Ny tsy fandriam-pahalemana dia mitaky ny fisian'ny olana ara-psikolojika, izay miaraka amin'ny fisotroana sakafo. Matetika dia misy fiovana manaraka: bulimia, anorexia , overeating, etc.
Ny antony mahatonga ny aretina fihinanana
Amin'ny ankapobeny, misy ny fiheverana maro momba ny fisehon'ireo olana toy izany, ka ny iray dia afaka manavaka:
- Ireo antony mifandraika amin'ny fizika, ohatra, ny aretina hormona na olana amin'ny metabolism.
- Fihetseham-po mety hitranga ny vehivavy iray, raha tsy izany dia tsy ho sambatra izy.
- Famaritana ara-psikolojika.
Psychology amin'ny fihetsika fihinanana
Amin'ny tranga maro, io fihenana io dia mifandray amin'ny aretina mifandray amin'ny saina. Matetika ny olona no manana phobias, izay tena mifandray amin'ny fanalam-baraka. Olona maro no mahatsapa fanafihana mahery vaika rehefa misy ny tahotra tsy misy. Ny olona rehetra voan'ny anorexia sy ny bulimia dia manana fikorontanana ara-tsaina toy ny fahaketrahana.
Ahoana ny fomba hiverenan'ny fitondran-tena tsara?
Voalohany, tokony lazaina fa sarotra be ny dingana ary matetika no mila fanampiana ny manampahaizana manokana. Ny fitsaboana no tena mifamatotra amin'ny fikarakarana ara-tsaina sy ny fampandrosoana ny sakafo mahasalama . Mitranga izany amin'ny dingana maromaro:
- hametrahana ny lanjany amin'ny taham-panaovana ilaina (miaraka amin'ny anorexia);
- manadio ny vatana ary miady amin'ny fibra (amin'ny bulimia);
- miala amin'ny fahasarotana ara-batana;
- ny fampandrosoana fahazarana vaovao amin'ny sakafo;
- fihetseham-po ara-pihetseham-po eo amin'ny lalana tokony;
- fampandrosoana ny fizakan-tena;
- fisorohana ny famerenana.
Zava-dehibe ny mahatakatra fa na dia aorian'ny fitsaboana tsara aza dia misy ny loza lehibe ary ny olona iray dia afaka mampivoatra toe-javatra mitovy amin'izany. Izany no mahatonga ny soso-kevitra hanova ny fiainanao, hameno ny loko mamirapiratra ary tsy hieritreritra ny lasa.