Maro amin'ireo zaza amam-pahaizana no mihevitra fa ny fiterahan'ny zaza ao anatin'ny dimy volana dia tokony hiorina amin'ny rononon-dreny na ny fanangonana artificielle. Fa raha mbola tsy mihinana ny ankizy tena mavitrika, ny ray aman-dreny dia manana fanontaniana voajanahary tanteraka, toy izay afaka mamelona zaza iray ao anatin'ny dimy volana, mba tsy hanimba ny fahasalamany.
Mampiditra fialofana isika ao anatin'ny 5 volana
Tamin'ny andron'ny reninay sy renibeny dia nino fa ny fialan'ny zaza 5 volana dia tokony hanomboka amin'ny sokatra sy ny voankazo. Tsy tena marina izany, satria sarobidy loatra ny vatan'ny ankizy sy ny sira. Ankoatr'izany dia afaka miteraka tsy fahampian-tsakafo amin'ny zazakely izay tsy masaka mba hahazoana sakafo toy izany. Ny fahandroana amin'ny fahanterana dia tsara kokoa raha manomboka amin'ny voankazo voajanahary, kefir na papango.
Ray aman-dreny maro no mahita fa sarotra ny mamaritra izay vokatra hanombohana sakafo. Raha manana olana amin'ny lanjany ilay zazakely, dia tsara kokoa ny mampiditra ny valizy voalohany, manankarena amin'ireo singa ilaina izy ireo ary mitondra anjara biriky tsara amin'ny zaza. Nefa koa ny lafarina dia afaka "mampatanjaka" an'ilay zaza, ka raha manana olana amin'ny tabilao ianao, dia manomboka manintona amin'ny vokatra hafa. Kefir no akaiky indrindra amin'ny fanangonana sy ny tsiron'ny ronono ho an'ny zazakely, ary maro amin'ireo zaza amam-pianakaviana no manolo-kevitra ny hanomboka ny fanatrehana amin'io vokatra io. Ny vatan'ny legioma dia tena atahorana amin'ny vatana, manan-karena amin'ny vitamina sy microelements. Raha tapa-kevitra ny hanomboka hihinana legioma ianao, dia ny pumpkin, ny biscchini ary ny chlamie no tsara indrindra ho an'ny sakafo voalohany.
Soso-kevitra momba ny ankizy mandritra ny dimy volana
Ny sakafo amin'ny zaza ao anatin'ny dimy volana dia tsy tokony ho marim-pototra, fa ny mifanohitra amin'izany, ny fahantrana manomboka mampiditra vokatra vaovao, ny tsy fahampian'ny aretina.
Ny sakafo isan'andro amin'ny zaza ao anatin'ny dimy volana dia tokony hitovy amin'izany:
- 6.00 - Fiterahana na fiterahana (200 g);
- 10.00 -cream / kefir / legato puree (mahazatra hatramin'ny 150 g) + rononon-dreny na fitotoana;
- 14. 00 - ronono reny na fitotoana (200 g);
- 18. 00 - ronono na fitempon'ny reny (200 g);
- 22.00 - ronono reny na fitotoana (200 g).
Ny fiterahana na ny fifangaroan-tsakafo dia ny endri-pamokarana lehibe indrindra mandritra ny zazakely 5 volana. Ny karazana sakafo sakafo fanampiny dia misafidy tsy miankina, rehefa avy niresaka tamin'ny dokotera iray. Ny sakafo dia misolo tsindraindray ny rononon-jaza na ny fifangaroan-tsakafo iray isan'andro, mandalo avy amin'ny farafahakeliny 1/3 teaspoon ho 150 grama.
Sakafo ho an'ny ankizy 5 volana
- Pumpkin ao amin'ny lafaoro . Aforao kely ny tavoahangy, aforeto amin'ny fery kely kely, apetraho eo am-patana na menaka hafa any ambany rano izay tokony handefasana rano kely. Mialao amin'ny 180 ° C mandra-bolamena volomparasy. Alohan'ny hanompoany, dia tokony hokosaina sy hokosoana amin'ny zezika tsara ny serfa.
- Marrow ao amin'ny paompy . Fitaovana tsotra sy tsotra ho an'ny mahandro sakafo zucchini (afaka mahandro ihany koa pumpkin, karaoty, ovy na kangaro) ao anaty boaty roapolo. Mba hanaovana izany, diovy ny legioma avy amin'ny voaniho, tapaho vetivety kely ary mahandro 20 minitra. Aorian'ny fisakafoanana miaraka amin'ny sotro iray mandra-pahavaratra.
- Kefir . Ireo izay nanapa-kevitra ny hanomboka hikolokolo miaraka amin'i kefir, tsara kokoa ny manomana ny vokatra ho anao. Ho an'ny fanomanana
kefir dia manasitrana ronono ao anaty vilia alimo, mangatsiatsiaka ary manamboara sotro lalina na kefir. Miforà amin'ny servieto mafana ary mialà mandritra ny adiny iray. Raha adiny iray aorian'izay dia misy "sotro" iray manomboka mifikitra amin'ny sotro, dia vonona ny yogourt. - Porridge . Ho an'ny zazakely 5 volana, ny fotsy rehetra dia tokony hiorina ao anaty milina mialoha ny sakafo. Ny fomba fanaovana sakafo ho an'ny zazakely dia tsotra. Ilainao ny manangona sira dia azo atao (manakaiky iray isaky ny fotoana), atsipazo azy, manasà azy imbetsaka ary asio rano mangatsiaka amin'ny ampahany amin'ny sombin-kozatra sy ny ampahany amin'ny rano. Mofomamy amin'ny hafanana ambany mandra-pahatonga ny rano rehetra hivoatra ary mihosotra ny fotokarena (45-60 min.) Raha tsy miora ny voankazo alohan'ny hanina, dia alefa amin'ny lava-pofona ny menaka vita vita avy amin'ny mofo, ary ampio ronono kely na menaka , ka tsy maina loatra.