Iron in pregnancy

Ny fananana vehivavy iray dia manomboka mianatra zavatra vaovao momba ny tenany sy ny vatany, izay mbola tsy voamarikao taloha. Noho izany, ohatra, amin'ny fifampidinihana tsy tapaka amin'ny manam-pahaizana momba ny tovovavy, maro no mahafantatra ny maha-zava-dehibe ny vy ho an'ny vehivavy bevohoka ary mahazo lisitry ny loharanom-panafitr'io singa io. Ankoatr'izay, mila mahafantatra izay mahatsara ny tsy fahampian-tsakafo sy vy, ary ny fomba hampihenana ny mari-pamantarana. Ireo fampahalalana rehetra ireo dia asongadina etsy ambany.

Ny fanao amin'ny vy mandritra ny fitondrana vohoka

Ny fifantanana ara-dalàna amin'ny singa iray amin'ny ran'ny vehivavy dia 110 g / l na mihoatra. Ity mari-pamantarana ity dia tapa-kevitra amin'ny fametrahana ny biomaterial amin'ny test laboratoire, ary ny fanadihadiana dia tsy maintsy atao tsy tapaka, indrindra ho an'ireo izay manana fironana tsy tapaka mba hampidina ny halavan'ny vy ao amin'ny ra.

Inona no mety hampihetsi-po amin'ny vy ambany mandritra ny fitondrana vohoka?

Ity trangan-javatra ity dia mety hiteraka ireto manaraka ireto:

Inona no atao hoe tsy fisian'ny vy mandritra ny fitondrana vohoka?

Ny fandaniana tsy an-kijanona ny haavon'io singa io ao amin'ny ran'ny vehivavy mitondra zaza dia mety hitarika ho amin'ny vokatra mahatsiravina indrindra. Ny ankamaroan'izy ireo dia:

Araka ny hitantsika, ny tsy fisian'ny vy dia mety hiteraka voka-dratsy goavana, izay mihatra amin'ny reny sy ny zaza tsy ampy taona koa.

Moa ny vy mihoatra ny fetr'andro ve mandritra ny fitondrana vohoka?

Ny fihinanana vy betsaka tafahoatra koa dia misy fiantraikany amin'ny vatan'ny vehivavy sy ny foibeny, toy ny tsy fisian'ity singa ity. Ohatra, ny vy mahabetsaka mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hitarika ho amin'ny diabeta amam-pihetseham-po sy ny fikorontanan'ny toaka, izay mitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fiterahana. Izany dia noho ny antony ilàna medikaly misy rongony ilaina eo ambanin'ny fanaraha-maso ny mpitsabo mpanampy na ny mpitsabo. Ny dose isan'andro ho an'ny vehivavy bevohoka dia tokony ho 27 mg isan'andro, saingy mety hiankina amin'ny toe-javatra mitranga mandritra ny fitondrana vohoka izany.

Fiomanana amin'ny vy mandritra ny fitondrana vohoka

Ny fanafody afaka mampiadana ny haavon'ny vy ao amin'ny ran'ny vehivavy, dia misy karazana goavana. Fa ireo rehetra ireo dia azo zaraina ho antokon'olona roa farafahakeliny: salohim-bary sy singa vita amin'ny vy ferry misy proteinina sy saka. Ilaina ny mandinika ny zava-misy fa ny fiomanana amin'ny vehivavy bevohoka misy antony an-tery dia ny fiantraikany eo amin'ny vatana izay maneho ny tenany amin'ny endrika fihinanan-kena, mando, fanandramana vy ao am-bavany, foza, fanelingelenana tsinay ary fotoana hafa tsy mahafinaritra.

Mba hisorohana ny fisian'ny anemia, ny vehivavy iray manana toerana dia tokony haka 60 mg amin'ny micro microelemety isan'andro, noho izany dia tsara ny mividy vy ao amin'ny takelaka bevohoka, ny fifantohana ny singa izay avo be.

Ny safidy tena tsara indrindra dia ny fampiasana vitaminina vy misy ny vehivavy bevohoka sy ny zava-mahadomelina hafa azo atao am-bava. Ireo fanafody ireo dia tokony haleferin'ny vatana, mahomby ary azo antoka. Ny fampiasana vy amin'ny ampoule ho an'ny vehivavy bevohoka dia ao anatin'ny tranga maika indrindra, raha izany dia misy antony tena lehibe.