay tokony hatao, raha marary ianao, fa aza mandoa, afaka miatrika haingana be ianao. Ny fitsipika hamahana ity olana ity dia tsotra.
Izao no manampy amin'ny tsiratsiraka:
- Miezaha tsy mihozongozona. Raha azo atao, mipetraha mandritra ny fotoana kelikely.
- Manaova fofona lalina.
- Misotroa rano anaty rano.
- Ny tena mahomby dia manampy ny famoretana mangatsiaka mihantona any ambadiky ny tendany.
- Ao amin'ny olona sasany, mandalo ny fihinana raha vantany vao reraka.
Ny fanafody ho an'ny menaka
Ny dokotera dia tsy maintsy mandidy fanafody. Ny fanafody mahomby amin'ny fihinam-boa dia mety ho hita tsara ao anatin'ity lisitry ny fanafody ity, izay ahitana ny:
- Smecta;
- Motilium ;
- Zofran;
- Cerucal ;
- Atoxil;
- Bonin;
- Dramina.
Fanafody amin'ny fery
Ny fitsaboana tsotra indrindra dia rano misy lemaka. Mila solika kely fotsiny ianao eo amin'ny vera misy rano. Ny fanafody dia manomboka avy hatrany. Raha manaintaina sy manala baraka dia azonao atao ny miezaka misotro toaka na dite. Ny dikany dia midika hoe - menaka ny dill. Na dia izany aza, mba hahomby io fitsaboana io, dia mila manizingizina izy mandritra ny adiny roa farafahakeliny.