Mainty mainty avy amin'ny teboka mainty

Mba hanadiovana ny hoditra mainty hoditra, vongan-dranomandry sy mainty, dia tsara ny mampiasa masinina mainty. Ity fitaovana ity, izay misy tanimanga kosmetika manokana, kitay mipetaka na bodofotsy ara-pahasalamana. Ireo singa ireo dia manala haingana ny fihanaky ny areti-maso, manatsara ny lokon'ny hoditra ary manalefaka ny fitsabahana.

Ireo masony mainty malaza

Ny manga mainty avy amin'ny tara mainty dia fitaovana tsy manam-paharoa amin'ny fanadiovana ny hoditra. Misy fiantraikany amin'ny fikorontanan'ny intracellular, ny fampiharana ny metabolika, ary ny fanasitranana poizina. Ny mason-tsivana toy izany dia mifehy ny asan'ny lozam-pifamoivoizana, manafoana ny felam-boninkazo mahatsiravina amin'ny hoditra ary manatsara ny toetry ny hoditra.

Ao amin'ny fivarotana, masom-boly mainty maro manoloana ny tarehy dia avy amin'ny teboka mainty. Ny mahomby indrindra amin'izy ireo dia:

Ireo dia sarontava mainty-sarimihetsika avy amin'ny tebiteby mainty. Izy ireo dia mila ampiharina amin'ny tarehy manontolo na amin'ny faritra misy olana. Izy ireo dia nesorina tamin'ny fihetsiketsehana iray (tokony haka ny sarimihetsika avy etsy ambany amin'ny sisiny ianao, mampiadana tsikelikely ny sarimihetsika). Aorian'ny fampiasana fanafody toy izany, dia tokony hampiasaina siramamy eo amin'ny tarehinao ianao.

Ny fitaovana tsara indrindra ho an'ny maskina mainty

Aza matoky ny vola fivarotana? Ny masony mainty sy azo antoka avy amin'ny tebitety mainty dia azo atao haingana sy mora atao any an-trano avy amin'ny tanimanga.

Teti-bola ho an'ny tanimanga clay

sakafo:

Fiomanana sy fampiharana

Afangaroy tanimanga miaraka amin'ny rano. Atsofy ny tarehy ary ampiharo fitondra miloko mena. Aorian'ny 10 minitra, esory ny masony ary ampangatà krèmitra maina.

Ity karazana saron-tava ity dia azo atao miaraka amin'ny kitay hikolokolo, satria fifandimbiasana tena tsara. Manala ny loto sy ny voka-dratsy ateraky ny hoditra mandritra ny androm-piainana izy, ary manala ny ranomamy avy amin'ny porofo, manakana ny endriky ny kômonio. Tsara ny manao saron-tava mainty amin'ny tebiteby mainty miaraka amin'ny karbaona azo ampiasaina ho an'ny recipe toy izany.

Recipe masinina amin'ny arina

sakafo:

Fiomanana sy fampiharana

Ampiasao ny karbôna voapotsitra ary vovoka amin'ny ronono. Azonao atao ny mampihatra an'io fanafody io ho an'ny T-zone sy ny tarehy manontolo. Esory miaraka amin'ny rano sotroina izy.

Raha manana hoditra tena maina ianao, dia tsara kokoa ny manamboatra saron-tava mainty amin'ny teboka mainty avy amin'ny fotaka.

Maskin'ny fitsaboana ara-pahasalamana

sakafo:

Fiomanana sy fampiharana

Manamboara ranom-boasary amin'ny kamiao mpahay simia. Vangio miaraka amin'ny fotaka sy ny rano. Mampiasà fitambaran-kiraro iray amin'ny tarehy. Aorian'ny 15 minitra, sasao amin'ny rano ny sarontava.