Ao anatin'ny nofy dia misy tranga mahagaga sy tsy takatry ny saina. Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa fa eo amin'ny herin'i Morpheus. Misy ny tranga sasany, rehefa mahatakatra ny antony mahatonga ireo tranga hafahafa ireo ny sleepers ary ny vokatra dia ny nofinofina tonga.
Resy lahatra fa ny zavaboary rehetra eto an-tany dia mihevitra fa vokatry ny eritreritr'izy ireo fotsiny ihany, ny "torimaso" dia mety hisy fiantraikany amin'ny nofinofiny manokana. Afaka miova sy mamorona zavatra, toe-javatra, tontolo, tontolo manodidina ary ny tenany. Amin'ny alàlan'ny famaritana ny zava-misy ny zava-misy dia tsy ho vitany izany.
Ny tontolo manonofy manonofy dia mamokatra fomba azo ampiharina kokoa noho ny zava-misy amin'ny fisehoan-javatra rehetra. Azonao atao raha te hitsidika ireo firenena mahagaga ianao, manidina mivantana amin'ny kintana, mankany amin'ny tontolo hafa. Amin'ny alalan'ireo nofinofy matotra, ny olan'ny tena manokana dia afaka hamaha olana: ny fampandrosoana, ny fanasitranana, ny fahatakarana ny asan'ny fampianarana fahiny na ny psikology maoderina izay mino fa ny nofy toy izany dia manampy amin'ny fahatakarana ny maha-izy azy sy mahafantatra ny maha izy azy.
Ny fitomboan'ny fahalianana amin'ny nofinofy manjavozavo dia noho ny fisian'ireo traikefa mamirapiratra sy mahafinaritra, ary koa afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainana ivelan'ny torimaso. Ho an'ireo mpikaroka maro, ny fahalalana sy ny traikefa azon'ireo nofinofy toy izany dia nanampy bebe kokoa ny fiainana.
Na dia eo amin'ny dingana voalohan'ny fikarohana aza ny nofinofy manintona, ny ankamaroan'ny olona dia afaka mampihatra azy ireo tsy misy loza. Tsy ilaina ny mampiasa azy ireny fotsiny ho an'ireo izay tsy afaka mizara tontolo tena misy sy saina. Ny ambiny, ny fampiasana nofinofy mazava ho an'ny tsara ihany.
Teknika manonofy manonofy
Misy fomba maro hiditra ao anatin'ny nofinofy. Mba hahafahanao mahatsapa ny tenanao mandritra ny torimaso, dia mila matory aloha ianao alohan'ny fanandramana, mba hialana tsara ny vatana sy ny atidoha. Ny fahatsapanao tsara kokoa dia ny fahafahana lehibe kokoa hahafantaranao fa matory ianao. Ny fialan-tsasatra manontolo dia singa manan-danja amin'ny teknikan'ny nofinofy mazava.
Ny fahazarana tsara dia manampy amin'ny fitazonana diary iray, izay mirakitra ny nofy rehetra nofinofinao. Rehefa manoratra tsy tapaka ny zava-drehetra nofinofisinao ianao, dia ho afaka hamantatra izay lohahevitra hitanao matetika kokoa sy amin'ny toe-javatra misy anao matetika amin'ny nofinofinao. Izany dia hanampy anao amin'ny farany amin'ny fahatakaranao fa ao anatin'ny nofinofy ianao, rehefa miverina ny toe-javatra mahazatra.
Mianara amin'ny nofy miafina, dia hanampy sy fomba hafa. Mba hahafantaranao amin'ny fotoana hoe matory ianao, mandritra ny andro, dia manontania tena samirery toy izao: "Tena zava-misy ve sa nofinofy?" Mba hanamarinana ny tena zava-misy, dia miezaha hanala na hanongotra ny rantsan-tananao amin'ny rantsan-tananao. Ireo fihetsika ireo ihany no mamerina amin'ny nofy, mba ho resy lahatra amin'ny tsy fisian'ny zavatra mitranga.
Ny tranga misy eo amin'ny zavatra ataonao amin'ny nofy toy izany dia tena zava-dehibe amin'ny fampiharana nofinofy manintona. Eritrereto mialoha izay tianao hatao, ataovy drafitra ary soraty any aoriana any. Vakio am-piandohana ity rakitsoratra ity, fa aleo mianatra azy tsara kokoa. Fantaro fa matory ianao, mety ho tsaroanao avy hatrany ilay drafitra ary mora ampiasaina.
Tena ilaina ny mamerimberina mandritra ny andro: "Androany aho dia hatory matory!" Izany dia hanampy ny sainao hiomana amin'ny nofinofy manintona. Ny fanazaran-tena dia ho fanampiana tsara ny marina sy haingana
Ny fomba tsara hidirana ao amin'ny nofinofy dia ny teknika amin'ny famakiana ny torimaso, aorian'izay dia tafalatsaka indray ny olona miaraka amin'ny fiheverana fa amin'izao fotoana izao dia tokony hiditra ao anaty nofinofy izy. Tsara ny mametraka famantaranandro alohan'ny handehanany mandry, ka hamoha anao mandritra ny adiny dimy. Rehefa mifoha ianao dia misotro kafe, ary miverena indray. Miezaha matory mandritry ny adiny iray, mandresy lahatra tsy tapaka ny tenanao fa ho hitanao izao nofinofy izao, raha mamerina ara-tsaina ny drafitry ny hetsika ao anatiny.
Rehefa mandeha ny fotoana, ny vatanao dia hilaza aminao ny fomba tsara indrindra handresena ny fanao amin'ny nofinofy manintona.