Mba hampihenana ny voka-dratsin'ny lelafo, dia mila mahafantatra fitsipika voalohan'ny fanampiana voalohany ianao handoro ny ratra na dia alohan'ny fanomezana fitsaboana ara-pahasalamana, ary koa ny fomba fitsaboana ny fandoroana, izay manampy amin'ny fanalefahana ny fahasitranana.
Fikarakarana ny fandoroana
Misy fepetra sasantsasany momba ny fitsaboana ny fandoroana thermaly ao an-trano. Noho izany, tsy afaka mankany amin'ny hopitaly ianao raha:
- Ny halehiben'ny fiakaran'ny hafanana dia ny hazavana (1 na 2), ary tsy manimba ny saron'ny hoditra;
- Ny lelafo dia manodidina ny 1% amin'ny haben'ny vatana - ny faritra dia mitovy amin'ny haben'ny palmie;
- ny fonenan'ny lelafo lehibe toy ny palmie - tsy olona, tsy tongotra na tanana;
- Tsy reraka ny ratra nodorana, tsy misy fanasan-damba sy moka eo amin'ny sisin'ny ratra.
Amin'ny tranga hafa rehetra dia ilaina ny manatona dokotera mba hisorohana ny fivoaran'ny ratra solon'ny hoditra, ny fikoropahana mahatsiravina amin'ny faritra be antitra indrindra amin'ny vatana.
Ny fitsaboana mahomby amin'ny fandoroana faha-III sy faha-4 amin'ny lafiny maro dia miankina amin'ny fomba haingana dia azo atao ny mahazo fitsaboana ara-pahasalamana.
Raha te-hamoaka kitay ianao dia mila avy hatrany:
- Arovy ny fidirana mivantana amin'ny tranokalan'ny ratra. Raha mijanona amin'ny hoditra ny akanjo, dia tsy afaka manala azy ianao.
- Apetraho ao anaty rano mangatsiatsiaka mandritra ny 15 minitra ilay faritra baka. Aza maivana amin'ny ranomandry, satria ny hoditra dia mora kokoa amin'ny hafanana rehefa may.
- Raha toa ka tsy mibaribary afa-tsy ny mibontsina ny lelafo (bongo voalohany), dia manaova menaka, gely na menaka mifototra amin'ny panthenol.
- Ny fofona sarotra kokoa amin'ny famolavolana ny blister dia tokony hodiovina, entina amin'ny vahaolana amin'ny peroxyde hydrogène na furatsilina, mampihetsiketsika miaraka amin'ny fandevenana mangatsiaka. Aza mampiasa kodiarana.
Ny fandoroan-tsakafo, azo noho ny fihetsika elektrônika, dia sarotra ny manombatombana, satria ny teboka nirehitra ihany no mijanona eo amin'ny hoditra. Ny vokatr'izany trangan-javatra izany dia mety ho lasa mahafaty, mahatonga ny tsy fahombiazan'ny fo na dia aorian'ny ora 12 aorian'ny fifandraisana amin'ny loharanom-pitaovana. Noho izany, ny fitsaboana ny jiro elektrika dia tokony hatao any amin'ny hopitaly.
Manafana ny asidra - fitsaboana
Ny biriky thermika sy simika dia mety misy fahasamihafan'ny henjana. Amin'io tranga io, ny biriky asidana dia azo zakaina ao an-trano raha toa ka tsy latsaky ny 1% amin'ny vatana ny faritra misy ny ratra, ary ny doro-nify no 1 na 2. Na dia aorian'ny fifandraisana mivantana amin'ny hoditra aza, dia mitohy mihetsika amin'ny asany ny asidra. Noho izany, ny fitsaboana ny baomba asid dia mifanaraka amin'ity fepetra ity:
- Esory ilay faritra nirehitra amin'ny rano be dia be. Ny fotoana fanariana dia 20 minitra, raha vita ny fitsaboana fotoana fohy aorian'ny nodorana, dia tokony avo roa heny ny fotoana fanasana.
- Fanafoanana ny fivoahana amin'ny asidra amin'ny alàlan'ny fanararaotana azy. Mba hanaovana izany, dia afaka mampihatra vahaolana soda (2 tsp amin'ny rano vera) na vahaolana amin'ny savony fanasan-damba.
- Taorian'izay dia tokony hampiharina any amin'ny faritra voakasik'izany ny akanjo marevaka mangatsiaka (tsy misy lamba volon'ondry).
Mamon-tsodrano - fitsaboana
Ny verisily sasany dia tena misy poizina. Ny cellules manokana misy kofehy mareva-doko dia mijanona ho solon'io biriky io ary manohy manisy tsindrona ny poizina na dia aorian'ny fifandraisana amin'ny mozika aza. Tsy hita eo amin'ny hoditra izy ireo, fa mitombo toy izany ny fanaintainana toy izany ary mihamitombo ny halatra. Ity ny fomba hiatrehana ny jiolahimboto:
- Esory amin'ny kapoka ny kapsily amin'ny poizina miaraka amin'ny kirarony amin'ny antsy, ny rakitra fanosotra na zavatra hafa fanariam-pako.
- Sasao ny faritra voamaika amin'ny vahaolana amin'ny soda, sira na vina. Aza mampiasa ranom-pamokarana rano. Tokony hiverimberina imbetsaka isan'andro ny fandosiran'ny rano.
- Mba hampihenana ny fanaintainana dia azo ampiasaina amin'ny ranomainty madio ny ranomandry.
- Ampiasao ny tranokala misy fanafody antihistamine. Tsara ho an'io tranga io ny fanosotra menaka avy amin'ny bibikely.
- Raha misy bubbles manana votoaty mangarahara, araho tsara ny tranokely, tsy manimba ny felam-biriky.
Ny fomba fitsaboana maoderina amin'izao fotoana izao
Ny fandoroana ny fe-potoana 1 sy faha 2 dia tsy misy fahasarotana amin'ny fitsaboana. Ny fitsaboana eo an-toerana mandritra ny fotoana fohy dia ampy hanasitranana ilay ratra amin'ny fotoana fohy. Ny fitsaboana ny fandoroana lalina ny diplaoma fahatelo sy faha-4 ho an'ny androany dia tanterahina amin'ny fomba maoderina, izay ahitana ny:
- fanasitranana (fampangatsiahana haingana) ny ratra solika;
- fanafody fitsaboana aretin-tsaina mba hanamafisana ny fanesorana fatim-basy amin'ny fanampiana ny enzymes (collagenase, streptokinase, terillithine);
- Ny fitsaboana amin'ny fiterahana, ny fanavaozana ny fampidiran-dra ao amin'ny toerana misy ny ratra, ary koa ny famindrana ny tambazotra azo tsaboina ao anaty lalina
miboridana ratra.
Fitsaboana nentim-paharazana amin'ny fikarakarana ny fandoroana
Ny fanafody volo amin'ny fikarakarana ny fandoroana dia azo ampiasaina raha ny fanaintainan'ny hazavana mirehitra, raha tsy misy ny fihenan'ny hoditra. Ny masom-bozaka malaza, dite-pétanque, jiro aloe, mena ary ronono voapetaka - ireo fitaovana rehetra ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana, ny fanaintainana sy ny mitefoka amin'ny ankapobeny. Aza miala amin'ny fanafody malaza, raha tena matavy ny afo: misy ny aretina mety hitera-doza amin'ny ratra, ny aretina ary ny fahasitranana lava sy sarotra.