Introspection

Ny lehilahy ankehitriny dia miaina ao anatin'ny tontolo misy toe-javatra mampiady saina, izay mety hiteraka aretina ara-tsaina sy ara-tsaina samihafa ao amin'ny vatana.

Fa, araka ny fantatrao, ny fifehezan-tena amin'ny fihetsiky ny tena manokana, ny fihetseham-po dia mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny fiainan'ny olona.

Noho izany, ny fandinihan-tena, na ny antsoina hoe fitsangatsanganana, dia fanamarinan'ny olona ny fizotry ny psyche ao aminy, raha izy ihany koa no manamarina izany ho an'ny fanehoan-kevitr'izy ireo sy ny fisehoany ivelany.

Fandinihan-tena amin'ny psikology

Ao amin'ny psikology, ny fanandramana dia manamarika fa tsy ny fomba tsotra fotsiny. Amin'ny ankapobeny dia tsy azo itokisana sy fahasarotana izy, satria amin'ny fanodinam-peo, ny zavatra ambadiky ny olona iray dia tsy miankina amin'ny dingan'ny fanaraha-maso. Raha ny marina, rehefa misy dingana iray amin'ny fahatsiarovan-tena dia manova izany ny olona iray, izany hoe tsy azo atao ny manokatra ny zava-misy vaovao iray, izay nampidiriny tao amin'ny fahatsiarovany manokana.

Ity fahasarotana ity dia misy, saingy sarotra ny mandresy.

Asa fandinihina

Ny fomba fijerin'ny ankizivavy dia midika ho fikasana hahatakarana, hisoroka ny tranga izay miseho ao an-tsain'ny olona, ​​amin'ny fampiasana fanadihadiana manokana. Mba hanatontosana io asa io, ny psychologie ankehitriny dia mampifandray amin'ny fandinihana lalindalina iray izay manamarina izany.

Fandinihana sy fandinihan-tena

Ny fandinihana dia fikolokoloana sy fikolokoloana fisainana samihafa ara-psikolojika samihafa, zava-misy eo amin'ny toetry ny fiainana andavanandro, ny maha-ara-dalàna ny fiainana.

Andao hitanisa ireo fepetra takian'ny fampahalalam-baovao ara-tsiansa:

  1. Ilaina ny manangana drafitra fanaraha-maso.
  2. Raketo ny valiny.
  3. Amboary ny tsoakevitra.

Ny fandinihan-tena dia mitana andraikitra. Amin'ny endritsoratra iray dia misy olona mamaritra ny zavatra rehetra hitany tao an-tsainy. Avy eo dia ampitahaina ny angon-drakitra sy ny fanamarihana anatiny, ny fanatsoahan-kevitra mifanaraka amin'izany.

Ny olana momba ny fandinihan-tena

Ity olana ity no tena mampikorontan-tsaina sy be pitsiny ao amin'ny psikology. Mitranga izany amin'ny fikasana hanamarina fomba fikajiana fandinihana, izay mibaribary sy hentitra. Raha ny zava-misy, ny foto-pahaizana psychologie dia ny fizotran'ny fahatsiarovan-tena, zava-misy. Izy ireo dia misokatra ho an'ny olona iray manokana, ary Izany dia mampiseho fa ny zava-misy momba ny fahatsiarovan-tena ihany dia tsy azon'ny mpandinika afa-tsy fotsiny.

Ny toetra mampiavaka azy, dia manampy amin'izany:

  1. Diary ny fandinihan-tena.
  2. Fanehoana anelanelam-potoana, fanombantombanana ny hafa ary fitsangatsanganana.
  3. Ampitomboy ny fitiavan-tena.
  4. Fomba fiofanana.

Tsara homarihina fa ny hatsaratsarana dia ho tsara kalitao raha manaraka ny tolo-kevitr'ireo psikology ianao, manatsara ny fikajiana amin'ny fijerena ny manodidina anao.