Homocysteine ​​mandritra ny fitondrana vohoka

Ireo renim-piankinan-doha amin'ny fotoana hiandrasana ilay zazakely dia tokony haka fitsapana samihafa isan-karazany, mba hahafahan'ny dokotera manombana tsara ny fahasalamana ankapobeny ary hamaly avy hatrany ny fiovana rehetra. Matetika, rehefa mahazo valiny amin'ny fianarana hafa, ny vehivavy bevohoka dia afaka mahita fa ny herisiny dia avo be na ambany.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay hoe inona ity fandalinana ity, inona ny fitsipiky ny homocysteine ​​dia tokony ho 1, 2 sy 3 trimès, ary inona no mety ho fialany amin'ny soatoavina ara-dalàna.

Inona no homocysteine, ary mampidi-doza ve ny manalavitra ny fitsipika?

Ny homocysteine ​​dia asidra amine solifara, izay miorina avy amin'ny amino asymmônika mioionona. Ao amin'ny vatan'olombelona, ​​tsy misy afa-tsy amin'ny sakafo laniny. Ny ankamaroan'ny methionine ary, vokatr'izany, homocysteine ​​dia manan-karena amin'ny vokatra toy ny akoho sy atody ary ny hena, ary koa ny ronono sy ny vokatra vokatra.

Ny fitsaboana homocysteine ​​dia tsy maintsy atao ihany koa mandritra ny fitondrana vohoka, fa mandritra ny fotoam-pandrefesana , satria mety hampidi-doza be ny tsy fahamendrehana. Raha toa ny votoatin'io asid amino io ao amin'ny ran'ny ankizivavy iray dia tsy mifanaraka amin'ny lanjany ara-dalàna, dia matetika izy no tsy bevohoka mandritra ny fotoana maharitra. Raha toa ka mitranga ny fisian'ny zazakely, dia hampitombo ny fiterahana na ny fahatongavan'ny fahaterahana vao haingana ny reny amin'ny ho avy. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fialana amin'ny soatoavin'ny homocysteine ​​avy amin'ny ara-dalàna dia mety hiteraka vohoka mangatsiaka.

Inona no tokony ataoko raha mihena na mihalehibe amin'ny fihadiana vohoka ny homocysteine?

Na dia eo aza ny fihenan-tsakafo kely amin'ny homocysteine ​​avy amin'ny fari-pitsipika mandritra ny fitondrana vohoka, dia misy faritra maromaro ankoatra izay tsy tokony haleha. Noho izany, ny votoatin'ny homocysteine ​​ao amin'ny ran'ny renin'ny hoavy dia tsy mety ho ambany noho ny 4.6 sy ambony 12.4 μmol / ml. Amin'ity tranga ity, raha ny faran'ny voalohany sy fiandohan'ny faharoa fahatelo dia ny isa dia matetika eo amin'ny 6-7 μmol / l, avy eo, raha ny tokony ho izy, dia mitombo izany amin'ny faran'ny vohoka, ary efa eo am-pelatanana 10-11 μmol / l.

Raha misy vehivavy bevohoka manana haavon'io asidra amino io, dia azo inoana fa manana vitaminina B6, B12 sy B1, ary asidra folika izy. Mba hanomezana vatana miaraka amin'ny sakafo mahavelona fanampiny, ilaina ny mandrindra ny sakafo feno sy voalanjalanja, ary koa manamboatra complex multivitamin manokana ho an'ny reny amin'ny hoavy sy ny fikarakarana izay manankarena amin'ny asidra folika.

Ankoatra izany, tokony tsy hiala amin'ny sigara, ny fisotroana kafe ary ny zava-pisotro misy alikaola ianao. Toy izany koa, ny haavon'ny homocysteine ​​dia mety ho voajanahary amin'ny tranga mampihena azy.