Betsaka no efa nihevitra fa ny angadrano dia mampatahotra, ary ny mikrôfroka dia zavatra tsy misy dikany. Mazava ho azy, fahadisoana lehibe izany. Mazava ho azy, ny voka-dratsin'ny micro dia manana voka-dratsy faran'izay ratsy, izany no antony nantsoina. Saingy, na izany aza, dia izy ireo. Noho izany dia ilaina ny mahafantatra ny famantarana sy ny soritr'aretina mikraoba amin'ny vehivavy. Angamba, indray andro any, ity fampahalalana ity dia hamonjy ny fiainanao na ny olon-tianao.
Nahoana ny vehivavy no manana famantarana sy soritr'aretina mikraoba kely?
Ny antonta momba ny fitsaboana dia mampiseho fa matetika ny tanora no mijaly noho ny fikorontanan'ny micro. Ny antony mahatonga ny fanafihana dia:
- lanja tafahoatra;
- fiakaran'ny tosidrà;
- tsy fihinana sakafo;
- tsy mahasalama ny fomba fiainana;
- fametavetana ho an'ny aretim-pivalanana;
- ny fifohana sigara;
- fanararaotana alikaola;
- stress;
- matetika mandresy;
- drôzônôma;
- diabetes mellitus;
- fahasalamana samihafa.
Satria ity lozam-pifamoivoizana ity dia lova, ny marika voalohany amin'ny famelezana bitika dia mety ho hita any amin'ireo olona izay tsy maintsy niatrika fanafihana ny havany na nijaly tamin'ny fo. Noho izany, ny vondron'olona mety hiteraka fahasalamana dia tokony hotandremana tsara.
Inona ireo famantarana voalohany amin'ny famelezana bitika?
Matetika ny soritr'aretina rehetra no miseho na miaraka amin'ny roa na telo. Ary izany rehetra izany dia mitranga manoloana ny fiavonavonan'ny fiakaran'ny tosidra. Ny fisehoan-javatra momba ny fanafihana iray dia mety miova kely arakaraka ny ampahany amin'ny atidoha dia simba. Ary vao haingana no mahatsikaritra azy ireo, ny ambony dia ny fahafaha-mitombo 100%.
Ny famantarana voalohany amin'ny fitokonan'ny vehivavy mikraoba dia toy izao manaraka izao:
- Matetika mandrakariva mandritra ny fanafihana iray dia mamoy ny toerany ara-pahaizana ny marary. Ny olona iray dia mitaraina mikasika ny fahatsapana "vatnosti" ao amin'ny tongotra, misy olona manomboka mihaingo amin'ny masony, ny sasany mahatsiaro ary mamoha, tsy azon'izy ireo hoe aiza izy ireo.
- Matetika dia misy soritr'aretina toy ny hazavana sy ny tandroka. Amin'io tranga io, na dia kely mihodinkodina na ny tara-pahazavana tsy hay hazavaina aza dia miteraka fikorontanana mahagaga, mampiahiahy.
- Tampoka teo dia nanomboka nanamaivana mafy ny lohany.
- Noho ny tsindry manerantany dia mety hijaly ny maso sy ny maso. Izany dia mitarika amin'ny tsy fisian'ny olona iray hifantoka, tsy afa-miteny izy na tsy afaka manonona teny vitsivitsy. Izany rehetra izany dia miaraka amin'ny endriky ny "goosebumps eo anoloan'ny masony", tabataba amin'ny sofina.
- Maro ny marary nanomboka niharatsy ary tsy nahita ny vaovao.
- Ny sasany manomboka mihorakoraka, ary misy olona manipy hatsembohana.
- Indraindray io fanafihana io dia miara-misakafo sy mamotsitra, izay mitondra fanampiana mandritra ny minitra vitsy monja.
Rehefa mahita ireo famantarana ny mikraoba madinika amin'ny vehivavy ianao, dia mila manome fanampiana maika ary mandefa manam-pahaizana manokana. Ataovy toy ny fanafihana fanafihana amin'ny tongotrao, mazava ho azy, azonao atao, saingy mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny izany.
Ny voka-dratsiny sy ny fitsaboana ny famantarana voalohany sy ny soritr'aretina mikraoba amin'ny vehivavy
Ny voka-dratsin'ny mikraoba dia tsy voamarikao foana. Saingy matetika aorian'ny fisisihana amin'ny marary:
- ny fahatsiarovana dia miharatsy;
- fihenam-bidy;
- mitombo ny fiterahana;
- misy fieritreretana zavatra hafa.
Ny olona sasany dia lasa mahery setra na mahasosotra loatra.
Indraindray ny dokotera dia miatrika vokany ratsy kokoa. Toy ny sclérose, ny fahafatesan'ny sela mpitsaboka amin'ny lozam- pifamoivoizana na ny aretina mitaiza mihodinkodina.
Ny fitsaboana ny mikraoba dia mitaky ny fakana aotroprotectors, vasodilators sy ny metabolika, ny antiropraktis, ny nootropics. Zava-dehibe koa ny manitsy ny fomba fiainanao ary manamafy ny fahasalamany.