Mampiasà karazan-tsakafo ho an'ny zazakely amin'ny alàlan-kibo

Ny ray aman-dreny be fiahiana dia manara-maso akaiky ny toetry ny zanany. Mankalaza ny fialan-tsasatra izy ireo, ny fisehoan'ny akofa, fiovan'ny tohatra. Ny renim-pianakaviana sasany dia miahiahy momba ny fanesorana tsy fahita firy an'ireo zanany. Ary ny iray amin'ireo fanafody ho an'ny zazakely dia fanangonana tsimokaretina. Io voankazo maina mahasoa io dia manankarena vitamina, fibre, pactine. Ny fiasa toy izany dia misy vokany amin'ny famoahana. Ny vovobony avy amin'ireo voankazo maina dia azo atolotra ho an'ny zazakely aorian'ny 6 volana. Talohan'io, ny zaza amam-pahaizana dia afaka manoro, raha ilaina, mba hanolorana fialokalofana amin'ny crumb na ny fampidirana. Hatramin'ny zaza roa volana dia tsy azo omena ny zava-pisotro toy izany.

Ahoana no hanamboarana voaloboka ho an'ny zazakely?

Amin'ny fanomanana an'io zava-pisotro io dia hiatrika ny tompovavy.

sakafo:

• rano - 1 litatra;
• prunes - 200 g;
• siramamy - 1/4 kaopy (mety ho kely na tsy misy).

fiomanana

Mba hanaovana trondro ho an'ny zazakely amin'ny alalan'ity recipe ity, ny dingana voalohany dia ny manohina ny voankazo maina, mametraka azy ireo anaty vilany ary mamafy azy ireo amin'ny rano mafana. Dia avelao 5 minitra, manasà. Aorian'izany dia asio siramamy anaty vilany tsy misy fotony, alao rano ary mifangaro. Apetaho ny tsimoka ary ampidiro eo amin'ny famaratra. Taorian'ny siny, mahandro 20 minitra eo ho eo. Avy eo dia vangio ary tohano. Azonao atao koa ny mieritreritra ny fomba hahandroana tsimok'aretina miaraka amin'ny voankazo maina.

sakafo:

• rano - 1 litatra;
• prunes - 200 g;
• ravinkazo - 100 g;
• voankazo maina - 100 g;
• siramamy - 1/4 kaopy (na tsy misy mihitsy).

fiomanana

Ny voankazo voamaina dia tokony hosoloina sy hanina. Ary avy eo midify anaty rano mafana mandritra ny 5 minitra. Ao anatin'io vata io, alaivo ny siramamy ary ampio ny prunes. Ampitaho ny hafanana ary aorian'ny ampahefatry ny adiny iray dia manamboara ravin-javatra sy raraka marary. Aorian'ny 3 minitra, esory ny sausage avy eo amin'ny fiarovan-doha.

Tsy azo ampiasaina amin'ny zava-pisotro misy alikaola ny siramamy, ankoatr'izany dia tokony ho raisina an-tsoratra fa indraindray dia mitondra mankany amin'ny fananganana gazy izy. Ilaina koa ny mitadidy fa mety hampidi-doza ny abrikina maina. Ny fisotroana be loatra dia mety hiteraka aretim-pivalanana, koa aza manome hosotro be loatra.