Ny andro mialoha ny vanim-potoanan'ny tora-pasika, te-hahazo ny endrika tonga lafatra isika rehetra. Ary matetika kokoa noho ny tsy itiavantsika azy, dia miahy ny tavy efa nihinana nandritra ny volana ririnina isika. Mba hisorohana izany dia azo atao sy miaraka amin'ny fanampiana ara-batana, ary miaraka amin'ny fanampiana amin'ny fikarakarana, fa mba hampahomby kokoa ny dingana, dia afaka mampiasa fofona ho an'ny fandefasana kibo.
Ary raha tsy afaka mitsidika ny salon beauty ianao dia afaka manao izany fomba izany any an-trano. Ny zavatra rehetra ilainao dia sarimihetsika sakafo, fahagagana, akanjo na bodofotsy ary 30-60 minitra amin'ny fotoana malalaka. Saingy ilaina ny mitadidy fa tsy misy azo atao, miaraka amin'ny fifehezana matanjaka tanteraka amin'ny famoahana ny vavony miaraka amin'ny fanampiana ny famarotana fotsiny, sy ny ezaka ara-batana, ary ny sakafo mahavelona. Fa raha misy kely sisa tavela eo anoloan'ny vavony, dia hihazakazaka mora foana ny fametahana azy.
Ahoana ny fomba fametahana ny kibo?
Azo atao ao an-trano ny fametahana kibo fanakanana, ny zavatra manan-danja indrindra dia ny manapa-kevitra momba izany. Safidy ny safidiny, noho izany dia tsy ho olana ny safidinao. Ny fihenan-damba dia mety hahomby kokoa raha misy alika, tantely, sira na dipoavatra mena. Nefa tsy maintsy mitandrina ianao, ny fahasamihafan'ny hoditra, ary tokony hojerena aloha ny fihetsiky ny hoditra ao amin'ny faritra kely misy azy. Raha tsy nanaraka ny fanehoan-kevitra tsy nirianao taorian'ny fanaraha-maso, dia azonao atao izany. Mandritra ny fikarakarana, dia tadidio ny mifantoka amin'ny fihetseham-ponao - mahatsapa ny hafanana fa mahazatra, mandoro - tsia. Raha manomboka mirehitra ny hoditra, dia tokony hosasana avy hatrany ny firafitra ary tsy averina averina 3-4 andro fara-fahakeliny.
Alohan'ny famenoana dia mila manadio sy manasitrana ny hoditra ianao amin'ny alàlan'ny fantsona mba ho mora kokoa ny miditra amin'ny hoditra lalina eo amin'ny hoditra. Ny fitotoana voaomana (tsara mifangaro, homogenny) dia ampiharina amin'ny vavony ary nofonosina tamin'ny sarimihetsika, ary ny tendrony dia voafatotra miaraka amin'ny mofomamy mafana (mavo). Aorian'ny 30-60 minitra, esory ny haingo sy ny sarimihetsika, manadio ny vavony amin'ny rano mafana ary ampidiro ny maintin'ny mitefoka na ny anti-cellulite.
Fangatahana iray mba hahazoana mitefoka matevina dia tsy ampy, mila fianarana ianao izay ahitana fomba 10-12 miaraka amin'ny fandaharam-potoana 2 andro. Saingy tsy azo atao izany rehetra izany: ny aretina any an-kibo, ny fihanaky ny homamiadana, ny voan'ny varikose sy ny aretina hoditra dia mety ho lasa sakana amin'ny fomba toy izany. Koa raha misy olana amin'ny fahasalamana, tsara kokoa ny manontany dokotera momba ny fako.
Sakafo ho an'ny fivalanana
- Ilaina ny tanimanga fotsy, rano, kafe eo an-tanimbary (azonao atao ny maka kafe na kafeinina amin'ny ampoules - 2p.) Ary ny menaka iankinan'ny citrus. Manaova tanimanga fotsy miaraka amin'ny rano ho an'ny toetry ny voankazo matevina, manampia kafe, mihena amin'ny ronono kely (raha raisina kafeinina, tsy mila ronono), ary menaka vitsivitsy misy menaka. Miangona tsara sy mihatra amin'ny vavony. Mifofona amin'ny sarin'ny sarimihetsika ny sarimihetsika sy ny mofomamy mafana. Aorian'ny 30-40 dia tapaka ny rano amin'ny rano mangatsiatsiaka ary mihinana krèma mahavelona.
- Hanana tantely voajanahary izany ary 2 ml papaverine sy kafeinina. Ny singa rehetra dia mifangaro ary mihatra amin'ny hoditra. Mifofotra amin'ny sarimihetsika sy ny hafanana isika. Alao ny ekipa mandritra ny 3 ora. Amin'izao fotoana izao dia maniry ny hifindra monina - hanao raharaha ao an-tokantrano, fanatanjahan-tena, handihy.
- Ity tapa-kazo ity dia mila 2 tbsp. saline cinéma sy paprika, dipoavatra dipoavatra misy menaka 20 litatra ary 100 litatra menaka legioma. Ny singa rehetra dia mifangaro ary mihatra amin'ny hoditra. Mivilia manodidina ny sarimihetsika sy ny mofomamy mafana mandritra ny 20 minitra, aorian'ny fanasana betsaka amin'ny rano mafana ary manosotra ny hoditra amin'ny voankazo mahasalama.
- Maka tanimanga manga, rano ary menaka misy menaka izy io. Mamelatra ny tanimanga mankany amin'ny tsy fahampian-tsakafo matevina izahay, ampio ranomamy misy menaka tena ilaina ary ampidiro ny tavy matevina eo amin'ny hoditra. Voaray anaty polyethylene sy bodofotsy mafana ary miandry 20-30 minitra. Aorian'izany dia misasa amin'ny rano mafana ary manala ny hoditra amin'ny ronono na ny crème.