Ny aretina myofascial dia aretina mahatsiravina izay matetika mitranga amin'ny fitsaboana. Ny ankamaroan'ny marary manana an'io aretina io dia vehivavy efa zokinjokiny. Raha jerena ny mety ho fahasamihafana eo amin'ny toerana misy ny fahatsapana sy ny loharanon-dry zareo, dia tsy azo atao foana ny mametraka ny atao hoe diagnostika marina indray mandeha.
Myofascial syndrome - inona io?
Ny aretina vokatry ny aretiko dia mifandray amin'ny fihenan'ny fitaovana ampiasaina amin'ny muscular sy ny membranes izay manasitrana ny hozatra (fasika), eo ambany fiantraikan'ny zavatra maro samihafa. Tsy voatery ho aretina miavaka io aretina io, ary arakaraka ny fikambanana iraisam-pirenena momba ny aretina dia ny vondron'olona mararin'ny tavy marevaka isan-karazany. Matetika, rehefa misy fitarainana any amin'ny sendikan'ny myofascial, dia ny " myalgia " ny diagnosy.
Matetika ny trangam-pahaizana malaza no jerena ao amin'ny hozakelin'ny taolam-paty (tsokan-java-maneno, mendri-kaja, tsilo, sns), nefa mety hisy fiantraikany amin'ny hozatry ny rantsana, ny tarehiny, ny kibo. Ny tena mampiavaka azy dia ny fisian'ny tsipika mitranga, izay nodilana kely mangatsiaka ao amin'ny elanelan'ny taolam-paty, izay tsy mitovy amin'ny tonony, na dia miala sasatra aza ny ambiny. Ireo tombo-kase ireo dia ekena amin'ny fandinihana ny fitsapana.
Ny teboka fanararaotana dia mety ho ao anatin'ny toe-piainana mavitrika ary henjana mafy rehefa tohanana, na amin'ny toeran'ny pasipaoro, miteraka fanaintainana amim-pahalemem-panahy fotsiny amin'ny alàlan'ny tsindry iray manontolo. Ireo trigger mahery dia manakana ny fitomboan'ny tebiteby voan'ny tebiteby be loatra ary mampihena tsikelikely ny fifampiraharahana mandritra ny fe-potoana mahavariana ireo toe-javatra ratsy izay manelingelina ny fibirovanala.
Myofascial syndrome - antony
Na aiza na aiza toerana misy ny aretina myofascial, ny fitsaboana, ny tendany, ny endriny, na ny hafa, ny psykolojia dia ny neurologique amin'ny natiora, satria Ny hozatra rehetra ao amin'ny vatantsika dia mifehy ny rafi-pitabatabana. Ny mari-pulses dia alefa avy amin'ny atidoha mankany amin'ny hozatra sy amin'ny lalana mifanohitra, izay manampy amin'ny fihenam-bidy tsy tapaka sy ny fialana amin'ny vatana.
Raha misy ny trangan-javatra sasany eo amin'ny asan'ny rafitra nerveuse izay mifandraika amin'ny toe-javatra maro isan-karazany, dia lasa savorovoro na tsy azo atao ny mahazatra. Noho izany, ny muscle sasany dia mitsahatra ny mankatò ny atidoha, maharitra ela amin'ny toerana iray, na inona na inona sitra-pon'ny olombelona sy ny zavatra ilain'ny vatany. Noho ny toe-pahasalamana lava dia tsy voavonjy ny asan'ny motera ilaina, ary mitrandraka ny aretina maharitra (spasm).
Ny antony dia ireto manaraka ireto izay mahatonga ny olona haka toerana tsy mety amin'ny vatany na eo ambaniny ary manimba ny vatana nerveuse:
- Ny osteochondrosis amin'ny hazavana sy ny fahasarotana;
- fiovana amam-pihetseham-po amam-pihetseham-po amin'ny rivotra;
- Ny habetsaky ny hazavana, ny taolana ( scoliose , tongotra tongotra , fehin-tongotra, asymmetrie misy taolam-paty, sns);
- Syndrome malemy amin'ny aretina sasany;
- aretina avy amin'ny taova anatiny ao amin'ny kibay, bodibedy, baomba kely;
- rheumatic diseases;
- dronono ny vatany;
- Ny vokatra ara-mekanika amin'ny alàlan'ny nerve (ohatra, noho ny ratra, ny ezaka ara-batana), sns.
Ankoatr'izany, afaka mamantatra ireo tranga mety hampidi-doza isika amin'ny fampitomboana ny fivoaran'ny fiovan'ny aretina myofascial:
- mitafy kiraro tsy mahazo aina, manala akanjo sy akanjo;
- tsy fahampian'ny fananana;
- overweight ;
- ny fahatsapana fihenjanana;
- asa mavesatra ara-batana, fampiofanana intensive;
- hypothermia;
- fanitsakitsahana ny fihetsika , sns.
Ny fiasan'ny myofascial ny hazondamosin'ny lumbosacral
Raha misy ny aretina myofascialin'ny faritra lonaka sy ny sakramenta dia matetika loatra ny fiasa mahery vaika loatra (ohatra, manasongadra ny vatomamy, sombintsombiny) sy lozam-pifamoivoizana maharitra (asa lava amin'ny ordinatera, mitondra fiara ao ambadiky ny kodiarana). Ankoatr'izay, ny anton'izany dia mety ho hernia ny hodiana, osteomyelitis, aretina ao amin'ny rafi-pandaminana, ny homamiadan'ny metastases ao amin'ity faritra ity.
Ny fiasan'ny myofascial ny valan-javaboary
Ny fiasan'ny sela miafina dia miavaka amin'ny fiparitahan'ny tsipika fisaritahan'ny vozon'akongo eny amin'ny haram-pasika sy eo amin'ny sisin'ny tazomoka trapezius any amin'ny faritra afovoany amin'ny tendany sy any aoriana. Amin'io tranga io, dia mety hitranga ao amin'ny faritra misy faritra sy faritra orbitan'ny loha ny kôdôma, ary amin'ny alàlan'ny fivoaran'ny psykolojia dia misy trangan-javatra manimba.
Ny aretina miteraka myofascial
Miaraka amin'ny fisehoan-drivotra mahatsiravina eo amin'ny tazomoka eo amin'ny vavan'ny vavony, ao amin'ny hozatry ny tsiranoka kely dia azo tsapain-tanana ny tantaran'aretina myofascial ao amin'ny faritra boribory. Azo avy amin'ny aretina ao amin'ny hazondamosina, ao anatin'io faritra io, ary aretina avy amin'ny taolan-tehezana, ary ao anatin'izany ny fanaintainan'ny sokajy, izay manome ny soroka sy ny tanana.
Myofascial face syndrome
Rehefa hita ny otrik'aretin'ny myofascial face, dia hita ao amin'ny sehatry ny fitsaboana hozatra, ao amin'ny vatan'ny musculaire ao amin'ny faritra misy ny temporomandibular, ny fizotran'ny pteronidan'ny taolana sphenoid. Ny tsy fahampian-tsakafo ao anatin'io tranga io dia matetika vokatry ny fahazarana mahazatra fitondran-tena mahatsiravina: fanohanana palm-palaka, valanorano ao anatin'ny toe-javatra mampatahotra, fanitarana ny valanorano amin'ny lafiny iray na mankany.
Myofascial syndrome
Ao amin'ny vehivavy, matetika dia misy aretina mitaiza amin'ny lakan-driaka miafina izay mety hiteraka fahasimbana amin'ireto muscles manaraka ireto: bakteria-foibem-pahefana ao anaty, fanasitranana ny hozatry ny hozatra, ny hozatry ny fivalanana. Ny antony dia mety ho lozam-pifaneraserana amin'ny faritra miafina, ny fanodikodinam-bolo, ny lavany amin'ny tendrony ambany, ny hypothermia, ny akanjo marevaka.
Myofascial syndrome - soritr'aretina
Ny fisehon'ny ankapobeny ny soritr'aretina voan'ny aretina dia ny fanaintainana eo amin'ny vondron-tsindrona voan'ny aretina, izay manintona, ny toetra mampalahelo izay tsy mandeha miala sasatra, izay mitombo amin'ny enta-mavesatra sy ny fampiatoana ireo trigger. Rehefa mikitika ny teboka mitranga ianao, dia mihamafy sy mampanaintaina ilay fanaintainana. Hita taratra amin'ny fisian'ny faritra misy fanaintainana, izay misy tsindrona, fahatsiarovan-tena mampihetsi-po. Ankoatra izany, ny soritr'aretin'ny myofascial syndrome dia mety manana ireto manaraka ireto:
- fanitsakitsahana ny fahatsapan'ny hoditra;
- miala amin'ny hoditra na moka amin'ny hoditra;
- fahatsapana "mitsambikina";
- famerana ny hetsika ao amin'ny faritra voakasika;
- nifanintontsintona.
Myofascial syndrome - Diagnostika
Ny fitsaboana Myofascial dia notsikerain'ny manam-pahaizana momba ny neurologista, ka nanamarina ny fitarainan'ny marary sy ny fanatrehana ireto fepetra manaraka ireto:
- ny fisian'ny tabataban-doza mampihorohoro amin'ny haizin'ny hantsana;
- ny fisian'ny fanaintainana, vokatry ny fanerena ireo solosaina;
- ny fifandraisana misy eo amin'ny fanaintainan'ny tebiteby sy ny fiterahana ara-batana, ny havesatry ny nerlandy, ny hypothermie.
Rehefa manao famandrihana, aloha indrindra, dia ilaina ny manaisotra ny tranga nateraky ny ati-panafody sy ny fototarazo sy ny taolam-paty (raha misy ny ahiahy momba ny aretina miafôzôza). Tsara ny manamarika fa na ny fitaovana elektronika na laboratoara ao anatin'io aretina io aza dia maneho ny tsy fahampian-tebiteby ao amin'ny tebiteby, eny fa na dia mihamitombo aza.
Myofascial syndrome - fitsaboana
Ny marary izay voan'ny aretina myofascial malemy dia nahazo fitsaboana feno, anisan'izany ny fanafody sy ny fanafody tsy misy fanafody. Ny tsy fahasalamana dia:
- Ny akipoizina dia teknika tsy misy herisetra izay mahatonga ny fiantraikany amin'ny trigger, izay mifanojo matetika amin'ny hevitra akupuncture, mba hanatsarana ny fampidiran-dra ary hahatonga ny fialana amin'ny fibreuse;
- fomba fitsaboana ara-batana: fitsaboana ultrasound, elektrostimulation, thermomagnetotherapy, electrophoresis, cryoanalgesia, sns.
- fanasitranana sy fitsaboana amin'ny tanana;
- fampiasana fitsaboana - hampatanjaka ny tazomoka, hampivoatra ny fitiliana ny fody ao anatin'izy ireo, ny fihetsika tsy mety.
Mba hanasitranana ny aretina myofascial, dia zava-dehibe ny mitadidy ny antony mahatonga ny fivoarany mandritra ny fitsaboana. mifanaraka amin'ny fanafoanana ireo trangan-javatra mampalahelo hiditra sy ny aretina fototra. Ankoatra izany, nomena torohevitra momba ny seza mipetraka eo amin'ny latabatra ny marary, ny rafitra ara-dalàna eo amin'ny toeram-piasana, ny fitsipika momba ny asan'ny fizikana.
Myofascial syndrome - fanafody
Raha hita ny aretin'ny myofascial, ny fitsaboana ao an-trano dia mitaky ny fanafarana fanafody mba hanamaivanana ny fanaintainana (vokatra eo an-toerana sy ny rafitra). Ireo no fanomanana avy amin'ireto vondrona manaraka ireto:
- tsiranoka amin'ny muscle (No-shpa, Sirdalud, Baclofen, Midokalm);
- fanafody manohitra ny atidoha tsy misy steroid (Nimesil, Diclofeknak, Ibuprofen).
Ankoatr'izany, noho ny fanaintainana lalina eo amin'ny toeram-pitsaboana any ivelany, dia azo atao ny manakana ny fanakanana ny Novocaine na ny Lidocaine. Raha misy fisainana ara-pihetseham-pihetseham-pihetseham-po, dia aseho ny sedanina (Valerian, Barbovan, Novopassit). Mba hanatsarana ny trofisma amin'ny vatana, matetika ny vitaminina B sy magnesium no prescriptions.
Myofascial syndrome - massage
Ny anjara andraikitra manan-danja amin'ny fitsaboana io toe-pahasalamana io dia nomena ny fizotran'ny fanasitranana, izay ahafahana mampihetsika ireo metabolika amin'ny tavy, mba hanafoanana ny fihenjanana amin'ny tazomoka, hanitarana ny habetsan'ny hetsika. Ny fitsaboana an-tsehatra amin'ny sendikan'ny marary dia mety ho tratran'ny mpahay matihanina ihany. Mandritra ny dingana, dia misy fiantraikany mivantana ireo fanaintainana.
Ny vokatra tsara dia manome fiantraikany eo amin'ny fitarihana toy ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny isometrika, ny fihodinan'ny dian-tongotra ao amin'ny tari-dalana sasany. Ny marary dia maka toerana samihafa mandritra ny dingana - mipetraka, mandry eo anilany, eo an-damosiny, sns. Amin'ity tranga ity, misy ny fiatrehana fohy amin'ny tazomoka amin'ny fotoana fohy miaraka amin'ny fitomboan'ny fihenan-tsakafo sy ny fialamboly.